1樓：嘻嘻熊
一 留意別人談論的話題，有機會就與他們交談，大膽說出自己的看法，好壞無所謂，重要的是加入，訓練勇氣
二 留意別人說話的內容，分析該種思維方式，偶爾逗一逗
三 多和開朗幽默的人接觸
四 讀些心理書籍，你要知道內向亦或開朗都是正常現象，內向是內斂是深不可測，開朗有時太過於張揚也不利於團結，當然凡事有個度，恰當地內向恰當地開朗是可以增加你個人魅力
要想自信、開朗，首先要堅強、勇敢、自立，並且要有生活目標。努力做好自己，不要太在意別人的眼光和看法！
開朗的性格實際上是需要培養的，讓自己開朗起來，首先要不計較小事，很多時候不開心是庸人自擾，有些事過去就過去了不要想得太多，多參加一些集體的活動，在集體中你會忘掉煩惱的，多與人交流，這樣你會變得開朗起來的。祝你快樂！
多看看一些輕鬆風趣幽默的電影，看的時候把自己當做其中的主人公，感受一下輕鬆的環境，在現實生活中把自己想象成那些電影裡的人物，按照他們「輕鬆的方式」去對人對事，你自然會慢慢的開朗！！
現在有很多南韓的電影很輕鬆，你可以去試一下！
2樓：匿名使用者
時刻保持自信，不要被一點點的挫折所打倒，就是這樣，呵呵，讓她試試堅持一段時間就會發現其實外向內向沒有什麼距離的，只要用心沒有不可那能的
3樓：笑天猴
對人真誠!以大局為重!捨得小利!
4樓：匿名使用者
不用那麼麻煩,沒事的時候多出去走走,看看這個美好的世界,多交一些朋友,但要人品好的,我覺得最重要的就是心態的問題,要是心態好了,性格回有很大的變化的.
5樓：z啊豬
這個我也遇到
我也不知道怎麼辦
怎樣才能變得開朗大方?
6樓：匿名使用者
我覺得多鍛鍊更準確，不能一味的追求多講話、迎合別人。要有自己的特質和率性。
人性本善，抱著乙個喜歡別人的態度跟他人交往，相信你會受到歡迎的。態度決定一切！
還有一點也很重要，就是要寬容，對別人報以微笑。要做到這一點也需要內心對別人的愛的態度。總之，我覺得要從內心出發，乙個人內心的力量是最巨大的。
同時把你的真誠告訴別人，別怕犯錯，只要你愛他人就沒有人會把你的錯記在心上。
簡單一點。
以上是我的想法，有點亂，見諒。
7樓：_敖越清
首先你要向別人微笑,向他(她)表達你的善意,而後就聊些你們都知道並都感興趣的話題,還有一定要學會傾聽.
8樓：匿名使用者
我覺得現在我的性格越來越內向了.越來越沉默了. 越來越自卑了.
特別對於陌生人不願意多說話.大概是怕被拒絕.怕說錯話.
怕找不到話題.但是我不喜歡這樣的自己.其實很多人都喜歡和開朗.
大方.熱情的女孩接觸.所以我的朋友很少.
我好像改變自己.不想再這樣下去了.各位有什麼好的建議嗎??
9樓：匿名使用者
多參加一些公共活動，訓練自己在人際交往方面的不足，提高自己的應變能力，提高自己的自信心。
相信你一定能夠變得開朗大方的！
10樓：匿名使用者
首先大概要有自信吧 相信自己的人格魅力
然後以誠心待人常常微笑這樣的話會有親和力
就能交到朋友了
11樓：匿名使用者
呵呵,多和別人交流,到這裡來交流下吧,我的論壇
12樓：熱愛遊戲的人
聊些你熟悉的而且別人也知道的，年輕人總會有話題的
13樓：小蟲樂樂
多與別人交談 ,聊共同的愛好之類的
14樓：百度使用者
多和外界接觸，多與別人交談
15樓：戢璞伯禮
一留意別人談論的話題，有機會就與他們交談，大膽說出自己的看法，好壞無所謂，重要的是加入，訓練勇氣
二留意別人說話的內容，分析該種思維方式，偶爾逗一逗
三多和開朗幽默的人接觸
四讀些心理書籍，你要知道內向亦或開朗都是正常現象，內向是內斂是深不可測，開朗有時太過於張揚也不利於團結，當然凡事有個度，恰當地內向恰當地開朗是可以增加你個人魅力
要想自信、開朗，首先要堅強、勇敢、自立，並且要有生活目標。努力做好自己，不要太在意別人的眼光和看法！
開朗的性格實際上是需要培養的，讓自己開朗起來，首先要不計較小事，很多時候不開心是庸人自擾，有些事過去就過去了不要想得太多，多參加一些集體的活動，在集體中你會忘掉煩惱的，多與人交流，這樣你會變得開朗起來的。祝你快樂！
多看看一些輕鬆風趣幽默的電影，看的時候把自己當做其中的主人公，感受一下輕鬆的環境，在現實生活中把自己想象成那些電影裡的人物，按照他們「輕鬆的方式」去對人對事，你自然會慢慢的開朗！！
現在有很多南韓的電影很輕鬆，你可以去試一下！
16樓：祿如雲舜涆
多和大方、陽光的人交往，這樣近朱者赤，你就會慢慢被感染啦。然後，
很重要的一點就是——你需要勇氣開口，在每次張口之前，對自己說：就這麼點事，難不倒我！！
希望可以幫到你
怎麼樣才能讓自己的性格變得開朗起來？變得大方一點
