1樓：y1___真可愛
這秋高氣爽的九月裡，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收穫的季節，迎來了歡快精彩的校運動會。
一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。
隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進行曲驟然響起，乙個又乙個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席台走來。他們個個衣著鮮豔，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。
當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，乙個個如矯兔般飛離起點，像利箭般衝向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的讚美和鼓勵。
因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是**學校的「劉翔」。女子800公尺和男子1500公尺是考驗選手體力和毅力的專案。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。
在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個專案的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
再看那田賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。
這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球彷彿變成了乙個個充滿希望的許願球，不斷追逐著自己的夢想。
運動會展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛鍊的是體力，啟用的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收穫的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌
2樓：匿名使用者
生命在於運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運動場裡，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的昇華，是敢 於拼搏，敢於努力者的天地！
我酷愛眾多體育專案中的桌球，因為它集速度、技巧、耐力於一身，是鍛鍊快速反應，敏捷動作的極佳運動。其實，真正讓我愛上這 項運動的是一位運動員：王勵勤。
王勵勤叔叔是舉世聞名的中國桌球國家隊運動員。我尤為喜愛他無懈可擊的正手拉球，和那堅實完美的反手防禦。王勵勤快節奏的進攻已經足以讓對手窒息。
如果 再發揚拉球穩、準、狠的優點，對手更是沒有一絲機會獲勝。一位國家隊教練曾這樣點評他：「當王勵勤正常發揮時，他就是一堵牆，沒人能從他這裡經過。
」這樣 的一位優秀運動員，我怎麼能不對他產生崇拜之情呢？
從此，我喜歡上了桌球，便開始天天堅持練球。在家裡跟爸爸打，在學校跟同學打……每當閒暇無事時，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的對手——牆切磋。有時， 在上課的時候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地聯想起桌球比賽中流暢的球路……終於，功夫不負有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎狀， 每當這個時候，我總是無比高興。
有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看桌球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：「下這麼大雨，乾脆別去了！」我急了，說：
「那怎麼行，這節 課很重要，我一定要上。」當我到達教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因為天氣原因而沒來上課啊！教練似乎也很驚訝，為我單獨訓練，於是 我有了一次單獨上課的經歷。
運動讓我健康，讓我快樂。我愛桌球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧
我們學校這兒鳥語花香簡直是一座公園，來到這裡你一定會捨不得離開，也許你認為我是在吹牛。可是你看了我下面的文章一定不會這樣認為。
