1樓：匿名使用者
哈哈！新聞中說的肌肉型猛男會短命 你是沒查詢其背景材料啊 你說的肌肉男型肯定是參加健美比賽的職業人士
我就稍微介紹一下 現在健美賽中的金錢利益很有**性的 很多選手採用非常冒險的訓練方法 為了維持碩大的肌肉塊 放棄天然的方法而採用注射激素類藥物 其效果可以在比賽中獲得很好的成績 後果就非常悲劇了 那些畸形的肌肉塊看上去就是一群類固醇怪物！心血管疾病馬上就來！
因此 你只要在自然狀態下 放心大膽的訓練和練習肌肉 是沒有一點問題的 當然這也是建立在足夠的營養條件下的 當你突然因缺少食物或者足夠營養 肌肉就成了負擔！ 所以在加入這項訓練的時候要考慮到營養供給的長期性 要不然就學那些過了100歲還死不掉的一身皮包骨的活仙人！
女人比男人長命 那都是科學文獻記錄的資料 我們這些普通人管這些瞎掰的資料作甚
但是這也可以提醒我們男性同胞要愛乾淨 少喝酒 不抽菸 盡量給自己減壓 你說是不？！
2樓：僕甾猶豫
胡說八道。英國一位科學家進行過一次實驗，證明了在排除疾病等因素的情況下，握力強的人此握力弱的人長壽。健身經常握啞鈴槓鈴肯定能增加握力，這是長壽的基礎。
至於為什麼女人比男人長壽，這是按照全世界的比例來決定的。你想想，全世界有多少男人抽菸？抽一支煙減多少秒壽命？最後結果就可想而知了。但男人容易發怒也是原因之一。
3樓：七丶小仔
有肌肉是好事。可以抵禦疾病，感冒，提高身體素質。但是我們就不要全部肌肉了，畢竟我們不是外國佬，長得高全是肌肉當然更加勻稱。
你每次練完運動都把肌肉拍鬆。不要死肌肉，要活的。女人長命是因為女人隨著進入更年期很更加嘮叨，促進了長壽，而男人年紀大了什麼都看透了，話就少了，所以就是這個原因。
再告訴你乙個長壽方法：經常咀嚼東西，例如口香糖，口香糖吃了也好處對牙齒也好。呵呵純手打。
4樓：506的錯
不是的 是因為訓練爆發力的過程不是有氧運動 不會起到很好的養生效果 跟壽命無關 而你說壽命短是因為 這些只為了無氧力量的訓練 有些只為了力量而不能與養生兼得。
5樓：龍在江湖
不過度就行，中醫說汗為心液，每次練不要出大汗，尤其是秋冬季節。
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