1樓：柯嵐傑
人們容易受到負面情緒的影響，正是因為沒有認識到情緒的正面力量，只認識到了情緒的負面能量，心理學上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統稱為負性情緒，有時又稱為負面情緒，人們之所以這樣稱呼這些情緒，是因為此類情緒體驗是不積極的，身體也會有不適感，甚至影響工作和生活的順利進行，進而有可能引起身心的傷害。
必須認清負面情緒的力量，負面情緒對人的影響，以及負面情緒產生共同效應的方式。還必須學習要如何才能更加意識到自己已經不小心墜入負面的情緒裡，同時轉而確認可以體驗到的正向情緒。
若要阻止負面情緒的動力，其中乙個方法是，留意自己在發現負面情緒時的想法：「我有權利生氣（或沮喪、不快樂、寂寞等等）。」你確實有權利體驗自己的負面情緒，但是你為什麼想行使那個權利呢？
這樣的感覺對你有什麼作用？你想情有可原地陷在自己的情緒裡，繼續體驗這樣的情緒；還是選擇一種更正向、更有效力的情緒？別允許自己有極糟的感覺，並開始尋找證據，以確認自己的選擇。
2樓：小飛魚vs蜘蛛俠
人是容易受環境影響和揹他人影響的
當人在自身情緒就不太穩定是，若有負面情緒影響，會更容易接受負面情緒影響。
人在生活中面對工作、生活的壓力，其實很多時候負面情緒是很多的。
在情緒好的，若是有負面情緒影響，還是會有一定觸點，還是會有一定影響的。
面對負面情緒的影響，我建議大家運動一下，多想想開心的事。快樂其實很容易。
3樓：克魯克山大笨貓
因為人如果產生負面情緒，就會感到生理與心理上的不舒適感。因此就會去下意識的避免這種情況再次發生。所以當負面情緒再次出現時，為了與其對抗，我們的思維就會反覆的落在上面。
其實這是一種下意識的反抗行為。
所以也可以推出為什麼那些思維活躍，善於思考的人往往比別人更容易神經衰弱，一蹶不振。
4樓：匿名使用者
這是因為不同情緒對於我們時間知覺的影響作用不同，造成的。
生活中，我們常常會出現這樣的情況。就是週末和朋友去玩，一整天都非常開心，等晚上的時候，感覺時間怎麼這麼短，貌似才玩了幾個小時，怎麼一天就過去了。
而若明天要面臨乙個非常重要的事情，今天感覺特別焦慮。你卻會發現，今天的日子很不好過，有一種度日如年的感覺。這就是因為情緒影響了我們的時間知覺，一般而言，愉快的情緒會讓我們感覺時間過得比較快，而不愉快的情緒會讓我們感覺時間比較慢。
而由於這樣的原因，我們會感覺快樂的時光比較少，而悲傷的時光比較多。
5樓：東天王
人們在研究心理學這一項並不存在的學問的時候。也不能排除其它的學問和環境。所謂說它並不存在。
是說人不可能知道別人的心理。就算是知道別人的心理。可是不能讓別人聽從自己的命令。
做為乙個人的生存環境來說。人生不如意之事十有**。所以做為乙個人來說。
也許痛苦失落的情緒要遠遠多於開心高興的時候。若是要強用心理學解釋的話。這應該叫做潛在悲衰情緒。
所以說心理學也是相當複雜。當人類有這種潛在的悲哀情緒。自己又不是很清楚。
當別的環境和氣氛來的時候。這種所謂同情或同步的一種心情便油然而生。就較容易吸收（應該說是接收）負面情緒。
6樓：鶴釣
當你看到一張上面有黑點的白紙時候，你注意到的更多是黑點，而不是其餘的白紙部分。
其實這個道理相似，人們總是有一種吹毛求疵的眼光和趨勢，對事物中的不足之處明察秋毫，而對美好的事物（大多是需要觀察發現的）視而不見。
現代人普遍的焦慮，一方面是由於社會競爭壓力大，另一方面源自人性本源之中的貪婪和不知足，不過很遺憾，很少有人明白真正的幸福和快樂是建立在知足上面的，所謂知足常樂，並沒有錯。
總是想著還沒有的，還沒到手的，所追求的，自然導致肉體或者精神上的疲乏，而疲乏狀態下則更容易被負面情緒誘導。
