1樓：香香姐愛生活
吹個氣球就可以了，乙個普通尺寸的氣球能吹爆，就沒什麼大問題，反之該鍛鍊了。
2樓：無敵關羽啊
人的肺活量是指在不限時間的情況下，用一次最大吸氣後再盡最大力所撥出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。肺活量能夠顯示乙個人的心肺功能，肺活量大的人，身體供氧能力更強。基本上從小學開始每學期都會讓學生統一測量一次肺活量。
平時我們都是在學校或者醫院通過專門測量肺活量的儀器進行測量肺活量，那麼如果沒有儀器怎麼測量肺活量呢。我平時用的最多的方法就是憋氣，先大吸一口氣，然後憋住並計時，一直到憋不住時再暫停時間，看時間的長短來判斷肺活量大小。如果你覺得這種方法不嚴謹的話，也可以嘗試在一盆水裡面憋氣來測量肺活量。
但是我覺得這種方法不太科學，因為用儀器測量的時候是看你最多能吹出來的氣有多少，而不是憋的有多久。
在上高中時曾聽我們的物理老師給我們講過用一種方法來測量肺活量。用乙個大燒杯兩公升以上，燒杯內放置乙個裝有沙土的大氣球氣球連線一根軟管把燒杯放置臉盆裡邊，在燒杯內註滿清水，然後從軟管朝氣球內部吹氣，燒杯內部的水溢位到臉盆裡。最後再把臉盆裡邊的水用量杯測量，水的體積就是你的肺活量。
這種方法還是有一定道理的，用排出的水來代替我們肺活量的大小，就像計算物體體積一樣。這也是我知道的不用儀器測量肺活量最精準的方法了，可以採納。
3樓：風乾心晴
用吹氣球的方法就可以，一口氣吹得越大，證明肺活量越好，反之剛肺活量越差。
4樓：那就
沒有很好的儀器的情況下，可以對著乙個密閉的容器去吹，然後大概的估量一下。
5樓：木樨
深吸一口氣拿乙個秒錶計時，緩緩把剛剛吸入的氣吐出來，看一下計的時間間隔，如果偏長，說明肺活量還是很不錯的。
6樓：驚鴻壹面
最簡單的方法就是吹氣球了，同樣大小的氣球，兩個人吹會產生不同的大小，不過需要一口氣吹成，而不是很多口。
7樓：愛竹子的熊貓
可以根據乙個時間來大致判斷自己的肺活量是多少，這種方法是現在最有效的辦法。
8樓：勤奮的大聖
自己測量肺活量，吹乙個氣球，大概就知道自己的肺活量有多少，看看自己用了多少的力氣。
9樓：浴火方可重生
記一下自己憋氣時間的長短，一般肺活量就是跟憋氣的時間有關，手機就可以計時。
10樓：紫府少陽
用乙隻完好的氣球，向氣球吹氣，觀察氣球的大小情況，再與一些有刻度的容器比較，大概就知道了。
11樓：想不出來了
我們可以通過跑步來測量我們的肺活量，如果跑了很久都沒有氣喘吁吁的話，說明我們的肺活量還可以。
12樓：匿名使用者
掏出錢包花錢去醫院。
13樓：冬之寒十
我覺得在沒有儀器的情況下，可以拿乙個礦泉水瓶和乙個管子和乙個盆子，然後把礦泉水裝滿水，用那個管子對準礦泉水瓶，把它倒立放在盆子上，用力吹，排出來的水就是自己的肺活量。
肺活量電子測量儀器原理
14樓：墨汁諾
在塑料桶中裝滿水後倒過來放在水中，通過導管向桶內吹氣，利用氣體上公升把桶底的水排出、水受重力自動向下流而水面下降的原理，可以進行肺活量測量。
人體吹出氣體的體積，就是桶內被排出的水所佔的體積，即桶內被排空部分的容積。雖然比成百上千元精密的肺活量儀便宜且容易實現，但其缺點是不夠精確不夠智慧型化，無法實現顯示以及語音播報等功能。
肺活量的大小存在較大的個體差異。受年齡、性別、身材、呼吸肌強弱及肺和胸廓彈性等因素的影響。一般說，身體越強壯，它就越大。
研究表明，它與最大吸氧量存在很高的相關。常用作評價人體素質的指標。
15樓：匿名使用者
肺活量電子測量儀器原理為：肺活量是指一次深吸氣後的最大撥出的氣體容積。由於人體撥出的氣體密度比水輕，在水中會上公升，所以可以用「排水法」製作簡易肺活量計。
在塑料桶中裝滿水後倒過來放在水中，通過導管向桶內吹氣，利用氣體上公升把桶底的水排出、水受重力自動向下流而水面下降的原理，可以進行肺活量測量。人體吹出氣體的體積，就是桶內被排出的水所佔的體積，即桶內被排空部分的容積。雖然比成百上千元精密的肺活量儀便宜且容易實現，但其缺點是不夠精確不夠智慧型化，無法實現顯示以及語音播報等功能。
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