1樓:九葉藍茶業
你好,6.7顯然是高血糖了。
不過也不算是很高,不需要注射
版胰島素的,就從飲食權健康的方式來調理。
食用全粒穀物,比如燕麥、麩皮、大麥和黑麥等,這些是含有β-葡聚醣的高膳食纖維食物,這種可溶性膳食纖維能夠增加胃排空的時間,有助於避免血糖發生波動。
多吃新鮮蔬菜,富含膳食纖維的非澱粉類蔬菜,如花椰菜、黃瓜和胡蘿蔔有助於防止血糖水平激增,同時能為人體提供必要的營養元素。
不要空腹飲酒,空腹飲酒會導致血糖水平在24小時後迅速下降。原則上,不建議糖尿病患者飲酒,如果實在推不掉,糖尿病患者在適量飲酒前一定要吃些東西。
鍛鍊身體,多多運動,我們知道強健的體魄是與疾病作鬥爭的前提,平時多多參與戶外運動,爬山,打球,跑步,騎自行車等這些。老年人的話可以打打太極,飯後散散步等。
血糖6.65有什麼方法能降下來
2樓:九葉藍茶業
這個的血來糖源不是很高,正常的血糖值是3.9~6.1。
在飲食和生活方式上多多注意就行了。
具體說來就是不要吃含糖量高的食物。
可以吃一些洋蔥、黑木耳、燕麥、馬鈴薯等。
還得在生活上多多注意。
不要熬夜,保證睡眠,多運動,保持乙個良好的心態。
孕婦空腹血糖值為64怎麼辦,空腹血糖64怎麼辦
娠期血糖高是指來在妊娠期間 自發生的糖尿病或不bai同程度的葡萄糖du耐量異常,也zhi就是先懷孕,爾後dao發生的糖尿病。多診斷於妊娠的第24mdash 28周。分娩結束後,多數患者血糖會恢復正常 糖尿病症狀消失。約有20 的患者產後數年或數十年發展為2型糖尿病。美國的篩查發現從1991年到200...
血糖值6 8算正常嗎，空腹血糖值6 8正常嗎
第一，你這樣的情況是不能算的血糖異常的，當然你凌晨一點是吃了一包速食麵，隔了8個小時基本上也接近於空腹了。似乎這樣的血糖超過正常參考值。但是你一夜沒有睡覺，情緒的緊張激動也都會導致血糖的波動的。因為機體除了進食，胰島素，胰高血糖素等影響血糖以外，腎上腺素，甲狀腺素，糖皮質激素等其他也都可以公升高血糖...
空腹血糖值是多少才算正常，正常空腹血糖值是多少啊
5.1飲食 是各型糖懶洋洋現的 基礎，是糖尿病最根本的 方法之一。不論糖尿病屬何種型別，病情輕重或有無併發症，是否用胰島素或口服降糖藥 都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的 型糖尿病患者或老年輕型病例，可以把飲食 做為主要的 方法，適當地配合口服降糖藥，就能達到有效地控制病情的目的。對 型糖尿...