如何練一手好書法

2021-03-06 19:25:50 字數 5999 閱讀 9776

1樓:匿名使用者

學習書法的途徑,傳統觀念認為應從唐楷入手,逆時而上,在寫好楷書的基礎上進一步練習南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認為從青少年手部肌肉發育尚不成熟的特點出發,可以從變化較少的秦篆入手,順時而下,由行草而後楷書。這兩種觀念自有其道理。

但我認為我們學習的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質的不同,所以我們不能因循其練習方法,更不能受惑於先學毛筆後學硬筆的傳統觀念。我們現在廣泛使用的是硬筆,寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字,沒有必要走彎路。練習硬筆字應從哪種字型練起呢?

我認為:從青少年的手部肌肉發育特點及硬筆書法筆畫粗細均勻,變化較少的特點出發,應從不求運筆快慢和輕重變化的字型練起。最好是印刷體中的黑體字,這種字型的美感主要表現在其結構上,我們可以通過對黑體字的揣摩分析,掌握字的結構。

在此基礎上,我們才可以根據自己的個性和愛好,選擇自己最喜歡的字型刻苦練習。

練字都應該練什麼?

首先要練眼,即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說:「古代人學習寫字不都是依靠臨摹,他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上,專心致志的**它,看準了才下筆。

」唐朝的歐陽詢發現了晉代索靖寫的碑,愛不忍離,索性坐下讀碑三天。讀的帖越多,眼力就會越高,就知道了如何寫才好,好在**。有乙個成語叫「眼高手低」,我認為:

眼高是手高的前提。發現不了美,不知什麼是美,就更談不上創造美了。有不少同學以為書寫潦草是所謂的行書,導致他們以醜為美的原因是他們「眼低手也低」。

其次要練腦或說練心。在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裡,把其字形深深地刻在大腦裡,無論何時,一旦提到這個字,馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖,腦有成字。

第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果,手中不一定能寫出這種最好效果,因為腦不一定能指揮得了手,手不一定能指揮得了筆。

練手就是要達到心手一致,手筆一致的境界,所以練手也是至關重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛,手腕發酸,手不聽使喚,多鍛鍊這一現象就會消失。

經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好,他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感,讓大腦能指揮手,感覺到筆變成了手的一部分,變成了手的延伸,手能輕鬆的指揮筆,想快則快,想慢則慢,想輕則輕,想重則重,想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。

第四要練結構,因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關係。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道:

「最愛寫的字啊是先生教的方塊字,方方正正做人要象他……」「方方正正」概括了漢字的結構特點。掌握了漢字的結構,寫出了方方正正,結構美觀的黑體字,將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字型的漢字。如果掌握不住漢字的結構,無論如何對字的筆畫進行修飾,進行美化,都是難看的贅物,越變越難看。

所以掌握字的結構,寫好黑體字是練好一切字型的關鍵和基礎。

第五要練筆畫。不少同學練過書法,他們從楷書練起,許多運筆的規則都忘了,只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累贅,狀如鬼畫符。

我提倡大家從黑體字練起,抓住字形,取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫這些筆畫時容易出現的毛病: ①點,由左上方向右下方運筆,有乙個運筆過程。

注意「點」也是有長度的,不能厾成圓點。 ②橫,由左至右平等運筆。關鍵是「橫要平」,不能一頭高一頭低,或頓筆頓成波浪形。

根據方塊字的字形需要控制長短,不要太短或太長。 ③豎,從上往下垂直運筆。關鍵是「豎要直」,不能左右歪斜,更不能寫成豎鉤。

根據方塊字的字形需要控制長短,不要太短或太長。 ④撇,從右上方往左下方運筆,不要寫成點撇或橫撇。 ⑤折,寫折筆時,折角宜方不宜圓。

不要在轉角處大肆頓筆,寫成脫肩的兩個鈍角,要寫成乙個直角。這樣寫出來的字,如用原子筆寫,就是類似火柴棍的幼圓體美術字;如用鋼筆書寫,就是標準的黑體字。雖然筆畫單調,但只要結構準確,照樣美觀好看。

就像蹲馬步是練武術的基本功一樣,橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不準確。如果結構不對,筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。

練書法沒有捷徑,就是要勤學多練,注意從以下各點入手:

①按「永」字八法比較字形結構,注意筆畫位置,確定字形輪廓,控制筆畫長短高低。

②注意輕重對比,該輕的輕該重的重。如上輕下重,左重右輕,上重下輕,右重左輕等。

③注意平整才能穩健端莊,保持字勢平整,豎直、底平、左右相稱,寓平正於欹側。豎要分清懸針和垂露不能隨意。

④寫好偏旁部首,這一關要過好。注意常用偏旁部首的習慣寫法,不能隨心所欲。

⑤注意筆順,不要一味按照自己的習慣寫。

⑥每個字都有乙個主筆,把這個主筆寫好,其他的筆畫就好辦了。

⑦臨帖不能太多。而且要從楷書到行書再到草書的順序練。

⑧練的時候也不能只是照著帖寫,要把字形記在腦中,寫前就有了輪廓,寫完也就像了。

寫字技巧很多,注意上述各點,以後再深入學習。祝您在書法上跨前一步!

