1樓：匿名使用者
萵筍炒花菜花
萵筍炒花菜的做法
主料花菜(半棵)萵筍(半根)
調料鹽(少許)雞精(少許)
廚具炒鍋
1 材料：花菜、萵筍
2 將花菜掰成小朵清洗一下。
3 撈出，待用。
4 將萵筍去皮用清水淋一下。
5 放在案板上切成滾刀塊，待用。
6 燒鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。
7 接著，加一些水煮開，煮至花菜斷生熟軟。
8 然後，合入切好的萵筍翻炒翻炒。
9 最後，加點鹽、雞精。
10 調味炒勻，即成。
菜花炒胡蘿蔔
用料主料菜花250g胡蘿蔔100g
調料食鹽適量醬油適量味精適量番茄醬適量調和油適量五香粉適量菜花炒胡蘿蔔的做法
1.菜花洗淨，撕成小朵。
2.鍋中加水，放入菜花，焯熟後撈出。
3.放入涼水中晾涼。
4.胡蘿蔔一根，洗淨待用。
5.胡蘿蔔切成薄片。
6.蔥切成蔥花。
7.瘦肉切成薄片。
8.鍋中倒入油，燒至七成熱時，下入肉片，放入少許醬油和五香粉，一起煸炒。
9.至炒到斷生，放入焯好的菜花和胡蘿蔔，再加入鹽，一起煸炒五分鐘。
10.倒入番茄醬，臨出鍋時加入蔥花和味精，裝盤即成。
2樓：小兵嗆咚嗆
可以的！又名田園小炒！
胡蘿蔔可以和雞蛋一起炒嗎，胡蘿蔔能和雞蛋同吃嗎
雞蛋和胡蘿蔔能一起吃嗎 1 雞蛋和胡蘿蔔能一起吃嗎 胡蘿蔔和雞蛋可以混吃的喲,胡蘿蔔素對視力的發育很有影響,兩者並沒有多大的利害關係,紅蘿蔔富含維生素c,多吃是絕對的有好處的。2 胡蘿蔔的功效作用 益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a,進入機體後,在肝臟及...
胡蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎，蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎
這兩個是完全可以放在一起吃的，而且口感味道都特別的不錯，最好是加點辣椒加點點豬肉在裡面，那就更加好了。胡蘿蔔和紅蘿蔔是可以一起吃的，適當的吃的話可以補充維生素，c是非常好的，不要吃太多。不能一起吃，紅蘿蔔會破壞胡蘿蔔中的維生素c，使維生素c喪失殆盡。蘿蔔水果同吃致甲狀腺腫，很多人都認為蘿蔔就等於水果...
萵筍能跟土豆一起燉嗎，土豆和萵筍 胡蘿蔔能放到一起燒菜嗎
土豆 就是馬鈴薯,橢圓的,也就是像麥當勞薯條的原料或是常跟紅蘿蔔牛肉紅燒用,口感是綿密的.山藥 長條圓柱狀,口感吃起來是比較脆的可以炒肉絲.可以一起吃 1 萵筍能土豆一起燉沒有 土豆 西紅柿 土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸 西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良...