1樓：哈中的哥哥仔
自閉不bai是說出來的，說你當你覺du得自己自閉的時候，zhi那麼就不是自
dao閉。但乙個人不善於版溝通，肯定是權自身有問題。比如說不夠主動，乙個正常的人也會在意乙個比較孤僻的人，會覺得這個人怎麼這麼奇怪，卻也不會主動去搭話。
那麼這種情況下，你自己都不願意主動，就更不要說別人了。
然後，這種改變還是很難的。如果你還不能適應主動跟身邊的人交流，那麼就增加自己的活動範圍，如果一百個人之中，你只能跟乙個人交流，那麼去乙個有一萬人的地方，你就會認識到一百個朋友。那麼什麼病都好了。
如果你連行動的決心都沒有，那麼是改變不了什麼的。
2樓：匿名使用者
知道自己自閉，就要學會改變，可以多跟愛說話
的人在一起，天南海北內聊天唄，只要多說容話，就會讓自己越來越開朗。近朱者赤，近墨者黑，千萬不能天天沉迷遊戲，這樣會越發不願意與人溝通，沉迷在自己的世界裡，無法自拔，這是很可怕的，慢慢越來越孤僻，會越來越孤獨，時間久了，容易抑鬱的。
3樓：匿名使用者
不愛說話抄的人跟性格有關係，如果你就是天生的不愛說話，有時在人群裡只聽不說，那也屬正常。如果經常是這樣，像個悶葫蘆，在人群中一聲不吭，那就有點自閉了，怎麼辦呢，第一你可以找心理醫生看看，聊聊你的心裡是怎麼想的，是怕說錯了，還是想不起來說什麼。第二你自己已經查覺到你有點自閉了，要想辦法擺脫這個樣子，多參與同學或同士的一些活動，主動與他她們溝通聊天，多做一些讓自己開心的事，獻愛心。
第三通過一系列的活動，讓自己心情愉悅，開心快樂，努力往活潑可愛，幽默有趣的方面去做，改變自己的心態。第四你自己最重要的是要自信，相信自己能行，自己有能力，一定要排除自悲，怕這怕那的想法，努力做乙個陽光的你，自信的你，一定會改變你自己的。
4樓：匿名使用者
你要知抄道不僅僅你是這樣
真的是bai越長大 越孤單
du小的時候 一根棒棒糖 一起上學就能成為好zhi朋友
跟誰都dao能嘮得開 就是大家的開心果
可慢慢的 到了自己不熟悉的地方 不適應的工作 生活 一切都那麼陌生 就慢慢自閉
或者說 很願意活在自己的世界裡
所以看你自己願意不願意走出去吧
有的呢必要的交往不一樣是自己 而是堅守自己的原則
5樓：匿名使用者
悶葫bai蘆我理解就是比一般人
du說話少，這種人有兩種情
zhi況。一種是dao思考的比較多，版能看透事兒，所以不權願意多說少道。你應該不是這種情況，屬於輕微的表達障礙。
首先你可以平靜的接受現狀，人說言多語失，說話少不會給你帶來什麼傷害，另外，對自己做的事和團隊中的人多關注，多思考。一句話關鍵時刻說在點上，比平時夸夸其談更有價值。
6樓：明天
你的性格內向，不善於與他人溝通，久而久之就變成現在的你，你現在專
的情況有點嚴重，性格有點自閉屬。所以你要努力去改變現狀。首先你要找出自己的愛好，比如旅遊，玩遊戲，做菜，你就應找與你有相同愛好的人，試著與他們交往，這樣就有共同的話題，不會感到孤獨，只要你勇敢地跨出第一步，成功就你不遠了。
7樓：詥諜槳躥紪激
其實你說的復
這個情況我個製人認為要分兩部bai分來看。首
先在人多du的時候不怎麼愛說zhi話，也沒什麼不好，一般有思dao想城府深的人，話都少，只是話少的人顯得不活躍，所以在人群中不怎麼被關注。另一方面就是如果你話少是因為自閉或者口才不好，想說說不出，不敢說，不知道該怎麼表達的話，那就應該嘗試著多表達一些，慢慢把自己的性情放開，口才鍛鍊一下。
