1樓：佐丹力159**
經常會聽到一些小夥伴說，我有應酬，這次換食只能進行五天行不行？也有的小夥伴說，我換食四天行不行？那麼今天就來說說，佐丹力159素食全餐換食一定要七天嗎？五天六天行不行呢？
其實7這個數字不是隨意想的，它是有由來的。因為道家所有的數字都與7有關，因為7是天罡之數（天罡，星名，指北斗七星的斗柄）。*道家的辟穀，天數都是7的倍數，14天，21天，28天。
道家非常講究7，認為完成了乙個7的修行輪迴，身體就是經歷一次徹底的再造。從身體毒素的排放來講，7天時間，可改變乙個人的身體結構、心靈結構。使人從病態，亞健康態，變回原本健康的狀況。
而佐丹力159素食全餐換食是辟穀的初級，遵循的也是這個道理。關於1天，2天，四天，五天，六天行不行，一句話，辟穀比不辟穀好，完成乙個週期比中間斷開好，所以如果能堅持七天，最好是堅持完七天
2樓：匿名使用者
剛開始有頭暈是屬於正常現象，因為我們身體裡用159素食全餐替換了原有吃的大魚大肉，身體處於排毒素狀態中。
復食3天內早晚還是要吃159，喝粥類和蔬菜水果，3天後才可以吃固體食物。希望幫到你。
159換食3天與7天的區別？
3樓：能不能給我懷抱
那個不叫斷食叫「換食」，什麼叫換食呢：其實就是辟穀的入門級，不是不吃不喝，而是有吃有喝，吃的是159，喝的是水。
親，吃了159素食全餐，你已經換食4天了，復食兩到三天就可以了
吃159素食全餐換食7天，復食後6天全部**至原來體重，且頭暈眼花渾身無力！深度懷疑159素食全餐
4樓：匿名使用者
我以前也吃159，我
身高194,以前體重290多，現在瘦到180多了，我吃了8個月159瘦下來的，我基本找到規律了，我是每個月辟穀10-14天，復食3天喝3天粥，復食3天完事之後的5天千萬不能多吃每天吃兩頓，每頓一小碗公尺飯菜也不要多吃，否則肉必定漲回來，過了這5天之後基本就好了，只要吃飯控制一下別吃太多就胖不回來
5樓：刀客
每天只吃那麼一點，缺營養了。能量不夠引起。真正的辟穀是什麼？是不用吃東西，通過修煉採天地靈氣來補充身體所需。這個所謂的辟穀，是叫你忍著挨餓。
6樓：匿名使用者
2023年吃159體重減少了10斤這三年基本上沒**，今年夏天開始體重老有增加**5斤，吃了159體重又下降了準備吃7天體重可以降7-8斤，以後飲食注意。
7樓：莞蕪
**回來是因為你沒有堅持跑步運動
8樓：匿名使用者
我也一樣，一吃就回來了
9樓：匿名使用者
我也是，只要一吃油鹽立馬**，除非天天喝小公尺粥，換食了3次，每次都是失敗，按照上面的方法吃，最終還是**，就算你不是大魚大肉，只要一吃油鹽是每天都在體重**
10樓：匿名使用者
我本來是想買的，看來還是不要買了！免的越來越胖
11樓：愛kitty的公主
你怎麼吃的？159就是改變你的飲食習慣、你不改變或喝水少，怪誰呢
12樓：一切既瞬息
我也是！159素食換食10天覆食後幾乎吃的很少……可是體重一天**一斤！我快瘋了！
13樓：匿名使用者
我現在159換食第四天也頭暈眼花今天差點暈倒，現在有點猶豫要不要繼續吃了
吃百穀全餐3天換食和7天換食區別是什麼？
14樓：閎微蘭僑歌
吃百穀全餐**，前3-7天都屬於換食排毒期，這時期一日三餐全吃百穀全餐，不吃其他食品，一天兩到三公升水。這時候平均每天能夠減1—2斤，3天換食固然沒有7天換食的**效果明顯了。
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