1樓:手機使用者
您好,根據您的描述。最好看一小時休息一下,不超過4小時
。玩一兩個小時專歇會,做做保健操屬或者遠眺。玩手機的時候最好是坐著,把胳膊伸直的玩,最好不要躺著或趴著玩手機。
把手機螢幕的光調低,但也不要太低,調到自己感覺舒服的亮度,手機螢幕的光不要直射眼睛,當然也可以帶防輻射的眼鏡,把字型都調到中號。太小的也傷眼睛。適當的玩手機,不要多玩,要保護眼睛。
2樓:匿名使用者
哪有規定時間的,真有規定你也肯定執行不了。眼睛是自己的,要養成習慣看一段時間就放下它,眺望一下遠方,這樣眼睛會輕鬆很多的。
3樓:苗醫辨病
沒有時間規定的,只要你感覺眼睛疲勞就休息。
一天玩手機不能超過多長時間
4樓:壞先生上帝
你好,玩手機和接觸其他有電磁輻射的裝置一樣,不是一定會對寶寶帶來影響,但致畸率會明顯提高,為了寶寶的健康,還是盡量避免使用手機電腦(尤其是台式電腦)避免使用微波爐電磁爐。
指導意見:
懷孕後應盡量避免操作電腦,從而減小輻射對胎兒的影響。如工作所需,一定要長時間的進行計算機操作的話可以利用穿防輻射服的方法來減少對身體的危害。
希望我的回答可以幫到你
5樓:來一把吧
個人建議,手機不要放在袋子裡,科學表明:殺y染色體。
6樓:匿名使用者
盡量少玩,特別是不要熄燈後對著手機,對眼睛不好。
7樓:分享人
30分鐘!!!!!!!!!
一天玩手機不能超過多長時間? 10
8樓:zys丶丶
2小時,跟電腦一樣,玩多了會得頸椎病....
9樓:
1小時 最好半小時
10樓:張愛楊
你一天玩15小時沒近視麼?
11樓:匿名使用者
主要多眼睛不好,感覺稍微有點不舒服就別玩了
一天之內看手機螢幕不能超過多長時間?
12樓:能日樓主嗎
沒事的,手機發出的只是一種無限電磁波,有些科學家已經闢謠了,但是還是建議玩一會休息休息,不要老專注手機,對視力也有影響的
每天玩手機和上電腦不要超過多長時間為好
13樓:科技數碼答疑
玩手機不超過2-4個小時,玩電腦不超過4-8個小時最佳。玩手機傷眼睛,尤其是晚上
14樓:匿名使用者
建議每天最多兩小時,但是我們都沒有這種自制力,玩著玩著就超時了。手機確實害了一批人啊,尤其是小孩兒很小就已經帶上眼鏡了,因為她們從嬰兒的時候就已經開始接觸手機了,這樣對眼睛是非常不好的。
15樓:
最好有休息的時間,中間休息休息可以緩解眼睛?疲勞,再說長時間玩手機容易導致頸椎有問題,建議你適當休息
16樓:匿名使用者
短期連續不要超過兩個小時,。但長期的話就每半個小時休息十五分鐘最好
17樓:開水喝醉
看手機、看電腦對眼睛?的視力影響很大的!長時間看應該有間斷的休息眼睛?,每隔40~50分鐘眼睛?休息5分鐘!閉上眼睛轉轉眼珠!
18樓:匿名使用者
以我的看法,每天不要超過兩個小時左右為好。
19樓:謝小射
乙個小時左右,久了眼睛會近視的
20樓:小吾
半天就好 不用太在意那些 根據自己的身體狀況而定
21樓:匿名使用者
每個人的情況不同,因人而異
22樓:匿名使用者
一般來說玩乙個小時休息十五分鐘,每天不要超過四個小時,玩時間太久了,藍光對眼睛長時間刺激,容易引起近視,不要拿健康開玩笑呦
玩手機一天不要超過多少小時
23樓:匿名使用者
沒有最少只有更少。我建議你能少玩則少玩! 要注意身體
24樓:匿名使用者
大概不超過4小時...每次不要超過1小時
25樓:匿名使用者
這個用手機的時間長短還沒有明確的定義,只是手機用的的時間越長對人體越大危害。而且手機輻射的大小於訊號有關。訊號1格訊號是5格時候的10倍以上輻射。
可以用手機電磁波防護套,和專門的防輻射貼膜。
26樓:匿名使用者
無聊才玩,手機不是用來玩滴。。只是多了這個功能 打發無聊時間的。
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