我們學校一進門就是乙個寬闊的操場，在操場上陽光普照著大地，溫暖著剛剛吐綠的樹木花草。浮現在我眼前的，是熱氣騰騰的球場，隊員飛奔在籃球場上；是整齊的廣播操隊伍，同學們做著整齊劃一的動作；是跑道上的單行縱隊，同學們在操場上你追我趕絲毫不讓。每當下課同學們就像出籠的小鳥奔向操場上，低年級的同學們在操場上跳繩、捉謎藏，高年級的同學們在操場上打籃球、踢鍵子，好玩極了……就像一幅生機勃勃的畫卷。
主席台上有著莊嚴鮮紅的國旗，每當星期一的早晨，伴著義勇軍進行曲，五星紅旗冉冉公升起，同學們唱著國歌，從心裡生出一種對祖國的熱愛。
在操場上的周圍是一排排樹木，有楓樹，柏樹……每到秋天，楓樹脫下綠色的外套換上了那紅色的棉襖，秋風便簇簇落下來，同學們便都來到操場撿楓葉做標本。
操場的西邊是乙個大花壇，裡面長著兩寸多高的小草遠遠看去就像是鋪了一層綠色的地毯，草地上栽滿了白色的牧丹，紫色的丁香，粉色的月季,香氣四溢的桂花…...每到夏天那盛開的花，就像一簇簇燃燒的火焰。
操場北邊是教學樓，在操場邊站著就會聽見朗朗的讀書聲，同學們在寬敞明亮的教室裡學習有著良好的學習環境，同學們學習勁頭更大了。
啊！我們的學校真美呀，這一會相信我不是吹牛吧！校園使我感到驕傲，我要用我自己的雙手把校園打扮得更美麗。
作文;體育鍛煉感受600字
3樓：o雅詩閣
我們知道，生命在於運動，保持健康的身體，離不開運動。，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就是勝利，運動是一種樂趣，是一種享受，使我在成長中獲得快樂。
最近，我迷上了打羽毛球，很喜歡和哥哥打羽毛球。雖然我技術不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡和他打球。這幾天下來，技術應該提公升了很多，於是我便向哥哥發起了挑戰。
首先，哥哥發球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個漂亮球，那球在他球拍的英明指導下，像一顆核彈似的向我飛來，我心裡暗暗想：飛到我這邊來呀！飛到我這邊來呀！
可是羽毛球好象跟我作對似的偏往我身後飛。我無力回天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀！
第一球就失利了。
該我發球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來以為他絕對接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個好球，我接到球略施小計，回了個斜球。本以為我這種」陰招」能使對方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢，接住了我的球，輕而易舉的將我的「陰招」化為烏有。
看來我得改變戰術，當哥哥發球過來，我便迅速的回他乙個大力扣球。此時只見球俯衝了下去。這回是哥哥回天無力了。
耶！我終於贏了！我們乙個個大汗淋漓，但心裡爽快極了。
雖然我現在的技術也不是很好，可是我從中得到了很大的樂趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力盡為止，也決不放棄。
運動使我快樂，從運動中我學到了堅持，學會了毅力，更讓我鍛鍊了頭腦和身體。
乙個關於體育運動的作文！！！600字六年級！！！急！！！ 20
4樓：匿名使用者
當運動進行曲響起，當廣播中聽到「請三到六年級馬上整隊進行方陣跑步」時，同學們裝病的裝病；不理睬的不理睬；愁眉苦臉的愁眉苦臉……個個臉上都是衰弱的病貓。每天都要跑步，這麼累，這麼辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過天晴，地上的雨珠被太陽公公炙熱的身體給燙的蒸發掉了。
這更火，本來可以不跑步的，現在又要~！說了我就氣！
但隨著我們慢慢的長大，慢慢地懂事……一場軍訓，改變了我們對方陣跑步的態度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓旅程；這是一趟我們人生中第一次離開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動。然而這一次，我們學會了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會了我們吃苦耐勞的好習慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好！！
回到學校的日子，方陣跑步仍然在繼續進行著。但我們不會再抱怨，不會再埋怨……因為，我們心目中有一顆堅持的心在跳動。現在的腳步格外整齊，現在的口號格外響亮，現在的國旗格外的鮮豔，現在的我們永不放棄！！！
方陣跑步，一項增強我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把密鑰匙開啟了我們堅持不懈的大門；是方陣跑步這位醫生治好了我們懶惰的壞毛病；更是方陣跑步這位保養師保養著我們健康的身體……陽光體育運動，伴我幸福成長。