17樓：不知好歹非人哉
慎獨-最高境界，多跟人交流，溝通就好了，說多了，朋友多了，自然開朗了
18樓：禽獸嗷嗷叫
多跟人交流，溝通就好了，說多了，朋友多了，自然開朗了
19樓：古道同城
多去社交場所，嘗試交往
怎樣才能讓孩子變得開朗
20樓：匿名使用者
如何提高自信心
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默念「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有乙個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
許多心理健康專家認為：焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，**的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。 照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？
積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面
21樓：子倍優提分王
你好！很高興回答你的問題。
聽自己的話長大的孩子，會更加快樂，熱情，擁有強大到讓人震撼的心理能量！
方法/步驟：
1、 成為自己：
我們生命的根本動力是成為自己。是不是在做自己，這一點極為關鍵。
2、 我們天然就有乙個精神胚胎：
孩子決不是一張白紙，相反一開始就有乙個精神胚胎，這個精神胚胎中藏有心靈成長的密碼。並且，只有孩子自己通過自己的行動、感受和思考才能解開這個密碼。
3、 關係勝於一切：
若父母能與孩子提供乙個和諧的關係，那麼，孩子的精神胚胎就會在這個關係中，自由而安全地得到最大程度的成長。
4、 關係要穩定：
愛情中，乙個不穩定的關係會給乙個成年人造成極大的傷害。童年時，這個傷害會更重。
22樓：匿名使用者
回到家裡是不是開心？幼兒園的寶寶嗎？（不適應這地方，加上老師是否有時常找他談，如果是特殊小孩，那麼找點吸引人的）有時候你有的他沒有，他就會想要，就趁這機會，多看看他的表情………………
怎樣使內向的性格變得開朗大方
23樓：喵了個咪
轉變方法1:正確對待自己的內向性格，多想想性格的反面，性格不內容的人是怎麼樣的呢？比如，好交朋友，好與人相處，熱情大方，不拘束等。
多想想這些，試著去做，那麼，久而久之，你就會變得開朗大方招人喜歡了。
轉變方法2：選幾個性格外向，開朗大方招人喜歡的人做好朋友，讓他（她）們影響你，激勵你，感染你，久而久之，你就會變得性格開朗大方招人喜歡了。
轉變方法3：多出去逛逛，多出去走走。多見見外面的人，多體驗不同的為人處事方式，多吸取一些別人的經驗，久而久之，你就會變得開朗大方招人喜歡了。
轉變方法4：多參加一些野外體力訓練鍛鍊，增強自身的心理素質，增加自己的勇氣和自信心，使自己變得更加強壯有力，敢於面對困難和挫折，這樣，面對內向造成的不快，你就會有勇氣去改變這一切，做乙個性格開朗大方招人喜歡的人了。
轉變方法5：多參加一些**藝術及提公升自身豐富生活的事情活動，生活變得多姿多彩了，有了話題，和別人交往時，你也會更歡喜，更願意與人去交往，相處。
轉變方法6：多看一些笑話，幽默感強的東西，如電影、書籍、雜誌等，增加自身的幽默感、笑點，更有益於使性格變得開朗大方招人喜歡了。
轉變方法7：試著談一場戀愛，激發自身主動性，從被動變為主動，會更輕鬆的實現性格的開朗大方。
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我是很內向的人，怎樣才能讓自己變得開朗大方
男 猥瑣 女 放蕩 當然只指心理,不指身體 呵呵,你知道人為什麼恐懼嗎?因為不自信,為什麼不自信?因為不接受自己.人的心理是很奇怪的,你越去排斥,越去反抗,越是更糟糕.我跟你講乙個很常見的心理問題,再來看你的問題.有乙個人睡覺前老是要去看門有沒有鎖,看一次確定鎖了,然後 後來忍不住又去看,看兩次看三...
怎樣才能使自己變得開心起來，怎樣才能讓自己開心起來？
胡使者 回想一下以前的一些開心的事情，多找一些朋友聊天，談談心，說出內心的煩躁和憂慮，也可以到街上瘋狂購物一下，來疏導自己的心情，又或者是大吃一頓，做一些常常會讓自己開心的事情。 手機使用者 這是表現出來的想象，你要找到本質，為什麼會不開心.這才能幫得到自己.去散心,找朋友傾訴,堅強微笑 陳且好喵8...