1樓:匿名使用者
鴿子蛋的營養價值:鴿子蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣
、維生素a、維生素b1、維生素d等營養成分,易於消化吸收。鴿蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高階營養品。
吃鴿子蛋的好處:鴿子蛋味甘、鹹,性平;具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神,解瘡毒,**陽萎、營養不良;主要用於腎虛所致的腰膝痠軟,疲乏無力,心悸失眠等症;在麻疹流行期間,讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋,既可預防麻疹又有解毒功效;有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋,不但有美顏滑膚作用,還可能**疾病,會使人精力旺盛,容光煥發,**艷麗。
鴿子蛋的適用人群:
1、老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品;由於脂肪含量較低,適合高血脂症患者食用;鈣、磷的含量在蛋類中相對較高,非常適於嬰幼兒食用;
2、食積胃熱者、性慾旺盛者及孕婦不宜食。
鴿子蛋營養價值還真是比較多,但也要注意一些事項,這些也都是要知道的,尤其是對適合人群上,雖然適合的人群很多,嬰兒、孕婦等人群也都是不能食用,因此在吃的時候,也都是要根據自己的身體情況進行選擇,這樣對身體健康也是一種很好保護。
2樓:匿名使用者
鴿子蛋還有優質的蛋白質,鈣鐵。維生素易於消化吸收鴿子蛋來傭婦,兒童病人等人群的高階樣品。
3樓:小加速質素
好吃有豐富的蛋白質,是不可多得的美食
鴿子的營養價值是什麼,鴿子的營養價值與功效
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