1樓：胡勇
消除煩躁迷茫情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
2樓：驀然
把心態擺正，盡量每天保持積極的心情，多培養興趣愛好，不要過於把精力集中在學習上。
3樓：冰月瑤櫻
首先，不要給自己下定義說我就是記憶不好，而要盡力去改變這個狀態。在高中學習壓力大，某種程度上，人會變得容易緊張，所以大腦容易空白。但是，上課的時候認真記筆記，會給你一些記憶的線索。
下課再抽時間大概回顧一遍課上內容，會好很多。同時，記筆記的時候還可以一定程度上防止你走神。想想，高中時候高一高二沒打好基礎，高三就會想在地獄裡一樣。
自己努力吧，你能做到的。給自己乙個積極的心理暗示。
4樓：匿名使用者
建議看醫生，吃點補腦的東東，另外自己要學會放鬆； 你的大腦狀態定格了，想辦法跳出 這個思維圈，用心理暗示
5樓：國際馳名商標
也許你沒經歷過大事，經歷之後你就會祈求腦子永遠空空的！ 單純好！ 等你腦子有很多事之後 你想甩都甩不掉！整天睡不著覺
6樓：匿名使用者
會不會是失眠啊！你平時有沒有感覺早上起來眼睛有點酸，一到中午就沒什麼精神啊。
7樓：blake單純
先要鍛鍊記憶力、但也許是因為你太緊張，而造成你壓力太大。
為什麼最近我感覺自己腦子空空的，什麼也想不起來
8樓：可樂花園
如果排來除身體健康方面的問題自， bai很有可能是壓力太大
du、心結太多造成zhi的。
要徹dao底改變現在的狀態，其實不難！
仔細想來，
我們只是無盡時空中的渺小微塵，
壽命不過短短3萬日。
每天，萬物隨因果關係自行流轉，
我們的身體，則分秒不停地奔向衰老。
情感、財富、享樂、苦痛的變幻之快，好比曇花一現，最終都消散得無影無蹤，猶如大夢一場!
隨著外界的變幻刺激、乃至旁人的舉動言行，
我們一生哭著、笑著，煩惱著、痛苦著，
由於人生不如意十之**，
最終把自己折磨得疲憊不堪。
想要事事稱心如意，
就好像要留住頭頂的雲彩，
這是不現實的期待，也沒人能夠做到。
想要堅決斷除煩惱、徹底改變命運、獲得真正的快樂，其實很簡單！
從今天開始，
不妨放下萬種憂愁，
專注於為各類生命提供力所能及的幫助，
即使是很微小的事情也可以。
積少成多，聚沙成塔!
未來將會因此獲得不可思議、難以估量的大福報!
提公升善心、修福德同時，
大智慧型也將迅速增長，
漸漸，我們將超越「自己所看到的」，
再也不會被世俗之苦所折磨，
像以前那樣貪戀各種所謂美好，排斥各種所謂苦難，一切，其實都是自自然然。
由此破迷局，
當下，就能體驗到前所未有、無比清涼的大快樂了！
9樓：戈薇
有時間想的太多，反而會什麼也想不起來，你的情況正常了，每個人都會出來，放寬心態，少想事情就ok了，有時候是會出現放空狀況了，過一段時間就好。
10樓：匿名使用者
好好珍惜校園生活，晚上早點睡，別想太多不開心的事情，每天放鬆心情
11樓：匿名使用者
失憶?失戀?學習壓力太大了吧 別給自己太大的壓力啊 多難受啊 上課睡覺什麼的誰都會幹 正常 不過對於好學生來說 只是心理壓力和學習壓力太大了的問題吧
12樓：匿名使用者
可能是每天生活太單一，總是乙個模式在生活，我建議適當的去做一些事情來充實自己，讓自己不再那麼空虛，比如：看看書、適當的戶外運動、爬爬山欣賞沿途的風景，都是一些放鬆自己的好辦法！
13樓：匿名使用者
可能是壓力太大，這時候你需要的就是好好休息，不要上網，也不要玩遊戲什麼的，讓頭腦真正的放鬆一下，和朋友出去玩玩，讓你的心情真正的得到放鬆。
14樓：藝行電子
證明你因某事有壓力，要放鬆自我，好好休息一下。
15樓：張
可能是壓力太大而自己熬的很晚，壓力和缺覺共同導致的。
16樓：匿名使用者
有沒有談朋友，找朋友聊聊天，談談心，放鬆一下自己！
17樓：匿名使用者
進行一場激烈的運動. 出出汗.....釋放下........或0........旅遊吧...