至於回憶，那是人自身作為逃避和自我安慰的本能手段，常沉浸在回憶中的人顯老，生活中一定多多少少有不順心的事情，無法排解。
想要快樂積極，試試經常使用積極詞語和語句吧，當你將要比賽時候，你對自己說」我不能輸」是不如說「我要贏」的，因為人的意識，尤其是潛意識，會自動篩選消極意義詞語，並施加心理暗示。
對自己說：我很高興。而不要說：我不傷心。篩選暗示的詞語就是高興，而不是傷心。所以不要使用雙重否定句。
至於生活中傷心的心情停留時間長，那是因為人們眼光挑剔，忙於繁雜事務，思維對那些點滴美好的事物麻木了，或者說本來就很少有生活中令人快樂的事情，還被忽視，自然就覺得快樂的事情不多，這和心理壓力嚴重失衡也有關係，試試把一些看起來很重要的東西放下，把心空出來。
希望能幫到你。
7樓：匿名使用者
因為我們害怕負面情緒，所以更在意
8樓：楊靈
負面的影響會給人帶來一些不必要的陰影，這些陰影只有在人消極的時候會顯現出來，由於人在消極的時候心理都會比較的扭曲所以這時候比較容易吸收負面的影響。
9樓：昕之約
人一生下來就是哭，這個世態讓其不安，所以人總是看到不好的方面，容易生氣即產生負面的情緒。
10樓：心__想_事_成
這只是潛意識的作用，因為傷心地事情對你的刺激比較大，而高興地事情可能笑一笑就過去了，導致你思考的時候總是把潛意識裡的東西翻出來，如果高興的事情對你刺激比較大的話當你仔細想的時候也是容易想得到的
11樓：依公尺
這就是：好事不出門，壞事傳千里。世上有很好事都是矛盾的，每個人都渴望著有好事發生，但他們又特別愛把壞訊息掉在嘴角，可能我們本身就是乙個矛盾體吧!
12樓：紹凱文昕月
人們總是能夠輕而易舉的生氣、憤怒，但是有時候想要開心，卻還需要人來哄，原因是什麼，？人們容易受到負面情緒的影響，正是因為沒有認識到情緒的正面力量，只認識到了情緒的負面能量。心理學上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統稱為負性情緒（negative
emotion），有時又稱為負面情緒，人們之所以這樣稱呼這些情緒，是因為此類情緒體驗是不積極的，身體也會有不適感，甚至影響工作和生活的順利進行，進而有可能引起身心的傷害。本來情緒並無好壞正負之分。當人還是一種低等動物的時候，就像其他動物一樣，有某些情況出現，就會有相應的情緒出現。
例如當威脅出現時我們有恐懼，失去一些心愛事物時我們會感到悲傷，發現食物時我們覺得開心。情緒就是推動我們去做某些行為的推動力。負面情緒十分強而有力，它們會危及你的身心健康。
它們甚至會影響到你的細胞，造成疾病和過早老化。如果你始終屈服於負面情緒，就會心碎而死，或是由於非常憤怒或苦惱而導致致命的心臟病發作。證據顯示，樂觀、快樂的人壽命較長，健康問題較少。
負面情緒會轉變你看待自己和人生的方式。你甚至會說服自己，沒有任何改變的希望，它會讓你看不到自己的天賦、福氣和資源，也看不到你能夠利用的可能性和機會。當你告訴自己「我是個輸家，是個失敗者」時，你就是在以言語虐待自己。
「我當然沒結婚，因為沒有人忍受得了我，我貧窮、神經質」，諸如此類的負面想法，是將有價值和有希望的開關控制桿往下拉。你必須認清負面情緒的力量，負面情緒對人的影響，以及負面情緒產生共同效應的方式。你還必須學習要如何才能更加意識到自己已經不小心墜入負面的情緒裡，同時轉而確認可以體驗到的正向情緒。
為什麼有很多人會陷入負面情緒不能自拔？
13樓：神一樣的汪子明
我是那種喜歡折磨自己的人，並不是誰說自己是乙個**，而是喜歡痛這種感覺。
有時候存在於我身上之間的痛，都是我自己找的，我討厭那種平靜的生活。如果不動起來的話，感覺人生就沒有意義，生命在於運動，這就是我的思想。
如果真的是沒有任何事情的話，那就讓自己陷入悲傷的感情之中，這樣時間會過得很快，我從來沒有活在現在。
