1樓：在鉛山古橋壓腿的黃忠
人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目
的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。看來您的情況屬於後一種。
人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規範，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。在這裡我們僅就您所提出的問題，即如何與同事相處發表些意見。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。
要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現自己，將大家的成果佔為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係是至關重要的。
替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關係往往是雙向互利的。您給別人的種種關心和幫助，當您自己遇到困難的時候也會得到回報。
其次，要胸襟豁達、善於接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是 要掌握分寸，不要一味誇張，從而使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。
再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，並給予適當 的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受，是連線心靈的橋樑。
在表達自己思想時，要講究含 蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現了您的高雅和修養，同時也起到了避免分歧、說明觀 點、不傷關係的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊 心，產生反抗心理。幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。
簡潔要求在與人談話 時掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。此 謂之生動。
當然要掌握好表達自己的技巧，需要不斷的實踐，並不斷的增加自己的文化紊 養，拓寬自己的視野。
最後，要抽時間和同事打成一片。培養自己多方面的興趣，以愛好結交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流資訊、切磋自己的體會都可融洽人際關係。
搞好人際關係是一門藝術。所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻於嫻熟。希望您能根據自己的具體情況，作一個自我分析，從而衝破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個和諧的人際關係。
2樓：匿名使用者
我以前也是很內向的，上班以後就改變了。因為周圍的同事都很熱心，很愛幫忙的。所以我也養成了這樣的習慣。
見面就微笑，遇到別人說話，都會主動回答，我覺得內向的人，都是自己心裡有一道坎兒，邁過去就好了。希望你能夠多鼓勵自己，積極的面對每一天。
3樓：轉角遇見愛
內向並沒有什麼不好，不要自卑，自信點。朋友在精而不在於多。
4樓：匿名使用者
那你對人好一點啊，這樣也會有朋友的呢
5樓：快樂的小烏
改掉內向，交幾個知心朋友，聊聊天走出內向的陰影，或者主動參與其中，與她們共同娛樂。
6樓：柳廣雪
平時多聊聊天，和同事朋友多說說話，你要一點點賣出第一步，就會好了
7樓：深見
和陽光開朗的人在一起玩，讓他們帶帶你
性格太內向了，靦腆，不善交際怎麼辦，感覺自己好懦弱？
8樓：靜
我也是，請個假，辭個職都要想很久才敢踏出那一步，都不知道別人會怎樣想我，唉╯﹏╰替自己的性格覺得悲哀
9樓：綬凹
這位樓主，你說的和我有點相似，但我是不願意說。首先，你對陌生人不說話，害羞。我勸你多去參加集體活動，可以增加交朋友的機會。
然後，從別人的眼光看自己，不要自己認為自己做得怎麼樣，這是不對的，至少不能讓你看到你的全面。然後多製造機會與別人接觸，比如別人需要幫助，就伸出自己的手，不要害羞，因為別人會感激你。在情況比較尷尬的時候，你就笑笑，說，嘿嘿，你不嫌棄我，我就幫你。
當然，根據情況嘛。
以上是個人建議，希望能幫到你
10樓：真趣
多讀書，尤其那些名人傳記類，當看到某種程度後會感覺整個人從內到外的改變，如果上大學了多參加活動，高中我也挺內向的，上大學努力讀書，每週末沒事就出去走走，就算一個人也別害羞，萬事開頭難，現在好多了，雖然也不太愛說話，但也不會覺得有啥問題，前幾天萌生做微商的想法，去列印傳單我想了一下午，總覺得害羞，最後狠狠心去了，也就沒啥了，只要有勇氣，不要在意別人的眼光，做自己想做的事
11樓：知不就
放輕鬆!與人交際聊不下去時，你得想聊不了，他她又不會打你!或咋樣的？
她他也不敢滴!只不過會婉言拒絕!那又怎樣？
還漲經驗呢！你就知道了，那些說那些不該問!或者面對鏡子對自己說一些鼓勵自己的話。加油!
