1樓：匿名使用者
讓人的身體永遠不老很難，但是讓人的心永遠不老很容易。快樂、愉悅的心情，會讓人感覺年輕。不是有笑一笑，十年少嗎？
2樓：匿名使用者
生不老的願望只能通過人類去探索才能實現。但是，在一般人的思想中總是固執地認為，有生必有死，這是一種不可抗拒的自然規律。既然衰老是一種規律，而不是定律，那麼形成這一規律的本質一定是有因可尋的生物學現象，因此也有理由相信，只要我們查明這一規律的本質，就能按這一規律去設計出使人返老還童和長生不老的方法。
大自然中許多單細胞的動物，如變形蟲，在條件適宜下，依靠蟲體**繁殖，可永生不死；生殖細胞和癌細胞也可長生不老；多細胞的水母類、海鞘類、扁形動物三腸類等眾多的低等動物，經長時間飢餓後，就做反向生長發育，發生實質性的返老還童。征服衰老與長生不老決不違背什麼自然的規律，人的衰老是可征服的，只是人體衰老機理更加複雜一些。
人的衰老原因
組**體的所有器官和組織都由細胞組成的，但組成器官和組織的細胞有兩大類，即幹細胞和非幹細胞。人體衰老是由器官衰老引起的，而器官衰老是由組織衰老引起的，而組織衰老是由細胞特別是幹細胞衰老引起的。
人所有的器官組織都有相應的幹細胞，雖心臟組織和眼角膜內皮（角膜內皮細胞終生不**）內不含幹細胞，但這不能否定這些器官組織不存在幹細胞，因為心臟如果沒有幹細胞，心肌細胞就不會新生，用不了幾年時間，大部分心肌細胞會因細胞核 d na突變等因素而死亡，而使心臟功能顯著下降到報廢程度。但實際上心臟功能可保持上百年，這說明心肌細胞可以新生，也就是說心臟也有幹細胞，只是不住在心肌組織中。2023年4月5日出版的英國《自然》雜誌報告說，美國科學家發現心臟幹細胞存在骨髓中，可能是胚胎時分化成心臟組織的「間充質細胞」。
人體每天都有大量非幹細胞和部分幹細胞死亡，但同時也有相應數量的細胞新生，因此，人不像機器那樣容易磨損和壞掉，而是能自我成長和修復。既然我們身體各部分可以更新，我們只能算是衰老的伴生現象。
尋找「生物鐘」
2023年，美國科學家海弗利克發現，細胞**次數是有限的。於是猜測細胞內有乙個限制細胞**次數的「鐘」，他後來通過細胞核移植實驗發現，這種鐘在細胞核的染色體上。現在已經知道決定細胞衰老的「生物鐘」就是染色體兩端的端粒 d na，它可隨著細胞有絲**而縮短。
端粒到底是不是決定細胞衰老的「生物鐘」，實驗是最好的驗證辦法。如果端粒縮短是細胞衰老的決定因素，那麼只要端粒得到修復，各種衰老的伴生現象就不攻自破。生物在漫長的進化過程中已形成了一套比較完整的防禦系統，衰老使防禦功能減弱，例如線粒體 d na的突變在年輕人是不會積累的，因為在細胞水平上，突變的線粒體 d na可以更新，例如，異常或失效的線粒體會被溶酶體識別吞食；在個體水平上，細胞核 d na突變的細胞株（包括免疫細胞）會被免疫細胞清除掉，正常人體內每天都有大量的突變細胞株產生和清除，所以染色體 d na損傷的細胞在不衰老的個體中是不會積累的。
端粒具備生物鐘的特點
1、端粒化學成份是單條 d na，這具備「鐘」的穩定性要求，除 d na外，細胞內任何一種物質如蛋白質、 r na等等都存在半壽期，須不斷地更新，即不穩。2、端粒在正常細胞內可隨著細胞有絲**而縮短，而且不會同時一邊延長和一邊縮短，這具備「鐘」的計時性。3、人的端粒可影響細胞的活力，這具備「生物鐘」對細胞衰老程式的具體介導作用。
