1樓:匿名使用者
練習時的禮節復
(l)練
制習者進入場地時,首先向老師敬禮。 (2)練習前雙方應相互敬禮,練習後再次相互敬禮。
比賽開始前的禮節
(l)運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」令,立正向陪審席行標準禮,標準禮為鞠躬的自然姿勢,腰部前傾15」,頭部下傾45」,兩手握拳貼於雙腿兩側。(2)運動員依主裁判「向左向右轉」的口令,內轉相對,立正站好,再依「敬禮」的口令,相互敬禮。
比賽結束後的禮節
(l)比賽結束時,運動員在各自的位置相對站立(2)運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令,相互敬禮。(3)運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官,向監督官行標準禮。
2樓:熱熱問題歲月
蔣老師說跆拳道:跆拳道需要注意的禮儀知識,你知道多少?
跆拳道基本禮儀有什麼
3樓:叫那個不知道
1、練習時禮節:練習者進入場地時,首先向老師敬禮。練習前雙方應相互敬禮,練習後再次相互敬禮。
2、賽前禮節:運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」令,立正向陪審席行標準禮,標準禮為鞠躬的自然姿勢,腰部前傾15」,頭部下傾45」,兩手握拳貼於雙腿兩側。運動員依主裁判「向左向右轉」的口令,內轉相對,立正站好,再依「敬禮」的口令,相互敬禮。
3、賽後禮節:比賽結束時,運動員在各自的位置相對站見。運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令,相互敬禮。
運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官,向監督官行標準禮。
擴充套件資料
1、跆拳道推崇「以禮始,以禮終」的尚武精神,它貫穿了「禮儀,廉恥,忍耐,克己,百摺不屈」的根本宗旨。跆拳道運動極其重視禮儀,它是以敬禮的形式體現出來的。它要求練習者在學習與訓練中一定要嚴格遵守禮儀,要學會敬禮。
跆拳道中的敬禮,是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝,是一種內心思想的外在的表達方式。
2、跆拳道的禮儀不僅僅是從敬禮一方面表現出來的,它還包含著人的內在的一種修養。練習跆拳道不但可以修身養性,培養人優秀的意志品質,還可以強身健體,練就人健全的體魄。"一分耕耘,一分收穫",竭盡全力的去學習和訓練,會給我們帶來更多益處和收穫。
3、在練習跆拳道的過程中,要嚴格遵守道德規範,增強法制觀念,要有終於祖國的思想,要有愛國家、愛民族的熱情,要在尊敬長輩、尊重他人、遵守規則的前提下磨練意志。當我們面對艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰時,我們可能產生放棄訓練、退縮和逃避的念頭。
4樓:張宇啊
1、在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮,由於跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉,能在艱苦的練習過程中培養出健全的人格和強健的體魄,並能獲得防身自衛的本領。
2、在比賽的開始和比賽的結束後都要行"抱拳禮",以表示對隊友的友好和尊重,在中國武術散打中也要求了練習者要有武德,它對於武術散打較野蠻的攻殺也起了抑制的作用,從而保證了武術競技的安全性和文明性。
3、道服,腰帶一定要整潔,腰帶系的要兩邊一樣長,如果因為運動了以後,道服亂了,在整理道服時,一定要背對著教練,背對著國旗。
4、在練習跆拳道的過程中,要嚴格遵守道德規範,增強法制觀念,要有終於祖國的思想,要有愛國家、愛民族的熱情,要在尊敬長輩、尊重他人、遵守規則的前提下磨練意志。
5、每乙個跆拳道練習者在進入訓練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服,按照要求繫好道帶,光腳或穿著道鞋後進入訓練場地,"以禮始,以禮終"是跆拳道練習者精神的中心思想。
5樓:正選☆跡不二
跆拳道精神是:禮儀,廉恥,忍耐,克己,百摺不屈。
跆拳道是一項等級制度非常森嚴的運動,必須向比自己級別高的人敬禮,不管他(她)的年齡如何,都要鞠躬敬禮,並且都要叫「師兄」或者「師姐」!在訓練的時候,要對配合你訓練的人(比如幫你拿腳靶的人)說:「辛苦了!