12樓：歡喜就好
我跟你性格一樣，我也在刻苦改變自己的性格，要多往人多地方去，多跟優秀的人在一起學習，內向是缺乏自信一種表現，一定要提升自己讓自己更優秀
13樓：南潯
別人說的永遠都是別人的，而你自己想通了就真的好了，畢竟功夫不負有心人，這種問題不應該問大家，第一個要問的是你自己的內心，。。，你真的為之努力了嗎
14樓：心理諮詢師
試著也外人去接觸，把別人當朋友一樣聊，慢慢來才行
15樓：匿名使用者
多參加些活動聚會啊，比如說有朋友去玩吃飯帶著你去，久而久之就會變得善於交際溝通了，世界那麼大，何不如逛逛？
16樓：
別把別人看得太高，你要覺得你比他們都行，這也叫“自信”
17樓：baby乾姐
加油，人不逼自己一把不知道自己有多強呢
18樓：王
你是男的女的，女孩子就應該矜持一點
19樓：匿名使用者
這是社交恐懼症吧。。要與不同的人多多交流
20樓：匿名使用者
找個銷售公司鍛鍊一下就好了
21樓：迷途小羊羔
可以看一些關於心理學的書籍
我性格內向,自卑懦弱，孤僻，一個朋友都沒有，誰能幫幫我
22樓：諸葛愛嘉藝
你是心理比較膽怯，這樣不好時間長了會有自閉症的！有很多時候不要想那麼多，人家不理你，你總要去接觸別人啊，慢慢去接觸，或許第一次和你說話的人少，或者沒有第二次再去試試，不要怕失敗，慢慢就好了，去融入這個集體，有什麼活動你也去參加，有什麼事情幫助同學幹，慢慢大家不就都熟了麼？經濟條件清貧怎麼了？
為什麼要怪父母那？父母給予你生命，你不好好把握？怨天尤人幹嘛？
自己要去努力改變現狀啊，你怎麼不想想父母清苦一輩子，以後讓父母過上上等生活那？有時候要將心比心！站在別人的立場想想，沒什麼可厭世的？
世界都不厭惡你，你幹嘛厭世？你身體健康，那就是資本，想想世界上殘疾的人？人家都沒厭世？
都努力生活保持樂觀的心態，你怎麼不可以？你不比別人差知道麼？去努力和別人打交道，就算碰壁了也沒什麼，大不了從頭來啊！
平時人家打籃球，踢足球你也加入，踢的不好沒關係，慢慢來主要是融入集體，不要什麼都不參加，慢慢人家就不叫你了，所以任何事情都參加，人家不叫你，你和管事的說，慢慢來！加油！什麼事情都要走出第一步！
23樓：t笑著流淚
你要試著去主動一點，主動找人聊天，勇敢點，其實沒什麼大不了的，你要有自信，不要在乎別人的眼光在你的身上來回的掃描，不要在乎別人怎麼看你、怎麼評價你，不要無故的給自己增添負擔、壓力，其實那些都是你自己幻想的。
女生也要交下幾個，實在不行一個總可以吧！其實女生比男生更容易接觸的，因為女生的心很細，很容易感情用事，在感情上也很容易受傷，你在她們有困難的時候（我說的困難可不是感情上哦）幫一把手，哪怕是簡簡單單、微乎其微的一句關心的話，她都會記住你對她的的幫助，這樣，你就交下一個女生了，等你們接觸的時間久了，那個女生了解你了，她也會在她們女孩兒圈兒裡提起你，說你的好話，久而久之，你的朋友就多了。
和男生結交也不難，看你想不想交，平時他們打鬧說話時，你在旁邊也可以加入他們的話題，主動一點，熱情一點，聊一聊你們身邊發生的事，時間久了，他們瞭解你是什麼樣的人了，會主動和你說話的，就像你說的那樣，和朋友們出去ktv都不是難事。
再者，你們班應該有和你類似的人吧，因為你們的性格差不多，和他們也最容易說上話，你先和他們接觸，關心關心他們，互相傾吐自己的煩惱，彼此慢慢的瞭解，你就會交下他了，你們一定會合得來哦！
我相信你，我相信你能做到，你能擺脫煩惱，擺脫自卑的！相信自己是最棒的
姐姐有兩個增強自信的方法：
首先你要挺直腰板走路，如果總是低頭走路或者不出門，自信都磨沒了，你越是低頭，他們越是關注你，你是一個男子漢，不是窩囊廢，你有你自己存在的價值！ 在學校也要挺直腰桿，要面帶微笑，衝看你的人回一個微笑或者點點頭，不敢認識還是不認識的，這樣會顯得你很有禮貌，也會加深你在同學們心中的印象。