8樓：匿名使用者
自己能意識到並且bai想改變du自己的缺點是很好的，首先自zhi
己有自動意識就dao很好，平時專找幾個比較合屬脾的朋友在一起多聊天，鍛鍊自己的表達能力，多去人多風景美的地方轉轉，心情愉快了，精神足了試試多和家人朋友分享你的所見所聞，在人群中不說話也無所謂，只要你的內心能融入那個氛圍，思想和情緒能的跟上就沒問題，如果需要你表達時，你簡單的說一下心裡話就行了，沒人會笑話你，只要你自己有信心改變自己就沒問題。
9樓：匿名使用者
既然你抄
自己知道自己有一點bai自閉，那就想辦法du改掉自己這個弱點，平常多與人在一起zhi
進行溝通，有時dao和別人一起打牌，娛樂等等，或者和同事一起就去郊遊，都可以有效解決自己與別人溝通困難的問題，盡量的使自己心態放平衡點，特別是提公升自己的自信心，打消自己不如別人的一種顧慮，其實人與人之間的交溝通，沒有你想的那麼複雜，只有敞開自己的心扉，也能讓自己變得樂觀向上
10樓：匿名使用者
做一些自己覺得合適的事情，比如主意自己喜歡的人，或者在乎的人在幹什麼，思考他這麼做的理由，類似的事情
11樓：匿名使用者
說明你性抄格內向，不
襲愛說話，不愛與外界bai交流，這樣在du社會上是行不通的哦。你認zhi
識到自己這樣dao不好，並已積極的心態尋求幫助，已邁出了第一步。你可以從自己身邊的人開始，平時多和他們交流，然後再慢慢的和志趣相投聊的來的朋友交流，多接觸外界，多鍛鍊自己，時刻想著我自己是最棒的，別人能做到的我也行，樹立信心，慢慢的習慣了就敢說話了，久而久之，就會變成乙個愛與人交流愛說話的人了。
12樓：亮哥
不愛說話沒有什麼不好，不想說就少說兩句，心中有數，顯得你沉著冷靜，你自己覺得有點兒自閉嗎，那就學會放鬆自己，多交友多聊天
13樓：匿名使用者
人的性格有所不同，自閉就是不善與人交談，總是活在自己的世界裡，你應該敞開心扉，多去交些朋友，多和外界人或事去交往，只有你自己來征服你的內心，去接受別人，這樣你就會有好多朋友，走出只有你自己的世界吧
14樓：中個一千萬
和我一樣不愛吱聲，不是不想說，就是不知道說什麼，有時候真的很 羨慕 有些人，他們總是有話題，沒事也能嘮半天，換了我乙個話題只能說幾句就結束了。
15樓：暈的使用者名稱
這個是乙個人的性格問題，根據你的描述，你屬於不活躍，不愛說話，回只當是收音機一樣。這答個性格問題其實不是很容易改變的，你若真的想改也可以，你可以參加培訓班，最好參加演講培訓班或者主持人培訓班，可以得到一些機會鍛鍊鍛鍊，也可以多與同學朋友接觸，可能開始你就是個收音機，但不要緊，你可以先看看別人是怎樣的，你可能語音表達方面不是很好，也可能語速很慢，跟不上別人的節奏，不要緊的 ，你可以在家裡多朗讀一些東西，大聲朗讀，大聲自己和自己聊天，自己分飾兩個角色，聯絡語音表達，只要堅持一段時間，應該是有改善的，有些人腦筋反應就是要快些，有些要慢些，這樣都不影響什麼的，自信最重要，加油加油。
16樓：shixinping射手
多讀書。只有肚子裡有知識才會有話題，說話才能走條理，才能出口成章，說到點子上，慢慢的大家都會對你刮目相看，你也就有了自信，希望對你有用。
17樓：匿名使用者
1、你覺
來得自己自閉，為什自麼有如此一想呢?2就僅bai僅不愛說du話嗎?3、你能解釋一下自閉zhi是怎麼樣的dao?