」並且鞠躬!每天結束訓練的時候,要一級一級的行禮,最後,全體向教練行禮,還要說「教練辛苦了!」
道服,腰帶一定要整潔,腰帶系的要兩邊一樣長!如果因為運動了以後,道服亂了,在整理道服時,一定要背對著教練,背對著國旗!
這些都是最基本的!
跆拳道是把禮儀放在第一位的一項運動!禮儀是最重要的!
6樓:匿名使用者
跆拳道禮儀的含義及其重要地位
跆拳道的禮儀是指練習者從內心深處溢位的自然的表現在人的行為上的,高尚的,有價值的舉動。跆拳道練習者在學習技術訓練之前,首先要學習的是跆拳道的禮儀知識。只有懂得了跆拳道的禮儀知識,才可以練好跆拳道,從而達到最高境界。
跆拳道禮儀的學習對於乙個跆拳道練習者非常重要:謙虛和正確的言語,忍讓和友好的態度,虛心和好學的作風,是跆拳道練習者應當遵循的重要禮儀。
跆拳道的敬禮
跆拳道推崇「以禮始,以禮終」的尚武精神,它貫穿了「禮儀,廉恥,忍耐,克己,百摺不屈」的根本宗旨。跆拳道運動極其重視禮儀,它是以敬禮的形式體現出來的。它要求練習者在學習與訓練中一定要嚴格遵守禮儀,要學會敬禮。
跆拳道中的敬禮,是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝,是一種內心思想的外在的表達方式。跆拳道的敬禮要求是:身體面向對方,併步直立,兩臂自然置於身體兩側,上體前傾15度,頭部前傾45度,目視地面稍停後,還原成直立姿勢,行禮完畢。
跆拳道的禮儀細則
每乙個跆拳道練習者在進入訓練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服,按照要求繫好道帶,光腳或穿著道鞋後進入訓練場地。「以禮始,以禮終」是跆拳道練習者精神的中心思想。進入道場時,首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮,以此來表示對祖國的熱愛,對國旗的尊重和對教練的尊敬;見到隊友時也應該行禮問好,以表示友好。
訓練課中應時刻保持道服的乾淨與整潔,每次需要整理服裝時要先向教練行鞠躬禮,然後背對國旗、教練及隊友整理服裝,整理完畢時轉身面向教練行鞠躬禮,以表示抱歉,其目的是要求練習養成的乾淨整潔的習慣;訓練中如果出現氣勢不夠、注意力不集中、動作不到位、沒有全力以赴等情況,在教練示意後應立即行禮以表示抱歉,為的是讓練習者在訓練過程中可以注意力集中,刻苦訓練,減少不必要的傷害;隊友之間應相互幫助,在腳靶訓練和模擬實戰等需要兩個人配合的訓練中,兩個人應以相互敬禮為開始、相互敬禮為結束,必須認真負責的幫助隊友做好每乙個動作並及時的糾正錯誤,兩個人在交換腳靶或任何訓練用品時都需用雙手接送,同時行鞠躬禮,這樣可以培養隊友間的團隊精神和相互尊重的良好情感;訓練過程中,練習者應該嚴格按照教練的要求進行練習,教練講話時練習者需跨立站好或端正坐好目視教練認真聽講,不得隨意打斷教練講話,如要提問需行禮鞠躬,得到許可後才可以提出問題,得到解答後行禮鞠躬並說聲「謝謝」。在比賽開始前,首先要向教練敬禮,然後向裁判敬禮,在每局比賽的開始還要求向對方敬禮,以表示尊重;在比賽中,如果紅方使用了犯規行為攻擊青方,當裁判員對紅方作出判決時,紅方必須服從接受並向裁判員行禮以表示歉意;在比賽結束時,應再次向對方行禮,並向對方的教練敬禮、握手以此表示感謝。在比賽過程中即使出現了誤判,也要等該場比賽結束後,有禮貌的向裁判員提出問題並要求改正。
7樓:偏愛寂靜的風景
跆拳道基本禮儀如下:
練習時的禮節 :
(l) 練習者進入場地時,首先向老師敬禮。
