1樓：沉夜孤星
熬夜太多，早上就醒不來，12點其實也有點晚了，可以再提前乙個小時。一下子改變作息習慣是比較困難的，不過可以分步驟進行，可以先試著早睡早起一天，然後再試一周，然後再試乙個月，慢慢就養成習慣了，早上起來就會早起。
2樓：匿名使用者
一睜眼看著天花板就想，還欠人家錢呢。立馬精神，起床掙去。
3樓：jz哈彬哈哈
我會想著今天還有好多作業沒有做，再不起床都做不完了。
4樓：娘38625謖道
在我沒找老公之前呢，我會定3個鬧鐘，每隔五分鐘響一次，後來找了男朋友，他每天早上都六點起床，比我的鬧鈴還早，於是這個沉重的任務他就自己承擔下來了，當時就是一直不停的給我打**，直到我穿衣服起來為止，現在我們結婚了，還是一樣，早上他先起來，然後叫我，如果我不起來，他就撓我腳心，慢慢的我就再也不敢賴床了，只要他醒，我肯定起來。
有什麼辦法可以讓自己長高，有什麼辦法可以讓自己長高
通常過了23歲就不長了，你可以多做一些彈跳運動，多補充維生素和鈣質，別瞎信那些所謂的增高藥和儀器，都是騙人的 多運動是最好的方法 運動分很多種.個人強烈推薦籃球.我就靠籃球長高的.不是誇張.是事實 看你多大年齡了。如果小的話注意飲食多鍛鍊 籃球等 如果年齡比較大了只能增高鞋了 我的建議乙個是扯,乙個...
有什麼辦法可以讓自己喜歡學習？讓自己開心的學，不要痛苦只是為
我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，並且要設法改善睡眠狀況等。按...
有什麼方法可以讓自己失憶，有什麼辦法可以讓自己失憶？
被雷打，撞牆，都有機率可以，只是不知道失去的那部分是不是你想忘記的，而且我也不建議你那麼做。過去了的不管是痛苦還是快樂，都是美好的回憶。現在的你想要忘記一些事，但不記得一些事的人，才會更加痛苦，試想一下你都不記得昨晚上吃了什麼，就理解了。心裡暗示，潛在的失憶方法。讓時間幫你消化掉，時間一久，自己就消...