或許說曾經活到過過去，然後一直生活在未來，一直在奔波的旅途中，從來不肯停下來。
每天都要逼自己去做一些事情，就比如今天把所有的工作已經忙完了，我是乙個教師。
我就會盡快的把這個學期的教案全部寫完，還有這個學期的計畫，想一想應該怎麼去做，先從大的方面去入手。
然後每天的話就會比較清閒，那麼就會想一想，今天應該幹什麼？吃些什麼東西比較好，想著各種各樣的思想，讓腦袋不能夠停下來。
我覺得自己很累的話，那就去打遊戲，看各種各樣的電視劇集，讓自己的時間全部充斥著，就算自己懶得去想了，但是也應該動起來，不想要好好休息。
照著這樣下去的話，人總會被各種事情所煩惱，有人就是這樣看起來垂頭喪氣的。
可是我們就是喜歡這樣的感覺，我喜歡平庸，雖然我們現在的確是平庸，但是忙碌會讓我們看起來會有很大的希望。我們一直相信著，有一句話是這樣講的，任何苦難都會讓你成長起來。
但是還有一句話，很多人都忘了，我們要吸收所有的困難，別辜負我們在那些痛苦的日子裡的成長，願穿過身上的生活的箭，成為我們明天的手中劍。
14樓：last那些舊時光
這也很正常！有很多人都會陷入負面情緒，這是因為現在社會的競爭壓力很大，人們之間的矛盾也逐漸增加。發生不高興和爭執也在所難免。你只要把這種事情看得很平常很平淡就好了。
15樓：大碗碴條
會陷入負面情緒，不能自拔，主要是因為自己的感情控制能力，有太多的約束條件，或者說收到周圍環境的自然因素影響，干擾到了自己，情感控制的能力。
還有就是心中沒有充分的積極向上樂觀陽光心態，用理性的思維去分析偷襲，問題的緣由**更遠，沒有用合理的方式去解決問題。
因而在問題發生的同時，沒能夠將問題解決，反而受問題的影響，將自己的感情情緒化，波動過大，因此造成了更為嚴重的結果。所以在某些時候，人們會被負面的情緒所影響，淺淺的陷入起了這種惡性的不良的迴圈當中不能自拔。
16樓：小木屋
身邊缺乏陽光的人和朋友，對他們的開導較少。也可能自己是悲觀主義者，易被不好的事情打擾。
17樓：抉擇誰吧
至少有這麼多人陷入這個負面情緒不能自拔，可能是因為他們太過於焦慮，正是因為焦慮讓他們變得無所適從吧
18樓：匿名使用者
確實有這樣的一些人陷入僵局不能自拔，他們多數是因為性格內向，悲觀情緒重，這些人需要有好友家人耐心疏導，慢慢會走出來的。
19樓：丨千里快哉風丨
負面情緒對人的影響會很大，在一些比如感情方面的話，會讓人完全不能自拔，陷入其中。不僅是讓人們失去理智，也會讓人們暈頭轉向。
20樓：匿名使用者
這些人本身就自身心理素質差，缺乏正確的人生觀和價值觀。
21樓：day小北瓜
這個人就是通常都是特別愛鑽牛角尖的人，他們本身對這件事很有看法然而還是十分在意這件事，這件事往往給他帶了很多負面情緒。所以只能把自己囚禁在陰霾之中。
為什麼人們願意沉浸在負面情緒中
負面情緒對於每乙個人來說都有過這樣的經歷，人生那麼長，總會遇見一些生活當中的低谷和消沉。有的時候負面情緒也有它存在的意義，當我們遇到事業上的低谷的時候，負面情緒會點燃我們的鬥志，讓我們更加努力，奮發上進。如果有人只會笑，從不傷心，沮喪，實際上，他們是無意識的將自己的負面情緒壓抑了下來，負面情緒不會消...
為什麼人與動物相比,人更容易患病
人的身體結構更加的複雜，而且他們的免疫力每個人都是不一樣的。所以和動物比起來人就比較容易得病。另外乙個層面，動物都是在外面生活的，他們的聲音比較強，而且面對那些陌生環境更加可以快速調整自己。從你的描述來看，人與動物相比並不是人容易患病，而是動物接觸的東西更多更複雜，所以他們抵抗力強。如果人與動物相比...
為什麼人累了容易發脾氣呢，為什麼人總是容易發脾氣？
手機使用者 許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放...