因為長期節食突然失去了飽腹感???

2025-04-12 02:40:22 字數 1431 閱讀 9938

1樓:網友

你一定要去看醫生裂運!這個很可能與你的飽食中樞受損有關,因為你長期節食舉殲,加上一定的心理因素就很可肆答梁能有此感覺!

2樓:

摘要。您好,這種情況考慮是脾胃虛弱,跟節食過度有關係,可以服用健脾和胃的中藥來改善,具體用藥方面可以試試口服人參健脾丸**一段時間看看。要注意規律三餐,避免挑食。

因為長期節食突然失去了飽腹感???

您好,這種情況考慮是脾胃虛弱,跟節飢李稿食過度有關係,可以服用健脾和胃的中藥來擾叢改善,具體用藥方面可以試試口服人參健脾丸**一段時間看看。要注意規爛孝律三餐,避免挑食。

祝您早日**!

失去飽腹感是怎麼回事。

吃東西感覺不到飽腹感。

具體用藥方面可以試試口服人參健脾丸**一段時間看看。

您好,這種情況考慮是脾胃虛弱,跟節飢李稿食過度有關係,可以服用健脾和胃的中藥來擾叢改善,具體用藥方面可以試試口服人參健脾丸**一段時間看看。要注意規爛孝律三餐,避免挑食。

節食以後吃的很少也會飽,也不會經常餓了,這正常嗎?會不會對身體造成損害?

3樓:深藍之

先找原因,一般節食都是為了**,不管你現在是否減到了目標體重,都請終止節食行為。暴食無關自制力,很大一部分是生理因素。

再來,不知道你是主動催吐還是吃多了被動吐,反正吐對身體是非常不好的,危害真的一大堆了,你隨便一下就能知道,為了長久的健康,你要主觀上意識到這一彎指點——不能吐!如果沒辦法一下子做到完全克服,就慢慢來,減少頻率吧。

還有很重要的一點,不要囤零食,不要進超市,取消**關注的所有零食店鋪,暴食也蠻費錢的,有閒錢就把錢給定期了或者買衣服啊化妝品啊隨便什麼都可以就是別買吃的!

保證一日三餐定時定量,最好就是在食堂吃,可以控制量,避免獨處的時間過長,獨處容易讓人肆無忌憚地進食!如果怕復食變胖就結合運動,為了克服暴食我覺得多運動是很有必要的,別怕累,總比暴食摧毀擾亂生活秩序要搭鬧爛好!跑步跳繩健身操都可以,散步也行,就是需要延長點時間,個人比較喜歡前面的運動,時間價效比比較高。

之前我也是節食,復食過渡期沒做好,就引發了暴食,催吐也是經常的事…真的很壞嗓知漏子,整個人精神狀態非常不好,學習和生活完全被打亂節奏,就這樣持續了3個月,直到有一天終於認識到了這樣不自愛的自己,沒必要為了瘦壞了身體,總之吧決心很重要!4月初開始到現在已經差不多4個月沒有暴食催吐了,而且我也可以確定我以後絕對不會再做這樣的事了,就算偶爾吃多了,我也很抗拒吐這樣的行為了,寧願多抽出一兩個小時的時間去運動。

最後希望你好好愛自己,一切美麗都需要良好的精神狀態!雖然復食以後我胖了不少(大概8斤),但我更愛現在的自己,**依舊繼續,但是方式已經變了。真的很想幫助到每乙個暴食的女孩子or男孩子,因為經歷過,所以明白有多痛苦,有多想擺脫那種噩夢般的感覺!

4樓:擱淺生活小常識

這是正常現象,因為肚子一開始沒有受到飢餓,慢慢的才會恢復正常飲食。

為什麼突然感覺失去了對一切的感情?

當乙個人將自己至於外物時,那就失去了對一切的感情。這種不以物喜,不以己悲的情懷很高尚,但也很孤獨。當突然感覺失去了對一切的感情,那就證明你已經看清了一些人或一些事物。有可能你感覺自己不重要了,這種可有可無的自己,讓你覺得沒必要,甚至是一種輕生的表現。產生這種感覺,一定是遭受了某種打擊,比如是失戀。這...

很後悔失去她怎麼辦,好後悔因為衝動失去了她,現在她不理我,我該怎麼辦?

解答,有時候就是這個樣子,一不經心就失去了。再努力努力,好好的追追呀!有感覺了,兩個人在一起好好的經營愛情,就有感情才可以呀。很後悔失去她的話,那也沒辦法,人這一輩子後悔的事情會有很多,可大多都是無法挽回的。我們能做的就是盡量去彌補,如果你很喜歡和捨不得她的話,那就去挽留。感情就是這樣,只有等到失去...

你會因為,當初因為自己太固執,失去了你最好的朋友,而不再敢交朋友嗎

全國那麼多人全球那麼多種人,失去了的有段回憶無論好壞都是一種人生,前方都是光明呀 不!交朋友和談戀愛一樣的!不是你的是強求不來的!不會,我會覺得我能交到更多的朋友,更能理解自己的朋友!不會,畢竟失去了,再後悔也很難再回來。不會,身邊有個朋友是一件美好的事,你要走出那段時光 不會,其實應該去主動挽回,...