4、你覺得自閉有好處嗎?5、你的自己能改掉不愛說話的現象嗎?6、你相信自己嗎7、肯定自己不胡思亂想，8、給自己尊嚴，給自己笑臉，9、多看有益的書刊雜去，10、擴大社交圈11，多參加公益文明活動，12、每天對著鏡子大聲朗誦，13、嘗使著與人溝通，14、學一學市場銷售15，心理引導很重要
18樓：劉謊話
加強與人溝通的能力，多和同齡人一起聊天，試著多說話，多去圖書館看看有關提高情商的書籍，那樣對你與別人交談會有很大幫助！至少知道聊什麼，從什麼開始聊，以後你就會更自信了！！！！
19樓：遊韌有餘非尋常
第一條養成好走親戚bai習慣。第二條。休du息了沒事了就zhi去看看多走走，哪dao怕逛街逛超市。
內逛學校玩山水，花不容花錢不重要，第三條日常在家有空，幫父母做點家務，和父母多聊天哪怕聽他們說。第四條和自己的鄰居同學朋友，多走動多聊天。
最後時間久了你習慣了。不讓人聊天你都不習慣了，上癮了。關鍵是一定要換一種心態，才行。光靠別人找你聊天那是不行的呀。
20樓：匿名使用者
那麼抄你首先要積極多參加各類活動，襲交接各bai類朋友。比如：讀書會，它du的作用是：
增長zhi知識、提公升修養、鍛鍊dao寫作能力。在讀書會上，朗讀自己的佳作，也是慢慢幫助自己在人群裡發言的。
多參加些旅遊活動，開闊視野、開闊心胸、與驢友多交流旅遊見聞、心得，也會改變現狀，逐漸的自會話多起來。
還有你可以報名參加唱歌班，去唱歌不僅有利於身體健康，而且還能練膽子，同學間相約去卡啦ok唱歌，大家一起交流方法，互相指導發聲、發音、唱著唱著，就不會再怕難為情，大家搶著唱。即使上台演唱也無所畏懼，自信滿滿地高歌一曲。
方法是很多種的，就看你自己願不願意從你的保護殼裡走出來，邁向乙個你全新的世界。
21樓：匿名使用者
多跟人交流，先跟熟人多說話，找感興趣的話題說，慢慢就好了。
抑鬱症看心理科還是精神科
22樓：廣州腦康醫療
如果是重度抑鬱或者中度抑鬱。建議來院看精神科。如果不嚴重，可以看心理科。
注意家人多陪伴。經常溝通交流。其實抑鬱症重度的話是非常危險的，你一定要及時**才行，不然的話可能出現大問題。
23樓：戚範弓秋靈
你好，抑鬱症屬於心理疾病，其主要臨床表現為情緒低落，不愛說話，自閉，自卑感強，對周圍事物不感興趣，悲觀厭世，嚴重還會出現自殺心理，這是一種心理疾病，所以要看心理科的，而不是精神科。可以到醫院做scl90心理測試確診，平時要保持心情舒暢，不要在學習生活上給自己太大壓力，堅持鍛鍊身體，多交朋友不要自閉。
24樓：滿山肖笑柳
您好，一般去醫院的精神心理科室，抑鬱症的表現為情緒低落，思維鬆弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麼事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流，及時到正規的醫院正規確診一下，
輕型抑鬱症通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合藥物心理**，三環類抗抑鬱藥，選擇性5-羥色胺重攝取抑制劑，單胺氧化酶抑制劑，這些都是常用的抗抑鬱要，但是介於這些西藥的***比較大，治標不治本，多了解一些中藥**。通過辨證論治，疏肝解鬱，調理氣機，來平衡人體臟腑功能，使患者心情舒暢，對患者抑鬱伴隨的一些症狀也要對症的處理，目前在臨床上效果比較可靠，避免了西藥的***，和長期服用的藥物依賴性.。
祝早日**。
25樓：空秉原翠桃
建議先去三甲醫院的心理科。相對於心理諮詢師，心理科醫生對於臨床常見的心理疾病，精神疾病都能進行診斷，明確診斷是**的前提。心理科診斷主要通過病人介紹病情和心理測查來進行。
診斷清楚後，再根據具體情況，選擇適合的**方法。一般來說，醫生肯定會讓患者吃藥的，但輕中度抑鬱症可以通過心理**（前提是找到靠譜的心理諮詢師），而中重度或重度抑鬱最好選擇藥物**。直拉去精神科很可能會給患者帶來的心理壓力。
先去心理科即可。如有必要，醫生會給出建議去精神科的。
男生在人群中看著你，如果乙個人總在人群中總看你，當你看他時又裝冷漠是不是喜歡你？
這個男生應該是了暗戀你。一般碰到自己心儀的女生，不敢大膽去和她目光相對。只有回 在 女生沒有注答意到你的時候，你在默默的注視他。和別的女生聊天沒問題，但是和暗戀的女生聊天肯定就說不出話來了。第一排牙齒去的，所以它就明顯是在暗戀你。如果你對這個男生感覺不錯的話你可以和他交往一下，他絕對是喜歡你的。男生...
怎麼適應社會，怎麼在人群中打交道
離開家鄉到異地求學，意味著踏入乙個不同的社會環境，怎樣搭乘公共汽車 怎樣向別人問路 怎樣上商店買東西 怎樣和小商販討價還價都要逐步熟悉 要很好的適應校園外面的社會環境，首先要了解適應社會環境都有哪些形式 總的來說，適應社會環境有兩種形式 一種是改造社會環境，使環境合乎我們的要求，另一種形式是改造我們...
為什麼我在人群中沒有存在感好像自己死了一樣
你好,你這是過於自卑造成了,不能證視自己的存在,你也是社會中的個體,有自己的思想和肉體,並不會因為你的無視而消亡,你同時缺乏社會交往經驗。不能很好的認識自己。我為什麼感覺自己沒有存在感 缺少被愛被關注被關心的感覺。本來這個應該是父母最能給你的,現在看來你想從朋友和同學 或同事 那裡獲取。簡單乙個方法...