(2) 練習前雙方應相互敬禮,練習後再次相互敬禮。
比賽開始前的禮節 :
(l) 運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」令,立正向陪審席行標準禮,標準禮為鞠躬的自然姿勢,腰部前傾15」,頭部下傾45」,兩手握拳貼於雙腿兩側。
(2) 運動員依主裁判「向左向右轉」的口令,內轉相對,立正站好,再依「敬禮」的口令,相互敬禮。
比賽結束後的禮節 :
(l) 比賽結束時,運動員在各自的位置相對站見(2) 運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令,相互敬禮。
(3) 運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官,向監督官行標準禮。
8樓:破車拉嫩牛
1. 高昂相互諒解的精神。
2. 對於誹謗或侮辱他人的惡習應感到羞恥。
3. 謙虛、互相尊重人格。
4. 提倡人道主義和正義感。
5. 師範與學員、前輩與晚輩的關係應明確。
6. 處事要符合禮儀。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不論問題的大小,堅持公平原則,慎重處理。
9. 不送不收心中含糊的禮物。
9樓:銀雨若軒
1.見到教練,長輩,師兄師姐要鞠躬問好(如果不願意說出來,鞠個躬就行了)
2.上道場前要給國旗敬禮(就是將右手放在左胸前,目視國旗三秒)3.鞠躬時要成九十度,雙手放在褲線兩側,在鞠躬的同時手要從伸直變為半握拳
4.道服要及時整理,整理道服是要背對國旗和教練
10樓:匿名使用者
....上面的已經回答了『
11樓:匿名使用者
禮儀,廉恥,忍耐,克己,百摺不屈
12樓:匿名使用者
我認為是向國旗行禮 還有向教練父母長輩啥的90°行禮 再就是向同伴同輩的行禮了
跆拳道有那四個基本禮儀.
13樓:mbj大師
一.思想上: 禮儀是跆拳道運動中必不可少的重要組成部分,它不只是形式上的表現,而是要發自內心地認可,在長期練習和比賽過程中,逐漸將禮儀形式轉化為對世間萬物的認知和態度。
我們都知道,跆拳道練習需要有練習者彼此間的實戰博擊,不管它怎樣激烈,雙方都是以提高技藝和磨鍊意志品質為目的的,因此,練習者必須持有相互學習,相互尊重的心態,領會"以禮始,以禮終"的尚武精神。跆拳道練習是精神和身體的綜合修煉,只有端正思想,努力修練,才能培養出健康的體魄和心理,真正起到強身健體的作用. 二.
行動上: 行動是思想的具體表現.讓我們從基礎知識入門吧!
跆拳道有著嚴謹的規範,練習時要衣著端正,頭髮整潔,對教練、同伴時都要體現出恭敬、服從、謙虛、互助互學的心態,要穿特定的道服,道帶,道鞋進入訓練場學習,正規的道服穿著寬鬆,便於練習時的方便,道服要乾淨整潔,每次訓練完後要洗乾淨,疊好妥善儲存, 一般的道服為白色,意指超凡脫俗,道服有規定的疊法,正規的情況下,道服掛好後別人是不能碰的,白領道服是10級之內學員穿的,又叫學員服,紅黑領為品位服,黑領為段位服,黑色道服是刺客道服,4段以上者才能穿著,紅色道服是殺手道服,6段以上者才能穿著,藍色道服是護衛道服,8段以上才能穿著.道帶也有固定的繫法,它代表自身臉面和尊嚴,是不允許別人踩踏的,不同的級別學員系不同顏色的道帶,便於教學訓練,也代表學員不同的訓練層次和水平,同時有利於學員相互競爭,超越自我,共同進步。道鞋要黑帶以上或教練,以及專業運動員為了保護腳踝才有資格穿著,一般訓練和正式比賽都是赤腳進行.