關鍵是要全身心的投入,不要浮躁,尤其在這個物欲橫流的世界。

因為習字是乙個相當漫長的過程,沒有幾年的功夫是看不到成績的,如果沒有忍受寂寞的毅力與勇氣那你就不要去學了,那是學不到精髓的。

學習書法,作為個人來說,要把自己置於古代中國傳統文化的大背景下,用心去體會這乙個個形體帶給你的精神滿足感。體會的過程就是乙個與歷史對話的過程,因此你對歷史的感悟與對中國傳統文化的感情在很大程度上決定了你對書法的興趣。

只要你有興趣,對它有感情,冷靜的去認識它。在你正確的價值觀的指導下,你在書法的實踐與理論上都會有所做為的。至少你有了這麼乙個過程,是別人不曾體會過的。

2樓:戀圈圈兒

一、寫字的字型已經成形,能改:

很多同志認為:寫字已經成形,年齡已經漸大了,不能改了……,這種看法不對。要知道,寫好字並不是什麼難事,也不是高不可攀,而是極其好學,只要你方法對頭,改正舊的寫字習慣。

具體地說,在你練寫的時候,必須端正寫字的姿勢和執筆方法,這是首要條件。

現在列舉先人練字二例,現結合本身體會,談談這個問題。

大家知道,中國書聖王羲之,他先從衛鑠學書,之後又多見先代名家鍾繇等名著,遂改變初學。正是他,繼往開來,把古樸的書體變成嬌美流暢的今體,對楷、行、草書均有創造性的貢獻,這就是王羲之在中國書法史上的歷史功績。

再說顏真卿,他初學褚遂良,後從張旭得法。他參用了篆書筆意,寫出了端莊雄偉的楷書。是他開創了二王以外的新風格。

本身先從鍾紹京的楷書摹法,後又從歐陽詢、黃自元的楷書得法,在行書上追學黃若舟的筆法,自感距離尚遠,自己仍須努力。但不論你寫的字成形多少年,都是可以改的。

有的同志提出:寫鋼筆字摹仿毛筆字帖行嗎?實踐證明,可以,其效果一樣。

寫好鋼筆字和毛筆字,不論年齡大小,不論你寫字是否成形,只要勤字當頭,下定決心,認識到對工作對前途有著相關的重要性,經過一番努力,是能寫好的。

起步雖晚猶可追,古往今來,有許多三十而立後學成才的名師。宋朝的梁顥,八十二歲才考上進士,他詠道:「也知少年登科好,爭奪龍頭屬老成。

」明朝李贄,棄官就學,立志著書的時候已是五十四歲了,他的名著《焚書》,《藏書》先後在六十四歲和七十三歲時完成的。

成就的取得,不在於年齡大小,關鍵在於志向和恆心。

二、寫字應當從何學起:

先要選好你所理想的字帖,又要考慮是否近似你所寫的字形,選好了,先看上幾遍,分析其中字形要點和結構的規律。這叫「意在字先」,然後用透明白紙先描摹,後臨摹,熟記每個字中的關鍵部位。具體步驟分述如下:

寫字的姿勢和執筆

(1)坐要正,肩要平,背要直,身子和頭部不能歪,更不要低;兩眼距桌面約一尺,前胸距桌沿約三寸。

(2)執筆要正,筆尖應直向前,切忌內斜,(只要掌心放平些,筆尖就自然向前);食指指尖距筆尖約一寸。拿筆不正或筆尖向內斜,就寫不好捺,寫不好橫,寫不好鉤,很難順手,甚至每寫一筆,就得挪動一下右手。同時,寫出的線條一無骨氣,二無韻律,字形也就談不到舒展大方。

(3)筆桿的斜度,寫大字拿筆往上些,筆桿斜度要稍大,寫小字往下些,筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處,超過這個部位,寫出的筆畫,不是拘泥,就是呆板。筆桿斜度不適當,筆速要受到侷限的,並且不可能寫出飄然、神韻的字形來,因此不應傾斜「虎口」處。

(4)握筆要輕鬆,運筆才自如;握筆太緊,寫出的字,不能開闊大方。據在中學講課所見,乙個有五十人的班級裡,就有四十五人拿筆不正或筆尖向內斜,大學裡也是這樣,正是這個緣故,這些同學寫出的字,鉤不象鉤,捺不象捺,筆畫全是平拖堆砌。

前已說過,寫字好壞,在姿勢和執筆上有絕對關係。如同木工鋸木一樣,如果姿勢和拿鋸不正,即便「線條」畫得再直,你也要鋸歪的。這和寫好字的道理是一樣的。

三、學書法的步驟安排:

先從楷書基本筆畫學起,即點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。

乙個字好比一台機器,基本筆畫練好,等於把「零件」加工好;練好偏旁部首,就好比開始「組裝」;練整個字形,就等於進入「**」。就是說,先學「分解」,後學「連貫」。所以說,楷書是基礎,而基本筆畫則是基礎的基礎。

