1樓：國服第一
找些開心，感興趣和喜歡的事來做，轉移自己的視線，釋放不快的心情，時間會談化一切和淡忘乙個人，可採納我嗎
2樓：幸福在我的心
你好朋友
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中乙個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
3樓：靜無聲
要是你失戀了的話，其實時間也是可以治好你的，不過呢會久點，最好的辦法是你可以投入到一段新的感情中。
4樓：匿名使用者
當乙份感情不屬於你的時候，它根本也對你沒有一點價值，所以你也不必認為它是一種損失。情斷了，綁不住，試著放手，走與不走，留與不留，我不想懂。
5樓：路上的青春
你還煩，說明你太閒了
怎樣才能不讓自己整天陷入感情的煩惱中
6樓：竹小鵝愛美麗
首先，小鵝宣告一下，我只用旁觀者的角度給你我的建議，僅供參考。你覺得合理就試試。
樓上的幾個回答，我都看了，他們的觀點，有各自的角度。不過，我不完全贊同，所以我想看看，能不能幫上你的忙。小鵝分點給你講講哈：
1，首先，我不得不批評你，你的這些話，太自私了。戀愛是兩個人的事情，雙方都會或多或少的付出的，當你的愛情失敗時你過分沉溺於悲痛以至於你甚至忘記了對方也曾為你付出。我給點提示，你想想，當初在一起是你們雙方自願的把？
她不是為了玩你才和你在一起的把？你們在一起的時候還是有開心的時候的把？你有時候會覺得自己陷進去了把？
都是把。。。那麼這就對了。愛情裡彼此都會付出，只是也許，你覺得雙方的付出失衡了，你覺得自己付出的太多了而對方太少了。
這說明，不是你愛的不深，就是她愛的不深。如果你愛的深，怎麼會覺得她付出的少呢，疼惜都來不及，寵溺都來不及。而且你反而還會覺得對方付出太少了。
如果是她真的付出少了。有可能，她愛的不深，有可能她習慣被你保護，或者她小姐脾氣過分了。
2，如果你希望自己難過的時候有人陪，那你要檢討，你難過的時候有沒有讓她來陪，或者有沒有給她知道你難過的機會。如果你什麼都沒說，自己躲起來鬼知道你在打遊戲看球賽還是哭啊。當然你可以反駁說，她不能覺察到嗎，這最多說明她是個大大咧咧的人忽略了你。
有些事，不是你以為她知道她就知道的。有什麼不能說呢，相愛的人，面子有那麼重要嗎？
3，你有個這麼好的品質，多少女生夢寐以求的男朋友的優點，你卻想要改掉。。。你腦子燒壞了把！！！！傻了把你，關心人，體貼細微多好的男生啊。。
繼續保持啊。別改，千萬別改。。忠告啊。。。。。
4，你為什麼不和你的女朋友談談你的心理感受呢，如果她真的愛你，不會忽視的，會改的。
5，為愛人付出是一件幸福的事情，何來勉強一說。。你用勉強這個詞，說明，你愛的不夠深，也說明，你對自己一直在付出的事情很介懷。。這是一件危險的事情啊。
6，善於去發現自己愛人的優點，不要總以為只有自己在付出。有心意，心意是需要彼此感知的。就像，我給我男朋友寫了一整本對他說的日誌，這是一件多需要堅持和鼓勵的事情，可是你是不是把它當成玩笑或者笑話了呢。。。
7，以後在愛情裡，給自己留下充足的空間，不要老是黏著她。也許她本來不需要你這樣的照顧。還有，任性是被慣出來的，你自己屁顛屁顛找人家，人家這樣對你是你活該。
下次，她叫你，你要是有事或者不想去就直接拒絕。愛情裡人人平等，就像她也可以拒絕你一樣。
好吧，說了這些，希望對你有用，歡迎你找我詳談。祝好
7樓：匿名使用者
您好,從你的文字中我可以看的出來你是乙個非常重感情的人但是你有點自卑,而且是乙個一旦投入了感情就不惜一切去追隨的人.你也是乙個感性的人,因為你還有自己的心,你還知道你是太關注她太在乎她才會這樣.但是你有沒有想過,你越是想忘記乙個人或者越是不想在乎乙個人的時候往往是您不能忘記或者不能不在乎她!
不知道你有沒有想過一句話,愛的越深恨的越深,愛的越深傷害的越深(因為重來都是你乙個人的付出,所以你覺得很累,很低落!)甚至你有時候覺得她根本不是愛你在乎您的,有沒有這種想法?如果您真的想好好的愛自己,關心自己,我可以給幾個建議你:
1.不要太在乎不在乎你的人2.暫時不要投入任何的感情(戀愛)3不要悲觀,重新給自己信心,對生活充滿信心!
4做點有意義的事來轉換你現在的注意力,不要再沉迷在現在的感情煩惱中5.多想一點開心的事情,想點有意義的事情.6.
