1樓：諸葛兒__不亮
呵呵，換個環境吧，不要難為了自己干擾了別人，世界之大，總有包容你所有憂傷的那一片天。18歲是人生的乙個分水嶺，重新開始吧，總要給自己乙個機會的，活在當下，自己快樂最重要，二十年後，誰還記得誰，人們只會記住那個成功的你！自信的你！
過去就只能是過去，那又怎樣呢！反正回不來了，也不能證明什麼，誰也不會寫本史記再去記錄你曾經的無知幼稚、口不遮言！
人情世故是門學問，也沒誰生下來就那麼八面玲瓏，那是要經歷多少人渣才練就的一身圓滑和游刃有餘？他人像是一面鏡子，反映的是真真的你的靈魂而不僅僅是一具皮囊，在他們的態度中，你懂得：原來我是這樣的？
我為什麼會這樣？我怎麼才能不這樣？改變自己，永遠都不晚！
一天改掉乙個缺點，一年就改變了365個，你的進步就是可以這樣快！相信自己吧，發現自己的價值，要是對自己存在的價值都產生了懷疑，那離廢材也不遠了，你甘願當乙個廢材嗎？
一切都會好的，存在感是要自己找的，不是別人給的，即使是給的，也是不好的！加油
2樓：匿名使用者
不要想太遙遠的事，不要後悔以前做過的事，從明天開始用心做好身邊的小事，自信會慢慢的不知不覺的在你心底滋生。不要太在乎別人的看法、別人的說法，如果你覺得以你自己的方式活著會壓力小點不妨順其自然
3樓：手機使用者
送你一句名言，天生我材必有用
做什麼事情都靜不下心來，很煩躁，很浮躁，總是覺得心裡缺少點什麼，好難受一樣啊 30
4樓：我靠靠
面由心生亂由心起，最重要是靜下你的心，怎麼調節呢！做一些需要高度集中及耐心的事，比如通過繡花等事情來練你的心境，從而練就到達念由我思的隨心境域！
5樓：匿名使用者
在做事之前先深呼吸三下，靜坐三分鐘後你的心就會平靜一點。
6樓：匿名使用者
放鬆一下聽聽**。旅旅遊。
7樓：
去寺廟走走，拜拜佛吧
為什麼最近總是靜不下心來去做一件事情，很不踏實的感覺？
8樓：匿名使用者
你是一來個迷茫的人自
。。一：懂得要麼死磕到底bai 要麼急du流勇退的道理zhi
二：懂得見
dao人之所不見 想人之所不想的道理
三：懂得何物我之所欲 何物我之所求的東西
送你一句寺廟上的話
見了邊做 做了便放下了了有何不了 慧生於覺
覺生於自在 生生還是無生您還年輕 放開手腳 不要拘束住自己 相信 事在人為
9樓：
你對未來還有迷茫 或者說你心裡缺乏安全感 或者你潛意識裡有自卑感 還有可能就是你的低潮期來了 有個明確的目標很重要 要認準目標認真去做一件事 成功一次就會有動力了
10樓：碧海望雲天
是不復是有種心悸的感覺
制呢？很正常的，當人們面對過多的壓力，就會有這樣的情況發生，或許這也與天氣有關，也許與你最近有些事情未做完有關，放鬆心情，不要刻意的改變自己，多出去活動，有機會約朋友或家人到近郊玩一玩，過幾天就沒事了。
11樓：匿名使用者
傾聽內心的聲音，支撐在你身後的力量會不知不覺中出現，內心的強大才能令到自己堅持。
12樓：匿名使用者
不能改變客觀環境時，靜下心來，做一些自己稍微感興趣的事，把自己的心思或許是你想做的事情太多了，總想著能迅速完成。大多數人都會有這樣的乙個
13樓：sp0nge寶寶
一樣的迷茫…坐等答案……
乙個人總是感覺很煩躁，靜不下心，不能專心做事，該怎麼辦~？
14樓：容易上火的女人
為什麼而煩躁呢！這個狀態不太好，去做一件自己喜歡的事情變換下心情吧！有些事情你太執著就會把自己陷進去，其實回頭來看，也不過是人生中微不足道的小事了！
15樓：匿名使用者