4、正常人體內唯有生殖細胞能使已縮短的端粒有效延長，這具備「鐘」的「發條」裝置和可上發條的功能。因為生殖細胞是生命的種子，必須要使已縮短的端粒重新延長，以供受精卵再發育成個體。5、各種內外因素可影響人的壽命，它也是通過影響端粒縮短速度來實現的，例如，限食可降低自由基，從而提高端粒酶等酶的活性，限食也可降低對 d na合成的抑制，從而提高端粒 d na的合成，延長了動物壽命。
當然限食還可延長細胞**週期（**一次所需的時間），從而延長動物壽命，如血清飢餓可使細胞停在 g1或g0期。6、體內正常細胞端粒不會停止縮短或延長，這可避免導致細胞分化停滯，從而避免對人帶來致命的後果，因為細胞衰老是啟細胞分化所必須的。7、細胞複製，「鐘」跟著複製，端粒就可複製。
實驗也發現：1、用重組端粒酶基因的質粒轉染細胞可使細胞不衰老，如四川大學楊志明教授等用這種質粒轉染肌腱細胞，已連續**95次，並保持形態功能。2、用端粒較長的年輕細胞核置換衰老細胞的細胞核，可使衰老的細胞恢復**，各種衰老的伴生現象消失。
3、海拉細胞（一種宮頸癌細胞）含有高活性的端粒酶，且端粒比正常細胞長，它的各種衰老伴生現象是不會積累的，壽命也是無限的。4、有少數不含端粒酶的永生性癌細胞，它的端粒也不會縮短，它是靠另一種方式維持端粒長度的。5、90％以上的癌細胞含有端粒酶。
6、抑制端粒酶可使癌細胞走向衰老和凋亡，現已用於**癌症，證據還有很多。
綜上所述認為，除端粒學說外，已知沒有一種學說能夠完美地解釋人的衰老現象。據此，我們只要設法使已衰老的人體內各種幹細胞的端粒長度恢復到年輕時的水平，老人就會返老還童和長生不老。
3樓：匿名使用者
還必須有責任心 這樣老天就會看好你 給你多2023年的生命
4樓：匿名使用者
身體一定要多活動 多吃瓜果蔬菜 不要老是生氣 一定要十分樂觀對待每一件事情
5樓：匿名使用者
在腦空穴處結癤可不老
6樓：朱嘉懿葛穎
開心.天天開心.以平常心對待事和人.少生氣,多參加一些活動,適當的鍛鍊身體,自然老得慢.保持一顆年輕的心態,不要老是擔心或者是覺得自己怎麼又長了條皺紋什麼的.呵
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通常過了23歲就不長了，你可以多做一些彈跳運動，多補充維生素和鈣質，別瞎信那些所謂的增高藥和儀器，都是騙人的 多運動是最好的方法 運動分很多種.個人強烈推薦籃球.我就靠籃球長高的.不是誇張.是事實 看你多大年齡了。如果小的話注意飲食多鍛鍊 籃球等 如果年齡比較大了只能增高鞋了 我的建議乙個是扯,乙個...
有哪些讓人長壽的辦法，有什麼方法可以讓人長壽？
方法如下 1 少把壓力掛嘴邊。壓力看不到摸不著，殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學在一項針對同齡女性的研究中發現，經常感到壓力大的女性，其基因端粒的長度比壓力小的女性短得多，差距相當於早衰老10年。而退休女性的端粒則相對更長，這說明壓力減輕後，端粒可以得到一定程度的恢復。研究人員表示，研究證明了...
什麼辦法可以讓人不暈車，有沒有什麼辦法可以讓人不暈車？
看來你主要是心裡作用在起作用，開始準備點暈車藥 坐車盡可能靠近窗戶，注意力放鬆，慢慢會好的。乘車前在肚臍上貼一片姜,頭要朝著車開的方向坐,盡量坐在離車窗近點的地方,有點風吹著也不容易暈車,坐車的時候含點水果糖,上車之前先吃飽飯,或是吃點暈車藥都可以避免暈車 有沒有什麼辦法可以讓人不暈車？哈哈我教你吧...