18樓：匿名使用者
睡眠不好，早睡早起比較好。聽聽歌舒緩一下心情
19樓：匿名使用者
人都有這種呆滯期，過段時間就好 了，表擔心
20樓：匿名使用者
你該休息一下了 注意勞逸結合 壓力不要太大
ps天空飄過五個字「這都不是事」
21樓：我的奶奶呀
腦袋空了，就讓心靈也空空的，安靜的睡睡懶覺，沉澱心情，保持精力，努力提神
22樓：藍色的翅膀
shuimianbuzuo
23樓：匿名使用者
去幹些事情 再看看
24樓：愛格式化的愛情
壓力大或者睡眠不足！
25樓：匿名使用者
應該是你上網次數太多，輻射過量
26樓：匿名使用者
睡眠不足 精神緊張
27樓：匿名使用者
正常，你需要調節心理壓力
28樓：待斯優
要讓心靜下來，看下好笑的書。
感覺腦子空空的怎麼辦？
29樓：匿名使用者
人生不順心的事十有八， 九， 我們應該學會忘懷。 拿得起 放得下， 多想些開心版的事， 把權
節自己的情緒. 方法一;當情緒不好時, 用意識地轉移話題,或者做點別的事情 ,如聽**. 看電視.
打球.下棋散步等, 來分散自己的注意力 .這樣可以使情緒得到緩解 .
方法二; 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場 ,或者是用摔枕頭 ,大沙袋等方式 .把積壓在內心的煩惱宣洩出來, 這樣也會有利於身心健康 .但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當, 避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時 ,為了減少內心的失望 可以找乙個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度. 希望對你有所幫助。同時祝你天天擁有好心情..~~!
30樓：匿名使用者
可能跟你晚上睡覺有關、、就好像做夢了，卻又沒做夢的那種感覺、、腦子空應該是你把心裡的事全部發洩在夢裡了，但又好像覺得自己沒做夢..........雖然有點繞口，但應該是這樣
31樓：匿名使用者
可能你睡眠不好,要按時休息應該會好的
為什麼我感覺我的腦子裡空空的，感覺什麼事都無所謂，學習都不想去學，做事感覺沒過腦子，就像你打我，我
人生，就是一點一滴拼湊的！選的料好，拼出來的生活，味道就好。選的料好，拼出專 來的人生，韻味就足。屬點滴生活，十足人生！給自己多點信心，使人生更加充實！天空中的雨滴，只因志同道合，真情相見，才能匯集成河，奔突於大地之上。做人需淡泊，方能無憂 交人要真誠，才能長久。找個時間徹底放鬆一下。自己乙個人去奔...
為什麼腦子裡總有一些不好的想法，為什麼腦子裡總有一些不好的想法
從心理抄學上來講，每襲個人都有不同的方面共同組成，也就是不同的人格，能夠正常生活的人一般都是由乙個或一組固定相似的人格來管理自身行為，但這並不代表其他人格是不存在或是在休眠，就像世上有千萬種事物一樣，你不可能同時看到所有事物在現實中的存在，但它確實存在。這些所謂不好的想法也是一樣。從生理角度來講，人...
為什麼我腦子裡想到他，有怦然心動的感覺，但是面對他卻沒有
你在腦中想起的關於他的某乙個瞬間讓你心有所動，在現實裡遇到要再現一次，才會有感覺 你喜歡上了你幻想中的那個他，現實未必是 喜歡他。面對他更多的是開心。可能是想象中的很好，現實中的還行吧 有一種感情，很想和他待在一起，但是卻沒有怦然心動的感覺?這是為什麼 這可能就是所謂的安全感吧 其實像這種情況，你可...