首先你要給自己制定個目前 你要朝著這個目前前進 沒有完成的情況下小小懲罰自己，如果完成了好好獎勵自己 時間長的情況下 你就有目標了
不會不專心了，靜不下 你就去狂野下 不要天天都帶著乙個地方 不需要向太多的事情
16樓：許夏夏
現在社會發展節奏太快，以至於我們每個人都靜不下心來，我建議你多看看書，聽聽**，或聽聽廣播，若是女性多做瑜伽也有利於精神集中。
17樓：申炳成
這個時候聽聽**或者聽聽相聲小品讓自己笑笑就好了！
18樓：琴汀蘭費卯
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
19樓：_無恥大帝
放下所有的事情，冷靜的去找自己的問題
20樓：弦上睡覺
有時候，你越想著要靜心，就越靜不下來，與其煩躁著浪費時間，不如聽聽**什麼的，做點你感興趣的事，轉移一下注意力，然後再看看能不能專心做事。這樣應該會有不錯的效果
21樓：匿名使用者
那就好好發洩下，然後再靜心
22樓：匿名使用者
想想你最開心的一件事！
23樓：匿名使用者
出去吹吹風，轉一圈後回來。
24樓：
聽會歌，輕**什麼的
25樓：匿名使用者
找個地方去散散心。去海邊走走，或者去草坪上曬曬太陽，，聽聽歌
26樓：匿名使用者
不能專心...靜不下心，乙個人總是感覺很煩躁， 找你最感興趣的東西或者事
27樓：匿名使用者
什麼原因導致你心不靜？找到它解決它
28樓：匿名使用者
尋說明你需要人息啦。
29樓：匿名使用者
改變自己，自己的習慣
30樓：匿名使用者
停下手中做的事，閉著眼睛想想浮躁原因所在（最好調勻自己的呼吸)，甚至可以找一種發洩方式好好發洩下 之後就會好很多的。
31樓：匿名使用者
睡一覺、、聽安靜的歌曲、
所有的事情都覺得沒意義，總是靜不下心，幹什麼事的
32樓：匿名使用者
你需要乙份宗教信仰佛教道教都可以
念誦觀音菩薩和太乙救苦天尊吧
33樓：匿名使用者
發一會呆，靜思三分鐘自己想幹啥?
34樓：匿名使用者
其實我們可以來看一看是什麼事情困擾著我們,我們在做事情的時候我們都會想一些什麼,這些事情有沒有嚴重影響了我的生活或者是工作
不想上班，做任何事都做不下去怎麼辦啊
你不想上班？做任何事情也做不下去，你只有玩玩去旅旅遊，散散心，才會放開你的心結，如果有生活 的，就去旅遊吧，手裡有閒錢，想幹什麼就幹什麼？自由自在的活著，人生很短暫的 1314愛的他 首先你得知道你到底想要什麼，如果你不想啃老啃一輩子 還沒有本事去創業那就去闖蕩一下，沒有什麼定不定下心來的 只有你自...
感覺自己快要活不下去了，感覺自己快活不下去了怎麼辦？
更多的時候就是一種習慣,原因不一定最初來自於自己 當然外因通過內專因起作用這點我不反對但是有屬時我們看到的都是表象 當你厭惡一些現象的時候可能這種心態會阻礙你的成長和進步,但是你又不甘心做一俗人.實際上可以做個兩面性格的,乙個是俗人應付世俗的社會,乙個是內心真正的自我,乙個善良的自我.總之,你從本質...
我真的活不下去了，我真的感覺自己活不下去 好累好痛苦 我該怎麼辦
我也還有2年的學費沒交啊，那又怎麼樣，書照樣讀，哪天我覺得那個畢業證學位證值得我花上幾萬塊錢我再去交學費 所以，書是要讀的。生活費好辦，打打工馬馬虎虎行的 和老師說說啊 讓大家給你捐點款 不要不好意思啊 上完了學奴力工作 這位大哥的建議我贊成,你要是真的困難可以打工呀 沒必要輕生呀 1 藝術學校學什...