1樓：匿名使用者
可以有如下做法：想他所有的壞、建立自我、多和閨蜜待在一起、拼命工作、找乙個比他更優秀的男人。
1、想他所有的壞
每乙個人都有很多的缺點，一定要想著他所有的壞，對你做出的種種行為；想得越深，你就越不想再提起這個人；因為每乙個人都是肉長的，也會知道痛，知道疼；他傷害了你，你本就應該恨他，而不是愛他；如果都恨這個人了，還有什麼可想的。
2、建立自我
真正很愛自己的女人是沒有辦法與他人分享另外乙個男人的。相反的，如果能忍受乙個男人周旋在你和他妻子之間，同時願意與另乙個女人一同分享這個男人，那麼說明，在感情中已喪失自我，如果完全沒有了自我，就很難走出這種困境。所以必須要建立自我。
愛自己。
3、多和閨蜜待在一起
乙個好女孩，會陪你一輩子，不管家人吵架，還是和男朋友分手，最好的朋友都會陪著，當戀愛的時候，當想忘記乙個男人的時候，應該多和女朋友呆在一起，吃飯，看電影，聊天，讓女朋友開導一下。
4、拼命工作
想忘掉任何事物，任何人，做自己最上心的事，把自己放在工作中，白天黑夜的努力；讓勞累的身軀給你忘掉這一切，乙個人累了的時候，什麼都不會再想起來了；倒頭就睡，醒了繼續工作；讓自己麻醉，讓身體得到釋放與解脫。醉翁之意不在酒，說不准效果會非常的不錯。
5、找乙個比他更優秀的男人
分手後立馬找乙個比他更優秀男人，開始一段新的戀情，這樣就會很快忘掉他；可以說，這是忘掉乙個男人最好的方法了。
2樓：匿名使用者
你能用他來忘記你的過去，同樣可以用另一段感情來忘記他，有些東西不是我們忘不了，放不下，而是我們不願去承擔那過程的痛苦，其實當你真的放下的時候回頭再想想會發現其實自己很傻，有些東西就是因為我們抓的太緊了，才會流失的越快，一擔你對他放鬆，也許他還會屬於你的。但要永遠記得，男人都是博愛的動物，不要因為***他就永遠屬於你了，對於已婚的男人來說，只要他的家庭還算美滿，那麼家庭就是他的全部，也許他會一時的背叛家庭和愛情，但無論他走多遠，他的避風港永遠都是他的家，所以好好珍惜你自己，相信你會有更好的幸福！
3樓：臨沂心理諮詢
所謂的愛上對方，你是怎麼在愛，自己希望有怎樣的愛，自己考慮好沒有？對方說也是愛，又怎麼與老婆也是很好，究竟怎麼才是愛，該如何愛，你準備好沒有？
不要總是折騰自己，讓自己痛苦，給自己乙個時間，用心梳理梳理自己，究竟想要怎樣的結果，在為什麼而難受，你想清楚沒有？
如果需要，建議你能夠及時尋求專業諮詢幫助，能夠活出乙個真實的自己才是。
4樓：夢魅
你和男友談了四年，都沒有發生關係，但是卻和他-----這說明他的確有魅力，現在忘掉他最好的辦法就是問清楚他能否給你乙個未來，如果不能那就開始找乙個正兒八經的男朋友戀愛結婚。忘記一段感情最好的辦法就是開始另一段新的感情。
5樓：為你好
早點放手，離開那裡，不要對他再有希望，不然到最後受傷害的還是你自己，到時候人家老婆知道了，就會上演一場原配打小三的悲劇，
6樓：受傷的白玫瑰
我也愛上了乙個已婚男人，但是我覺得你比我幸運，最起碼他經常會打打你**，我自從把第一次給了那個已婚男人後，他就再也沒來找過我，所以我比你痛苦多了！
7樓：匿名使用者
選擇結婚、我的婚外情人就是這樣對我的。希望你從痛苦的邊緣中永敢走出來。
8樓：匿名使用者
誰沒有過經歷？但你現在開始要理智明白嗎？他永遠給不了你幸福和未來，思想要現實一點，這樣已婚的男人值得你愛嗎發傻了？
你就當作給人生上了一堂課，現在好好收拾好自己的心情，振作起來下乙個才是真正愛你的人你也愛的人。
怎樣才能忘記你所愛的男人，怎樣才能忘記乙個你所愛的男人？
如果是真心付出過的話，不可能說忘記就忘記的，很難的，或許要用很長的時間才能將它淡忘，不能全忘，但是至少可以想起時不再傷心。愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情 時間有時是感情的殺手，有時又是情傷的療傷藥再去找份對方珍愛你，你也珍愛對方的愛情，努力讓自己過得幸福幸福會在下個路口等你，所要向前看，早日走...
怎樣忘記喜歡的人，怎樣忘記一個喜歡的人
闕瑞典巨集深 他有他的幸福，你也會有屬於你的幸福的，你會找到一個比他更好的，要自信點，知道嗎？時間是最好的良藥，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀 恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待...
怎樣忘記愛的人，怎樣忘記乙個愛的人
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！朋友 愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已 如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡 因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然...