1樓：匿名使用者
通常過了23歲就不長了，你可以多做一些彈跳運動，多補充維生素和鈣質，別瞎信那些所謂的增高藥和儀器，都是騙人的
2樓：逃避現實的鱩
多運動是最好的方法`運動分很多種.個人強烈推薦籃球..我就靠籃球長高的.不是誇張.是事實`
3樓：口水一下巴
看你多大年齡了。如果小的話注意飲食多鍛鍊（籃球等）
如果年齡比較大了只能增高鞋了……
4樓：魔力死神
我的建議乙個是扯,乙個是懶
所謂扯,就是常作些能伸展的運動,譬如打籃球,或找個單槓吊著所謂懶,就是經常躺著,因為我覺得這樣可以克服地球引力對長身高的抑制作用
當然使用增高產品我就不多說了
5樓：匿名使用者
how old are you ?
如果你在14-20歲
首先，你要多喝牛奶（保證每天250毫公升）--補充鈣其次，適當吃一些氨基酸和多維素（21金維他、金施爾康、成長快樂）最重要的是堅持參與運動鍛鍊。籃排球、跳繩、游泳、爬桿、吊槓，這些克服重力脫離地心牽引力的運動都可以幫助你長高。
如果你已經過了20歲
那麼上述方法和手段的效果就不如年紀小的明顯了，但是仍然有效果。
千萬不要相信手術和助長鞋
6樓：匿名使用者
買個增高**儀，看你的年齡是否還開一再長高一點。
7樓：cicilu陸璐
多吃蓋。多運動。。。。。
有什麼方法可以讓自己失憶，有什麼辦法可以讓自己失憶？
被雷打，撞牆，都有機率可以，只是不知道失去的那部分是不是你想忘記的，而且我也不建議你那麼做。過去了的不管是痛苦還是快樂，都是美好的回憶。現在的你想要忘記一些事，但不記得一些事的人，才會更加痛苦，試想一下你都不記得昨晚上吃了什麼，就理解了。心裡暗示，潛在的失憶方法。讓時間幫你消化掉，時間一久，自己就消...
高分有什麼長高的辦法，有什麼辦法能長高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反...
有什麼辦法可以讓自己很有衝勁,激勵自己
激勵自己的方bai法有很多種,我認 du為要找到zhi最適合自己的那種,最重要dao的是看你自己專是乙個什屬 麼樣的人,或者說你最在乎的是什麼。譬如吧,你能問這個問題,說明你本身是乙個很有上進心的人,想結束現在這種對你而言無聊無意義的生活,只需為自己設定乙個高度或者乙個信念,就自然而然的會為之奮鬥。...