1樓:風華後主
這樣的話其實沒來有什麼自的
因為你只要心到意到 才會意到氣到
做到內三合 外三合 這樣時間長了才會穩定
不要急於求感覺上的東西 這樣只會讓你迷失
按照拳法練習再時候自然會水到渠成
我也是練太極的 都快十年了 希望可以為你解決問題
手骨折以後恢復期這個金為什麼老是反覆抻不好
2樓:嶽醫師**
這是因為你手骨折過程中傷到了神經導致的,需要慢慢恢復,你的手部要進行功能鍛鍊,多做做手指的伸屈活動,多握握拳頭。
手腕骨折兩個月後,手指僵硬,用不上力,無力感,手攥不住.是什麼原因?應該怎麼辦?
3樓:天使醫生
你好,根據你的描述是由於固定時間長引起的,這是需要自己加強手指的彎曲鍛鍊才可以恢復過來,你現在加強鍛鍊就可以。
4樓:匿名使用者
首先確定骨折是否完全癒合,如果完全癒合了,這說明很可能是軟組織粘連,多鍛鍊,比如像練習鷹爪功那樣做一些抓握動作,自己還可以做些按摩,或用中草藥薰洗。只要堅持鍛鍊,一般沒什麼大的問題。
5樓:匿名使用者
加強功能恢復鍛鍊,會慢慢好的。不是說「傷筋動骨100天」嗎!祝你早日**
6樓:匿名使用者
你好,我在骨科實習過很長時間。你這主要是因為固定的時間太長的原因。你現在就可以開始鍛鍊,先從彎手指開始,慢慢到握拳,把手上的關節活動開後再練力氣
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