5樓：35鄭孔昭
體育文化節
今年，本想在夏季運動會上跑乙個1500公尺試試，沒想到竟然冒出乙個體育文化節來。
這次也沒有幾個田徑專案，大部分都是球類運動，真是的，連跑步都沒有，我的腿會癢癢的。雖然這次有跳遠，但是這次又沒發揮好，實在是「啞巴吃黃連——有苦說不出」呀。
不過還有一些能令我高興起來的事情，比如「攀岩」。這攀岩可不是你想象中的那種在真山上爬的，只是在學校體育館裡那種袖珍的而已，不足為奇。這次我可真是過了把癮了，雖說小時候也攀過那麼幾次，但是都沒這次好玩兒，畢竟是同學們看著我攀的，要是攀好了，心裡還不得美滋滋的。
不是我吹牛，這次攀得還比較令我滿意，用了28秒，年級第三，也為班級爭了10分呢。
這次體育文化節最令我高興的還是50公尺20人接力。開始比賽的時候我的心情可複雜了，因為聽別人說我和附4跑得最快的女生比，唉，當時我壓力可大了。不過老師開槍之後我看見我們班的同志們都一直領先，當時的心情簡直無法用語言形容。
後來到了中間幾棒的時候，我們班稍微慢了一點，我當時想自己是孫悟空多好呀，變出20個跑得快的人，那我們班就遠遠超過附4了。到了我跑時，我拿起棒就往前衝呀，腦子一片空白，不一會兒接力棒就到另乙個人的手裡去了。最後，一切就掌握在周宇的手裡了，他很拼命，但是畢竟不是體育特長，就與附4的那人差了零點幾秒，但我們班拿了個年級第二，他還是做出了很大貢獻的。
後來我才想起來，附4跑得最快的女生跑得有多快，不過那已經不重要了。
在文化節期間，我們班還開展了一項有趣的活動——跳山羊。
五一期間，我還打算學習網球，我終於明白體育文化節的意義了。
體育運動的好處 說明文 600字
6樓：登陸註冊
現代社會對現代人提出了更高的要求，人們需要面對激烈的社會競爭，全方位的提高自身能力，謀求在白熱化的市場競爭中更具備競爭力。健康的心理是面對社會競爭的先決條件。激烈的社會競爭要求現代人不僅要具備高智商條件，還要有非常好的心理調適能力，適應高強度的工作環境和瞬息萬變的社會環境。
在這樣的現實生活環境中，個體如何進行積極的心理調適，具備較好的社會適應能力，保持一種良好的、有效的生存狀態，已成為人們越來越關注的話題。本文旨在**體育運動與心理健康的關係。
體育運動是一種積極、主動的活動過程，在此過程中，鍛鍊者必須組織好自己的注意力，有目的地知覺（觀察）、記憶、思維和想象。因此，經常參加體育運動能改善人體中樞神經系統，提高大腦皮層的興奮和抑制的協調作用，使神經系統的興奮和抑制的交替轉換過程得到強化，從而改善大腦皮質神經系統的均衡性和準確性，促進人體感知能力的發展，使得大腦思維想象的靈活性、協調性、反應速度等得以改善和提高。蘇聯學者m.
m.科爾佳娃用電腦測試法對出生6個星期的嬰兒進行實驗，結果顯示，經常幫助嬰兒屈伸右手指運動能加速嬰兒大腦左半球的語言中樞的成熟[4]。體育鍛煉能提高大腦皮質反應的靈活性，啟用腦細胞的功能。
美國加利福尼亞大學琴森教授經過多年研究認為，測定人腦細胞的反應速度，可以看出他的思考速度和智商的高低，而經常從事體育鍛煉是促進腦細胞反應速度提高的重要方法之一[5]。經常參加體育運動還能使人在空間、運動感知能力等方面得以發展，使本體感覺、重力覺、觸覺和速度、高度等更為準確，從而提高了腦細胞工作的耐受能力。
**健美，改善胰島素抵抗。肥胖常常伴隨著高血壓、2型糖尿病和血脂異常，都是心血管疾病的危險因素，被稱為胰島素抵抗症候群或x症候群。美國的一項研究證實，身體能量是消耗與發生2型糖尿病之間呈反比，每天用敏捷活潑的步伐行走1小時可使2型糖尿病的發生降低一半，危險最低的是採用有氧運動及健美操練習者。
增強骨承受負荷，減緩骨質疏鬆。2023年第三屆國際骨質疏鬆研討會上，美國骨科教授frost介紹了骨質疏鬆的新概念——在神經系統調控下的肌肉質量（肌肉容積和力量）是決定骨強度（包括骨量及骨結構）的重要因素。澳大利亞的另一研究發現，股四頭肌越弱，骨質丟失越多。
可見，運動在保持肌肉強度的同時也減緩了骨質脫鈣、疏鬆。
您可以刪一點！！！
體育鍛煉的重要性的英語短文，關於 體育鍛煉的重要性 的英語短文
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關於體育的古詩有哪些，關於體育鍛煉的古詩有哪些？
1 寒食城東即事 王維 唐 清溪一道穿桃李。回 演漾綠蒲涵白芷。溪上人家凡答幾家。落花半落東流水。蹴鞠屢過飛鳥上。鞦韆競出垂楊裡。少年分日作遨遊。不用清明兼上巳。2 打球作 魚玄機 唐 堅固淨滑一星流，月杖爭敲未擬休。無滯礙時從撥弄，有遮攔處任鉤留。不辭宛轉長隨手，卻恐相將不到頭。畢竟入門應始了，願...
體育鍛煉對心肺功能的影響有哪些？如何通過體育運動增強心肺功能
泣心宜酆稷 做些有氧運動吧，慢跑，瑜伽，健美操，太極拳都是很好的方法。慢跑最好不要是早上，最好是9點以後，我是學體育的，我們老師說的，因為現在的環境問題什麼的，早上太早，空氣環境不利於慢跑。瑜伽最好去健身中心或者瑜伽會所跟大家一起練健美操在網上找大眾健美操一二 都適合初學者，可以自己在家練。太極可以...