1樓:手機使用者
那就凡事看開一點,有的事或許別人也可以做的到的,你把他放在心上,所以包袱太重,自己學會要一點一點放下,還有思想轉變一下
生活太複雜,思想包袱太重.怎麼釋放自己?
2樓:匿名使用者
你要記住一
bai個最大的du幫助點
那就是zhi
不管來了什麼難題都要有自信dao
明白?我的答專案是最準備的了屬
你別無選擇
因為你還沒有看透世界。
等你看明白世界後你就知道該怎麼去做了
也會知道怎麼面對人生了
一切的不愉快都應該 拒絕回憶
健康+快樂
拒絕回憶+拒絕**
事情是自己做主的。做事要果斷一些
因為你自己的事要自己做主。
別人給你回答的並不是答案。那只是意見
用自己的感受感覺去做出自己的答案
。找出自己的人生觀。好好面對生活
記住一句話
一切困難都是為了使自己變的更強大
明白了世界。一切問題都會知道答案
你的感覺是最準確的
要用自己的觀點去找出自己的答案
記住萬事要有自信~只有自信才能活出人生的價值好好研究我說的。或許能帶給你一絲啟發與幫助只要思想不滑坡,辦法總比問題多。
不要害怕遇到的困難,只要自信了,你會發現困難變的好渺小我不知道我的回答是否準確
但是至少我會給你帶來啟發
相信自己,加油
遇到困難不要怕,連我都相信你能把問題解決掉,難道說你有理由不相信自己
3樓:匿名使用者
想想開心的事 把不開心的事放在一邊不去想它。。。你也可以去做自己想做的事版,其實我生活也很複雜,我權就不去想那些不開心的事,過了就過了,人生短短幾十年,為什麼去不好好的把握自己的身心健康呢?所以,啥事都要靠自己。
4樓:匿名使用者
放鬆心情。多鍛鍊身體。多參加有益的,開心的事情,多去旅遊散心。最主要的是自己相信自己是最棒的。
乙個人的思想包袱,情緒包袱太重,會不會自己
5樓:匿名使用者
可能啊,背的太重,重到自己的承受力不夠了,當然就垮了亞。
6樓:匿名使用者
在意他bai
人對自身觀點,自尊心強,du所以zhi必定有脾氣,又因dao為在意他人所以喜歡隱忍,很內多事大容
概你不會當面揭穿。希望自己能夠更好,但是缺乏行動力,你的腦子太亂,目標之眾,心儀的卻無。去旅一場遊吧,乙個人可以對話自己,同了伴更是開心加倍。總之都能開闊心胸。
7樓:是
達到心理飽和後,就會出狀況,比如得抑鬱症。所以關注自己的心理健康很重要
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