在練寫基本筆畫時,要分類去練。如練寫「丶」時,要把丶、丿、丶、丨等分別練好,然後後再寫「連貫」,進行組合。

一般的規律:練楷書先練基本筆畫;再練筆畫順序;三練偏旁部首;四練字形結構;五練分行布局。

漢字的「點」畫寫時要加重,如石墜地。什麼樣的部位需要什麼樣的點,要做到「意在筆先」。如「宀」上頭的點按鍾紹京、歐陽詢的寫法,用短小豎勢書寫是比較有力的。

3樓:丹格教育

乙個困擾很多小學生的問題,怎樣練好一手工整漂亮的字。

說到寫字,從入學的第一天,有的孩子甚至在入學前就已經接受了爸爸、媽媽的指導,會寫一些簡單的字。但是也有很多小學生到了初中、甚至高中也「寫不好字」,寫出來的字東倒西歪,時間久了,連自己也不認識自己寫的是什麼了。

曾經有過這樣乙個故事:

宋朝時,有個人叫做張商英,做過宰相,但是寫的字卻異常潦草,人們都譏笑他為「草聖」,但是他卻毫不在意。有一天,他詩興大發,揮毫潑墨,詩成,於是將手稿交給侄子去謄寫。因為很多字都難以辨認,他的侄子也只能左猜右想,但是有的字實在是太難猜了,於是只好硬著頭皮、拿著詩稿去請教張商英。

張商英接過自己寫的詩稿,橫看豎看、左看右看、上看下看卻始終也認不出自己寫的是什麼,於是大怒:「你怎麼不早一點拿來問我?現在我也認不出自己寫的是什麼了!

另乙個故事也是非常有名:

公尺芾是北宋時期著名的書法家、畫家,和蘇軾、黃庭堅、蔡襄齊名,被稱為「宋四家」。公尺芾的書法造詣非常高,擅長篆、隸等多種書體,且擅長臨摹古人的書法,作品幾乎可以亂真。

但是根據傳聞,在最開始的時候,公尺芾的字寫得並不好。他的父母送其至私塾學了三年書法,卻絲毫不見任何長進。一天,他聽聞一位過路的進京趕考的秀才書法了得,於是哀求父母去請秀才教自己書法。

秀才看過公尺芾寫的字後,說:「你想要跟著我學習書法,就得買我的紙。我的紙不便宜,要五兩紋銀一張。

」公尺芾沒聽說過這麼貴的紙,但是求學心切,還是硬著頭皮買了秀才的紙。秀才說:「你回去好好練吧,三天後再拿給我看。

」可是這麼貴的紙,公尺芾又**捨得輕易使用,於是對照著字帖,用沒蘸墨的筆在書案上反覆臨摹,用心去領悟每乙個字的奧妙。很快三天就過去了,秀才來了,看見公尺芾正對著字帖出神,而字帖上卻一筆未動。秀才問:

「三日過去了,你為何一字未寫?」公尺芾回答:「我怕把紙作廢了。

」秀才又說:「那好,你已經琢磨了三天,現在就寫乙個出來給我看看吧!」

三天之後,秀才來了,可公尺芾還在對著字帖出神呢。秀才問公尺芾:「三日過去了,你怎麼還一字未寫呢?

」,公尺芾這才意識到自己還未寫一字,對秀才說到:「我怕把紙作廢了。」秀才又說到:

「琢磨三天了,現在寫個字給我看看吧。」公尺芾便提筆寫了個「永」字,秀才看公尺芾寫的永字落筆蒼勁,便道:「你知道以前你為什麼寫不好字了嗎?

寫字不只是用手和筆,還要用心。不僅要觀其形,還要悟其神,只有這樣才能寫好字。」接著,秀才在公尺芾寫的「永」字後面,又加了七個字,合起來就是「永誌不忘,紋銀五兩。

」寫完之後秀才便將之前收取的五兩銀子退還給公尺芾,轉身趕考去了。

書法是我國文化幾千年來的結晶,也是我們民族獨有的藝術,繼承和發揚民族文化每乙個中國人都責無旁貸。俗話說「字如其人」,寫得一手美觀大方的中國字,給人以一種賞心悅目的享受,也有助於陶冶情操,對人格的形成、生命涵養的豐富和提高也有一定的影響。

在平時如若不注意加強書寫的意識,作業中書寫隨意性大,書寫不工整、格式不規範、捲麵不整潔都會影響到作業的質量,也會制約學習的成績。因此要及早地培養良好的書寫習慣,而一年級和二年級,是書寫習慣矯正的最佳時期,而毛筆字則放在

三、四年級學習比較適宜。

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由喜歡寫字,到熱愛,到酷愛,到信念,到寫字如寫心,這個過程也是自我蛻變昇華的過程。寫字如修行,非一時,而是一世。字對於我是一種自我安慰!平時靜下來寫是自我陶醉,很有面子啊。關鍵自己寫的漂亮,自己也感到很舒心。字好看自然會加分,尤其是女生未見你人,先識你字的時候,但是如果你的顏值跟你的字不相匹配的話,...

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