1樓：′小桃丶
幻聽是一種歪曲或奇特的聽覺，並沒有相應的外部聲刺激作用於聽覺器官。病人有時會聽到有人在喊救命，但這種聲音在現實的外部聲場中並未存在。 引起幻聽的原因有心理因素，如過度精神緊張；身體某部疾病，如聽覺中樞障礙或精神病；藥物作用，如吸食或注射過量麻醉劑，吸食**及錯食致幻物質，藥物過敏等。
2樓：阿香
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2． 憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。
不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。
把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4． 拓寬興趣。
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。
而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。5． 寬以待人。
人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。
應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。
對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。 7． 淡泊名利。
現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，欲壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。
不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持乙份好心情也是至關重要的 答案補充 每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 `1．沒有人是完美的。
必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？
」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。
當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的
最近我經常出現幻聽，聽見別人叫我名字，怎麼回事
3樓：穝
1：神經系統出現了問題。2：
有輕微的腦血栓或輕微的腦出血。3：睡眠不足。
4：工作在嘈雜的環境。5：
生活或工作環境中有大量的電磁波。6:身體比較的差，就是中醫說的氣虛什麼的。
4樓：手機使用者
壓力大 都市人的通病 多數白領等壓力較大的人群都有幻聽存在 比較長見的是手機幻聽 自己名字幻聽 甚至**提示音幻聽也存在很多 讓自己輕鬆點就可以了
5樓：賈曉晨
（1）幻聽的起因：個人病程不同，起因也不同，我是因為喜歡用腹部和心長時間默念文字形成的。
（2）病程:發病初期：因為感到恐懼了，所以以害怕心裡為主，
（3）患者個人情況：1，覺得有人監視他的一舉一動
2，腦中想法被人共享
3，腦中有聲音和你對話，一般是威脅，恐嚇，誘導，攻擊性語言
4，患者自己和親屬好友的對話內容被監聽
5，有人模仿周圍人的說話聲音和患者對話（一般是恐嚇，辱罵攻擊性語言）
6，陷入幻境之中看到一段一段有組織性的畫面，場景，並且陷入這些畫面和場景之中
並且針對這些場景畫面做出相應的反應
（4）外部觀察者看到的現象：
1，看到患者憑空發呆，發苶，和空氣對話，患者行為異常
2，患者做出一些有悖常理的舉動，如：手舞足蹈，砸東西，帶刀出去拼命等現象
3，患者和家人不願分享幻聽內容，乙個是：家裡人不會相信，另乙個是害怕家裡人被傳 染
4，患者陷入幻境之中時，會異常興奮做出揮手，踢腿，晚上睡不著覺的現象
（5）**方法：
1，用意念關注腳下，把聲音移動到腳下，用意念控制在腳下即可
2，當呻吟來襲時，用意念把聲音推回他家裡去
（6）終極解開幻聽腦控的方法：
1，把心結開啟，把原來產生幻聽前的心結開啟（比如和幻視方產生的心結：比如：兩者都關注的事情：
如你對家人的關心卻變成他攻擊你家人的**。此時你害怕他攻擊你家人的心結開啟（他傷害不了任何人只不過是你看到的幻象罷了））解開心結的方法：a把心結想象成乙個十字的橡皮膏，貼在你腦中或者心中，先把心結移動到腳底之外，然後腳底之外把心結開啟即可，若移動不到腳底，則移動到頭頂之外頭部上方，在其外把心結開啟即可
2，解開心結之後，把意念化成一團火，把與幻聽的聯絡絲線化成灰，燒到身體之外即可
3，你要堅信幻視方不能再通過你倆之間的傳輸通道，回到你腦中去（比如：通過親情，你關心你父母的信念通道，幻視者一般都會通過這通道攻擊你，你關閉了這個通道他就再也上不了你的身體了）
我感覺最近心裡很亂，不知該怎麼辦了求大神幫助
我也有過你這樣的情況，也許是迷茫，也許是不知所措，不同的年齡段，也會產生很多不同的想法，隨著思想的改變，心裡的年齡階段也在增長，也許是變得越來越成熟，想想以前，想想現在，想像即將面對的將來。這種心情都是能理解的，做好的解決方法，就是去做自己喜歡事情，不要和自己生悶氣，調節自己的心情，記住，要愛自己。...
牙疼怎麼辦才好啊，牙疼怎麼辦才好啊？？求大神幫助
工牛黃甲硝唑膠囊 清火片 維生素b2，連續服用1周。甲硝唑是專治牙疼的藥，同時去火消炎，清火片清除實火，維生素b2對牙齒和口腔起修復作用。只可參考！怎樣緩解牙疼？牙痛不是病，疼起來真要命。這種說法流傳 民間 好久，其實，牙痛就是你牙齒有病的外在反應。有可能是齲齒或者是你的牙髓或犬齒周圍的牙齦被感染，...
我性格叛逆怎麼辦，我性格很叛逆怎麼辦？求大神幫助
要我說的話，性格確實是不能一下子就可以改過來的，但是你可以一步一步去慢慢為自己改變，比如說，你先自我發現，你到底有哪些缺點，你應該如何為自己改變，我想你應該嘗試著遵守那些紀律，凡事都要有耐心，這不是一時半會就可以適應的。lz,希望我這些話可以給你些幫助，但是如果可以的話，你能採納我的答案嗎？我先謝謝...