另一個方法，在這裡告訴你：
照鏡子時，嘴上帶有微笑，對鏡子中的自己大聲喊出來：“我是真的很不錯”、“我是真的很不錯”、“我是真的真的真的真的真的很不錯”。天天練，慢慢的，你會找回你的自信的。
希望能幫到你！！！
24樓：末紀蓮
這個世界上，好人很多的
，就像這麼多人回答你的問題一樣。
敞開心扉吧~ 錢不是萬能的，自己快樂就好。
你真誠去結交別人，慢慢來，會好起來的。
既然你都發帖問了，那麼就是有意念想自己改變現在這樣的狀況。
埋怨父母，是弱者的行為，是可恥的額。
書啊？很多吧，我沒看過這些，但是我幫你找了些，其實你也可以自己找找看，很多的網上。
希望對你有用，別灰心，加油哦！陽光總會來的。
《改變千萬人生的一堂課》
《超越自卑》
《青少年成功策略》
《萬事隨緣》
《自卑與超越》阿德勒
最重要的是你的心境，要開闊，像大海，像藍天。
對了，我可以做你的朋友嗎？我可以去你空間踩，聊天，不愉快的什麼可以跟我說哦！我比你大。哦哈哈哈~
最近我好像對這個很感興趣。汗。
25樓：匿名使用者
哎，書上的很難懂的，關鍵還是在於自己，建立自信，要看開富與貧，朋友，勇敢點，你是獨一無二的，不用去在乎富貴什麼的，自己快樂就夠了，不是大家冷漠你，而是自己封閉，沒有什麼比不過可言，每個人都是平等的，不同的只是如何把握，如何看待周邊的一切，過去的就讓他徹底過去，首先你要放下自己心裡面的結，相信自己的前程無比精彩，用獨一無二的心去感受，你是別人不可替代的，加油。
26樓：匿名使用者
性格決定命運啊，首先性格要鍛鍊好，外向點，沒什麼大不了的，主動去找人說話，相信你能做到的，一個男人自卑什麼啊，把身體煉壯點，誰敢期負你？估計那樣你的朋友就多了，心放寬點。
27樓：愛情好無奈
不是吧！家裡貧窮怎麼啦，你都沒有志氣，誰還能幫的了你！其實你有勇氣說出你的這些缺點就很不錯了，但是你的做法有點錯誤，比如:
你主動跟同學聊天拉、主動讓同學幫你點小忙拉、主動參加課內的小組活動之類的，都可以幫你和他(她)們拉近關係的，再就是一開始時說話做事都要客氣點，因為你一開始是打基礎嘛，也許會有點難哦，最主要的是對自己有信心，以後做什麼事都不要以為自己沒做過就不好意思去做，人天生是沒有萬能的，只是看你的能力了，祝你成功吧~~~
性格內向，自卑沒心眼，太懦弱，太老實了，有什麼話都弊在心裡，心裡素質差，膽小，遇到事不知道怎麼處理
從你的問題來看，主要是兩個方面的問題 1 是遇到事情經驗和能力不夠，所以心裡沒底 2 是情緒化比較嚴重，人被情緒控制，難以擺脫。如果是位年輕的朋友產生這樣的問題是很正常的事情，因為每個人從兒童期向 過渡都會遇到諸多問題，而你談的心理素質差也包括其內，比如社交恐怖，一和陌生人說話臉紅，氣短，甚至心臟劇...
我太懦弱了沒主見怎麼改變，性格懦弱沒有主見該怎樣改變？
我想其實你並不是因為自己性格太懦弱，沒有主見，也並不是不懂得拒絕，而是你可能剛剛從學校裡出來，還沒有習慣社會上的人與人之間的勾心鬥角 其實你在公司裡遇到的那些事情是正常的，說實話，如果你和我一起工作的話，我可能也會很嫉妒你的，你也不能單獨站在自己的角度上想事情，你也要站在那些老員工的角度上去想，如果...
我的性格比較內向膽小懦弱還容易害羞緊張，自尊心很強敏感多疑等等，怎麼辦
首先恭喜你能意識到自己有這樣的 缺點 有改正它的決心 下面來說說怎麼做吧 首先正視自己內心膽小的根源是什麼？到底是什麼東西導致自己膽小呢？是經驗不足還是覺得自己能力不夠，找到了根源是解決自己膽小的第一步 第二，根據自己的問題設計解決方案，如果僅僅是怕出錯怕出醜而不敢展現自己，大可不必啦 因為不走出第...