1樓:帳號已登出
想要改善老人這種心理,晚輩要做到以下幾點:
1、儘量少參加追悼會。
當老人的親友去世時,如果老人狀態不好,最好避免老人參加,否灶森則會引發老人的心理問題。當然,如果老人能調整自己的心態,正確面對死亡,那還是可以去送別的。
2、多抽時間陪陪老人。
作為家屬尤其是子女,應該多抽出時間來看看他們,減少他們的孤寂感,進而減輕老年人恐懼死亡的心理。許多老年人由於孤獨寂寞,反而容易更加畏懼死亡,孤獨寂寞會加重老年人對死亡的畏懼感,因此子女要儘量陪伴老人,讓他們遠離孤獨寂寞。
3、跟老人聊死亡話題。
面對死亡第一件事就是要認識到死亡時一種自然規律,是不可逆的。不管你在這個社會上混得怎樣,社會地位多高,積累的財富多大,只要時間到了,都會盟受死神的召喚。生老病死是人之常情,沒有人可以逃過死神的鐮刀,因此認識到死亡規律可以幫助老年人釋放內心對死亡的恐懼。
4、告訴老人快樂更有意義。
一些老年人會因為聽到認識的人死亡的訊息,而更加害怕死亡,導致了心理壓力的產生進而影響自己的身體健康。其實,老年人不應該因為聽到這些關於死亡的訊息就自己嚇賀侍自己,要知道閻王要你三更死,不敢留人到五更。既然死亡是無法違抗的自然定律,那麼何不活得快樂一些,讓自己不要留下遺憾呢。
5、給老人存在感。
讓他明白「我們需要你」,比說一萬句「你不要離開」都有用。當他開始傾訴,說教、嘮叨,家裡成員要儘量配合,讓他相信自己的觀點是被重視和傾聽,自己是受歡迎的,從而體會到更多的支援和親密感,讓老人在與家人的緊密關係中獲得存在的確認。在獲得證明自身存在價值中,禪辯吵老人會慢慢從老友離世的悲傷中解脫出來,並把注意力重新放回到自己的生活。
2樓:揭乾
我覺得非常適合給老人講一講杞人憂天的故事,估計很有幫助的哦。
3樓:捷凝冬
儘量不要參加追悼會。
75歲的老人很懼怕死亡,該如何緩解焦慮?
4樓:帳號已登出
75歲的老人很懼怕死亡,我們可以帶老人去他想去的地方,一般害怕死亡的人都是有沒有完成的願望所以不願意死去,只要幫老爺爺完成了自己的心願應該就好勸了,人都會死的,讓爺爺看開點,多做自己喜歡的事情就可以緩解焦慮了。
5樓:辣辣不辣啦啦啦
這種情況最好給老人找乙個心理醫生,通過心理醫生的專業**,來為老人緩解恐懼心理。
6樓:南笙
應該給自己積極的心理暗示,人人都會死亡,自己看開就可以了,應該做的事情就是過好每一天。
7樓:小羊v青草
讓他們多出去轉轉,結交一些朋友,敞開心扉接受新鮮事物,心情舒暢了才能緩解焦慮。
8樓:你到底敢不敢
現在的生活很好了,現在醫療水平也很高,所以不要懼怕死亡,出去旅遊可以放鬆心情。
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