跆拳道中的其它裝飾物品除非是特殊需要,記得不要帶進訓練場內. 鞠躬禮是跆拳道中最常用的方式,它代表的是尊重、是禮貌、是友誼、是謙遜、是感謝、是表達內心思想的一種外在方式,它的具體要求是:面向敬禮物件直體站立,兩腳併攏,兩手緊靠兩腿,頭部前屈45度,身體前屈15度。
訓練中的禮節: 遲到的學員進館先向教練行鞠躬禮,然後在場地邊上自覺做10個俯臥撐,起立後向教練、隊員行鞠躬禮,得到教練許可後才能歸隊訓練。整理服裝時先向教練行鞠躬禮,然後背向國旗整理服裝,整理完畢轉身面向教練行鞠躬禮。
訓練中氣勢不夠、注意力不集中、動作不到位、沒有全力以赴,被教練指正後立即行鞠躬禮,做10個俯臥撐後在向教練行鞠躬禮。教靶訓練、實戰等,需要兩個人配合訓練時,要相互行鞠躬禮開始、相互行鞠躬禮結束。兩人在交換腳靶或任何訓練用品時要雙手接送並同時行鞠躬禮。
教練講話時學員需直立站好或端正坐好目視教練,不得隨意打斷教練講話,如要提問需行鞠躬禮,得到許可後方可提問,得到解答後行鞠躬禮。 比賽時的禮節: 比賽開始前,先向教練行鞠躬禮,向觀眾行鞠躬禮,後進入賽場,依照主裁判口令,向裁判席行鞠躬禮,向對手行鞠躬禮。
比賽結束時,依照主裁判口令,向對手行鞠躬禮,向裁判席行鞠躬禮.最後去對手教練處行鞠躬禮後退出賽場. 日常禮節:
進出訓練館時向國旗行鞠躬禮。初見教練、家長、隊友、老師、及長輩時行鞠躬禮.得到幫助時行鞠躬禮。
請教問題前先行鞠躬禮,在得到解答後再次行鞠躬禮。做錯事或做錯技術動作時,得到指正時行鞠躬禮.在任何場所坐著或躺著,在教練、家長、老師、長輩進來時,要立即起立行鞠躬禮並讓座,如教練等沒有坐下或沒有示意你坐,就不能自己坐下。
級別低的學員要向級別高的學員行鞠躬禮,級別高的學員同時還禮。 補充: 在跆拳道比賽中,主要以腿法為主,動作強調擊打要有力度並準確。
雙方攻防轉換速度非常快,並且在進攻和防守時鼓勵運動員發聲揚威。因此,比賽時場上場下喊聲不斷,看到漂亮的擊打,無論是否得分,觀眾都可以大聲地喝彩。由於比賽由裁判員判分,存在一定的主觀性,所以要求觀眾更加注意尊重、理解裁判,為選手助威應該熱情有度,不能感情用事,不可出言不遜,不發出噓聲和吹口哨等。
跆拳道的禮儀都有哪些
1 敬禮 跆拳道運動極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現出來的。跆拳道中的敬禮，是表示尊重 禮貌 友好 謙虛和感謝，是一種內心思想的外在的表達方式。跆拳道的敬禮要求是 身體面向對方，併步直立，兩臂自然置於身體兩側，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停後，還原成直立姿勢，行禮完畢。2 著裝 每乙...
跆拳道幾歲學最好，跆拳道幾歲學最好
三四年級就可以，那時是骨骼生長的旺盛階段，在那段時間內鍛鍊會很好的，包括韌帶等的發育都會很好 當然越小學越好了 可以學得，你帶她去問問，但是她得能吃苦，好動才行 5歲左右，太小了不行 不怕的，他這個年紀韌帶還可以拉開，這個年齡學應該是好的，我和你妹差不多大，還不就照樣學?年齡不是問題！我93年的現在...
跆拳道的目標，跆拳道的宗旨是什麼？
跆拳道具有防身健身 修身養性 娛樂觀賞等多方面的作用，是人們增強體質，培養意志品質的一種較好的手段。跆拳道是武技中的一項。通過跆拳道練習，不僅可以掌握各種踢法和拳法，提高身體的靈活能力和反應能力，還可以經過長時間訓練後形成一定技能，具備防身和自衛的能力。練習跆拳道需要活動全身的肌肉和關節，因此，它是...