1樓：匿名使用者
先熱身....教他們繫道帶
然後 告訴他們 每一種帶顏色的含義（講完之後 要注意 提問哦 例如：你們誰知道 黃帶的含義呀 黑帶一共有幾段呀 綠帶後面 是不是藍帶呀 之類的 注意哦 不要像審問一樣哦 小朋友嘛）
然後 柔韌性訓練 （注意這裡 不要太嚴格 要和藹點 像個大哥哥 親近點 然後 表揚柔韌性好的 誇他們 是這方面的料子）
然後 教他們 簡單的腿法 彈踢 橫踢
然後 練習......腿法 你最好表演幾個 花哨的腿法 吸引他們然後 做做遊戲 練習敏捷 速度 平衡能力差不多了 1個小時的課 基本 能下來
一定要 平易近人 和藹可親 像個 大哥哥 大姐姐一樣
2樓：巴西蜘蛛人
跆拳道理論課教案
一：主要教材內容
1、什麼是跆拳道
2、結合實際，**練習跆拳道的作用與意義
3、跆拳道的主要特點
二：教學目標
1、嚴肅紀律,公布一下本學期的教學內容
2、培養禮儀，廉恥，忍耐，克己，認真，刻苦，堅強，勇敢的意志品質3、培養學生對跆拳道的興趣
4、要求掌握基本技術動作
三：主要內容
1、什麼是跆拳道
跆(tae)，意思是腳的踩、踢、跳、蹴;拳(kwon)，是指用拳、掌、肘、膝的進攻或防禦;道(do)，則是一種方法、途徑、技藝、精神，更表現為一種道理、道德、道義和禮儀。簡言之，「跆」即腳、「拳」即手、「道」就是方法，「跆拳道」就是一種腳手並用的技擊格鬥方法。跆拳道的定義就是通過身體及精神上的訓練，使人的肌肉及精神達到完美的結合，為正當防衛而科學地運用身體的一切可以利用的部位進行防守和反擊的方法與技術。
2、練習跆拳道的作用與意義
（一）、強健體魄 防身自衛
（二）、競技比賽 娛樂觀賞
（三）、開發潛能 磨練意志
（四）、健全精神 完美人格
（五）、超越平凡 走向成功
3、跆拳道的主要特點
（一）、手腳並用 以腳為主
（二）、以剛制剛 直來直往
（三）、功力測驗 方法獨特
（四）、強調武德 尊師重道
四：結束部分
1、複習今天學習的主要內容
2、介紹下節課內容及要求
3、表揚認真聽講，積極回答的學生
4、說一下課後需要做哪些工作
五：宣布下課
3樓：莫城灃
介紹跆拳道的一些知識
然後教一些跆拳道的禮儀
還有既然是體驗，那麼多叫孩子接觸訓練用具，孩子都會蠻有興趣的，教練們再示範些動作，就ok了。
不需要多，孩子們就很開心了~~~
4樓：匿名使用者
現在的小孩學跆拳道無非是兩個目的:1 跆拳道的一些動作漂亮 也就是帥 能吸引人,尤其是吸引女生 2：跆拳道能強身健體 真因為是這樣許多家長才讓孩子去學習它 在孩子眼中強身健體是次要的重要的是學習跆拳道對打架有決定性的幫助 你要充分的抓住孩子的思想 來一步一步的誘導他們 他們自然的就會喜歡跆拳道的.
當然也不缺乏一些人真正的喜歡跆拳道,給他們展現一下跆拳道,耍出幾套動作吸引他們
5樓：麗陽幹瑞
其實就是一節體驗課嘛，很簡單，簡單介紹一下跆拳道的相關知識，然後打幾個漂亮的動作讓他們開開眼，最後再教他們乙個最簡單好看的動作，讓他們再踢踢靶什麼的就可以了
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