希望您以後開開心心的生活,重拾自信,活動成功!如果覺得我說的有幾分正確的,請親採納!謝謝
8樓：匿名使用者
死要死個明白，不要北當了備胎還以為是給你希望，已經表白了卻不接受，那到底為什麼呢？問她l個明白才能對症下藥改變自己啊
9樓：匿名使用者
學會放下，不屬於自己的不要強求，學會成熟，成長。 努力成為乙個男人吧 別在是個男孩子了。 不值得付出的人你就算是付出了百分之一萬也不如對愛你的人付出百分之10對方的感動。
10樓：匿名使用者
其實說那些有的沒的 都是說出來騙自己 比如說 給自己安排下計畫 離開她 強迫自己不去想 給自己找個工作 我不知道這樣到底有沒有用 但我可以肯定的是 這樣效果肯定很微小。
其實吧 人就是這樣 就像哥們你一樣 就像給你回答問題的我們一樣 所謂旁觀者清 當局者迷。你沒有發生這樣的事情的時候 你也能像在座的各位一樣說出一大堆道理出來安慰別人 開導他人 當自己遇上的時候就是tm的煩 怎麼也控制不住。
我說阿 人就是給賤的吧 自討沒趣。
我只有乙個辦法對付 那就是很強迫自己 強迫自己 強迫自己 除此之外我不知道還有什麼方法了。
11樓：街頭東東
一句話「先學會愛自己」當乙個人只奧怎麼愛自己的時候，呢個照顧到自己的成功與失敗以及各種情緒，那才有能力給別人愛。具體就是，對自己狠一點！想到什麼要做的就立即去做，有什麼創意合理的馬上實踐，讓自己堅決一點，凌厲一點，，，等你知道怎麼愛自己的時候，那麼你就有能力去愛別人，加油
12樓：地獄的黑色使者
你可以多培養自己的興趣愛好，只要事情後果不嚴重，盡量的按照自己心裡想的做。人生不一定只有戀愛是快樂，美好的。多體驗其他的感受。不要勞累自己，讓自己玩的開心
13樓：匿名使用者
親，你聽說過這樣一句話麼，世界上什麼都公平，唯有愛情它是不公平的。女生裡有一句，我不會找乙個我愛的人，但是我願意和愛我的人在一起。所以，我覺得你是乙個很好的人。
你的想法不對哦，當你與女朋友吵架的時候，你會認為你是對的，女朋友有些不理解你。但是你的女朋友也會這樣想，所以在你們吵架的時候，你要站在對方的立場想想，這樣的愛才是愛，如果你受傷的時候最先想到自己，我覺得，你愛的其實是你自己。所以你才會有那麼多分分合合。
如果你是第一次愛乙個人，我會認為是她的不對，但是好妹子多的是，你不可能那麼衰
14樓：神火之翼
首先叫自己忙起來，給自己報興趣班，什麼鋼琴，街舞，**講座隨自己興趣，然後通過這些渠道多交些朋友，然後和這些朋友去k歌，看電影，玩桌遊。自己乙個人多看些書，感興趣的**，自己喜歡科幻或者言情的自己選。自己寫**，看電視劇集，一定是自己感興趣的入迷的那種。
總之就是叫自己忙起來，也許有一天他再叫你，你會說，我忙著呢！後面時間會衝談一切，希望你能開開心心的
15樓：螞蟻
呵呵 你能做的是面對現實，時不時的聽聽歌啊 ，看看書，玩玩遊戲，，喊喊歌但不是唱哦是敞開嗓子喊 好好的對待自己， 是你的就是你的 搶都搶不走。不是你的 你在怎麼做都不行，，面對愛情你厚著臉皮點，不要老往壞處想 俗話說的好， 臉皮厚吃的夠臉皮薄吃不著。 加油 加油 你會遇到的
16樓：匿名使用者
那是還沒遇到乙個真正愛你，在乎你的人。沒事的，兄弟，現在好好照顧自己，會有乙個好女孩出現。。
17樓：慕君歌
關掉手機，關掉一切通訊!乙個人好好吃一頓飯，泡乙個澡，舒舒服服睡一覺!!與其自己愛自己，不如等著願意愛你的人來愛你！
18樓：匿名使用者
你勉強去為別人 並不是真的資源的去對她好 你只是出於乙個男人的責任心 紳士風度而已 所以你會很累 你喜歡她就不要勉強自己去對她好 而是多想想他對你的好 讓自己自願為她去付出 這樣 你不僅不會累 還會很高興的 這樣 你也不會讓自己受傷 心情好了 也就能專著自己的事情了
怎樣才能消除感情的煩惱
主要是找替代品 多做些事 做什麼 是否喜 立刻投入到一段新的感情 有黑眼抄圈的話除了遺傳主要是經常熬夜的關係不過如果調養好 的話就不會顯得那麼明顯哈。首先要注意晚上能不熬夜盡量不要熬夜，就算熬夜也不要太晚。因為晚上是很多身體器官進行排毒的時候，最好是11之前 睡覺，最主要的就是晚上不要喝太多的水，喝...
怎樣走出玉虎堂啊 怎麼才能走出
完成兩個任務後會自動傳到襄陽。怎麼才能走出 性格內向，沒有什麼錯誤，但是自卑感，應該去克服。首先，要有乙個明確的自我評價，自卑感的產生主要是因為對自己沒有信心，那你就可以列出自己的優點，看到了自己的閃光點，這樣信心自然就會提公升，高斗然後，再列出自己的缺點，逐一擊破。第二，整天呆在家裡，本身就會縮小你...
如何才能快速走出失戀的陰影，我如何才能走出失戀的陰影
活寶 她的表現應該是不止你一個男人，未婚青年不會是第一次戀愛吧！大膽放手隨家人親戚說出整個事實，讓周邊朋友都知道你與她感情破裂而手，新的愛情馬上就會出現。你的陰影很快會消失但是要少花時間於遊戲上，多用時間在家人工作朋友身上。 善良的純純的愛 您是男孩？她是女孩吧？我想問 她喜歡你什麼？戀愛過程中 女...