1樓：blackpink_羅捷
紫包菜可以和胡蘿蔔一起煮粥，常見的有紫包菜胡蘿蔔粥。
主料：米飯300克、北極蝦20克、青豆6克、紫甘藍（紫包菜）5克、胡蘿蔔10克、土豆10克、小油菜5克
調料：油6克、鹽2克、蒜3克、生抽6克、蠔油6克做法步驟：
1、在熾陶電砂鍋裡倒入油，啟動煲粥程式，放入蒜片炸香。
2、放入北極蝦炒香。
3、將蔬菜丁全部放入，加入鹽翻炒。
4、將蔬菜撈出，加入事先浸泡過半小時的米，加入水。
5、將蔬菜丁再次，全部放入蓋上鍋蓋，讓煲粥程式繼續執行即可。
2樓：一生有你乀
可以的，沒問題，但是不建議。
紫包菜又叫紫甘藍，紫甘藍的營養豐富，尤以豐富的維生素c、較多的維生素e和維生素b族，以及豐富的花青素甙和纖維素等，對高血壓、糖尿病患者有所幫助，而用火麻油拌的紫甘藍更有利於降血壓，火麻油也是世界長壽之鄉巴馬當地人的日常食用油，而且當地沒有一位百歲老人死於高血壓、糖尿病、腦血管意外或者癌症，百歲老人人數呈不斷增長趨勢。
紫包菜裡面的維生素，煮的時間久了就會分解，所以不建議煮粥。
3樓：匿名使用者
理論上沒什麼不可以的，但從實用、營養、美觀的角度不建議。紫包菜含有大量花青素,可以抵抗衰老，對身體健康很好，但花青素受熱易分解,高於80℃就損失了，顏色還會變黑藍；所以不建議用紫包菜熬粥。胡蘿蔔熬粥是沒有問題的，可以放一勺油,能更美味還幫助吸收脂溶性的胡蘿蔔素
紅薯和胡蘿蔔煮粥能一起煮嗎
4樓：匿名使用者
可以一起煮，做成小米地瓜胡蘿蔔粥。
主料：小米50克
輔料：地瓜1條、胡蘿蔔半根
小米地瓜胡蘿蔔粥的做法：
1、小米洗淨後放入電飯鍋
2、將地瓜和胡蘿蔔洗淨，地瓜去皮
3、地瓜和胡蘿蔔切成細絲
4、將地瓜胡蘿蔔絲倒入鍋中，一起煮30分即可食用5、盛出即可食用
5樓：匿名使用者
可以的。
小米紅薯胡蘿蔔粥的做法：小米50克、
地瓜1條、胡蘿蔔半根.
1、首先將小米下鍋。
2、準備地瓜胡蘿蔔。
3、切絲。
4、將地瓜胡蘿蔔絲加入小米鍋一起煮30分左右即可出鍋。
5、營養豐富的早餐粥就好了。
紫甘藍和胡蘿蔔粉條一起吃可以嗎
6樓：匿名使用者
紫甘藍是很好的護肝食品，臉色發黃發黑是肝臟解毒功能下降的表現，經常食用甘藍能提升肝臟解毒功能，不但不會令臉色發黃，還能起到美白護肝的作用。試想，肝臟解毒功能增強了，人體內淤積代謝能力增強，擁有了健康的代謝系統，臉色自然就好上加好了！
7樓：
可以一起吃，分開更有營養。紫甘藍涼拌更好吃，對肝臟特別好。
8樓：晨曦
紫甘藍．最好不要炒．．都是涼拌．．也不用水焯．．那樣就沒營養了．
我都是切成絲＋點蔥絲．＋點醋＋點鹽＋點白糖．．拌著吃．．．吃的舌頭都是紫色的．．嘿嘿
9樓：匿名使用者
當然可以~對眼睛好~凡事有個度~吃個幾次是不會黃的~
胡蘿蔔和蝦仁能一起吃嗎，胡蘿蔔與紫蘿蔔能一起吃嗎
領悟 可以的。準備材料 河蝦仁 玉米 胡蘿蔔 蔥 黃酒 鹽 香油 水澱粉 蛋清做法 1 蝦仁洗淨，略水，控幹它的水分，放入鹽，黃酒和鹽，還有蛋清拌勻之後摔打兩下 2 放入塑料盒子裡包好，放入冰箱兩個小時，其目的是將調味鎖住3 胡蘿蔔切成丁，和玉米一起待用 4 先煸炒的玉米和胡蘿蔔的目的是不想蝦仁炒的...
胡蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎，蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎
這兩個是完全可以放在一起吃的，而且口感味道都特別的不錯，最好是加點辣椒加點點豬肉在裡面，那就更加好了。胡蘿蔔和紅蘿蔔是可以一起吃的，適當的吃的話可以補充維生素，c是非常好的，不要吃太多。不能一起吃，紅蘿蔔會破壞胡蘿蔔中的維生素c，使維生素c喪失殆盡。蘿蔔水果同吃致甲狀腺腫，很多人都認為蘿蔔就等於水果...
西紅柿和芹菜胡蘿蔔能一起榨汁嗎，胡蘿蔔可以和芹菜黃瓜西紅柿一起榨汁嗎
可以的，可以做成芹菜胡蘿蔔番茄汁品嚐，方法如下 需要提前準備好的材料包括 胡蘿蔔 1根 西紅柿 1個 芹菜 適量。1 第一步準備好食材，放一旁備用。2 使用菜刀把材料切好。3 切好後加入準備好的攪拌杯中。4 放入適量的溫水。5 插上電源，自動開始工作。6 時間到後倒出，完成。西紅柿 胡蘿蔔 維生素c...