1樓：扶老攜幼0非你
鍛鍊自我排解壓力的能力。當生活中某種壓力過大時，自己要適當地排解一下，心情要自己除錯一下，具有自我排解壓力的能力，壓力被釋放了，情緒自然也樂觀向上。
面對事物，多關注積極的一面，少在意消極的一面。凡事都有它的兩面性，關純液注積極的一面，你就會看到希望或機會，希望和機會給你積極的暗示，心情自然會好，面對事物才會樂觀向上。
和樂觀的人成為朋友。
近朱者赤近墨者黑，樂觀的朋友會影響和帶動你，和他（她）一起樂觀向上，積極進取山轎。
把大目標細化，分成若干個小目標，小目標容易實現，而實現目標對人有極大的鼓勵作用，即使是小目標，也能讓自己興奮樂觀向上。
經常看看勵志故事。有時間多看看成功人士的事蹟，通過成功人士的奮鬥歷程，來激勵我們，樂觀向上的心態是屹立不倒的精神脊梁。
掌握一項技能。你掌握的技能被認可，也提公升了你的存在價值，你會認識到天生我材必有用，你相信自己還有潛力可挖，於是以樂觀向上的積極心態，向更大的目標去努力奮進。
比上又比下。當我做唯物們對自己的成績不夠滿意時，你 可以和別人做一下對比。和我們下面的人比，我們很棒，值得高興；和比我們強的人比，我們還有差距，需要的 不是消極怠工，而是樂觀向上勇於進取。
微笑時刻掛臉上。你微笑的時候，大腦會傳遞給你快樂的資訊，經常性的面帶微笑，會使心情長久保持開心的狀態，有益於樹立樂觀向上的心態。
昂首挺胸，大聲說話。無論走到哪，都昂首挺胸，給自己足夠的自信；說話時候聲音洪亮，鏗鏘有力，只有具有樂觀向上積極心態的人，才會有這樣的氣勢。
2樓：患難與共與夢想
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，州派帆要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。 向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。
羨扮自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動冊雹，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
為什麼要樹立積極向上的人生觀？
3樓：廣西師範大學出版社
人生觀是指對人生的看法，也就是對於人類生存的目的、價值和意義的看法。它是世界觀的乙個重要組成部分，受到世界觀的制約。其具體表現為幸福觀、苦樂觀、生死觀、榮辱觀、戀愛觀、理想觀、職業觀、成才觀、金錢觀、名利觀、道德觀、公私觀、義利觀等。
在拜金主義盛行的今天，公務員樹立正確的人生觀具有特別重大的現實意義。人生一世，主要不是為了索取和享受，而應該把為社會的進步和人類的幸福做貢獻放在首位。就一般而言，就是要有集體主義思想，並努力為人民服務。
為人民服務，是每個公務員必須做到的，也是一般社會成員應該做到的。在社會主義社會裡，人與人之間是「我為人人，人人為我」的關係。如果我們每個人都樹立為人民服務的思想，並以這樣的思想去確立自己的人生價值、人生目的、人生理想和人生態度，那麼，我們的人生就是非常有意義的。
人生觀決定權力觀、地位觀和利益觀這「三觀」。樹立正確的人生觀才能正確認識權力觀、地位觀、利益觀。在世界觀、人生觀、價值觀中，世界觀是基礎，是起決定作用的，有什麼樣的世界觀，就有什麼樣的人生觀、價值觀。
樹立正確的人生觀才能正確處理幹群關係。樹立正確的權力觀、地位觀、利益觀的核心問題是，要處理好幹群關係，就是要求我們公務員要擺正自己同人民群眾的位置，時刻提醒自己手中的權力是人民賦予的，要把人民的利益放在第一位，以滿腔熱情和高度負責的精神對待人民群眾，堅定地相信和依靠人民群眾，努力在自己的崗位上為人民群眾謀利益。這是公務員對待群眾的正確態度。
最大多數人的利益是最緊要和最具有決定性的因素。我們制定和貫徹黨的方針政策，基本著眼點是要代表最廣大人民的根本利益，正確反映和兼顧不同方面群眾的利益，使全體人民朝著共同富裕的方向穩步前進。改革越深入，越要正確認識和處理各種利益關係，把個人利益與集體利益、區域性利益與整體利益、當前利益與長遠利益正確地統一和結合起來。
樹立正確的人生觀具有重大的現實意義。作為社會的管理者，我們公務員應該樹立共產主義人生觀，這種人生觀是以大公無私、全心全意為人民謀利益作為根本宗旨的。共產主義人生觀的人生目的和人生理想是最崇高的。
乙個樹立了共產主義人生觀的人，應把消滅人剝削人、人壓迫人的現象，實現全人類的解放，作為自己終生奮鬥的目標；要毫不利己，專門利人，一息尚存，奮鬥不止。
我國社會正處於並將長期處於社會主義初級階段，私有制還將存在，各種剝削階級的人生觀、價值觀還將長期存在，個人主義、利己主義仍有相當大的影響。在這種情況下，對於公務員來說，強調樹立共產主義人生觀，具有重大的現實意義。
怎麼樣做才能樹立乙個積極向上的生活態度？
4樓：lrr僭
當你出門時，請把下頷收進，額頭抬高，肺部吸滿空氣；碰著朋友，含笑地向他打個招呼；和人握手時要精神飽滿，不要怕被人誤解；不要浪費哪怕一分鐘的光陰去想你的仇敵；做事必須打定主意，不要常常改變方向，一直向著既定的目標前進；把你的心，完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。 如果你照這樣做去，日子一久，你自然會知道，你已經在無意之中抓住了完成你理想的機會了。正像珊瑚蟲一樣，從急湍的潮水當中，吸取了它所需要的物質。
你心中必須有乙個模範人物，使你做事有個楷模。這樣一來，你的思想，就會不知不覺地跟著漸漸改善，成為你所崇拜的人物。 思想是最有力量的，你必須保持正當的心理狀態——勇敢，坦白，愉快地去用你的腦子。
一切事情，都是從慾望中來的，你有虔誠的祈求，就可以得到滿意的答覆。」
怎樣做能保持積極向上的態度呢
跟正能量的朋友相處，你也會充滿正能量，自然積極向上啦 堅持吧，找乙個自己感興趣的事情，並且為之努力奮鬥。學會轉移 有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩 解。可以用看電影 聽 下棋 散步等有意義的輕鬆活動，使緊張情緒鬆馳下來。第一 遇事要冷靜，合理解決生活中的問題，積極樂觀的心...
怎樣才能永遠保持一顆積極向上的心
積極向上的心?是指堅持還是堅強呢?這顆心主要是用來對待生活的吧.如果這樣的話,你的性格會起決定性的作用的.積極向上,誰不想呢,可是也不要把自己弄的太累了,其實人的追求是不一樣的,所謂積極只是一種狀態.積極向上用在某些細化的行為上,我想有時候會導致個人繃的過緊,反而不是一件好事.其實你做到熱愛生活,知...
怎樣讓自己變得積極向上，讓父母也改掉自己的毛病
看問題，看好的一面，凡事往好處想。端正了態度，才能積極去做任何事情。多幫助別人，有礙人際關係的話不要說，消極的想法不要有，多看書，想自己用雙手賺錢養家開心幸福。情緒是會傳染的，你變好了，父母自然就會感化了，笑對人生，開心過好每一天。祝你變化成功！不知道你的年紀生活背景的前提下，我就按照我自己的生活案...