1樓：聽楓說情感
跟正能量的朋友相處，你也會充滿正能量，自然積極向上啦
2樓：雨後彩虹
堅持吧，找乙個自己感興趣的事情，並且為之努力奮鬥。
3樓：**加速度
學會轉移．有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩
解。可以用看電影、聽**、下棋、散步等有意義的輕鬆活動，使緊張情緒鬆馳下來。
4樓：我叫派小星
第一：遇事要冷靜，合理解決生活中的問題，積極樂觀的心態去對待，凡事都要想：辦法總比困難多！
第二：多交一些積極樂觀的朋友，做一些有意義的事情，不要盲目跟風，堅持自己的人生觀價值觀。
5樓：枇杷新葉有毒
不用強硬要求自己一定要每時每刻都要積極向上，誰沒有個低落的時候呢，適當調整自己，把自己保持在自己喜歡的狀態就好了，沒有人要求你必須完美的。
6樓：以心
知足常樂，我自己就是乙個性格開朗，樂觀的人，很容易滿足，所以心態比較好，不管做什麼事，只要有一點點收穫我就開心得不得了，放開想開，保持一顆寬容大度的心，凡事想開點，不要斤斤計較。不管是人、是財、是物或是名利，是你的別人搶不走，不是你的不要太強求。人的慾望一旦點燃，就沒有滿足的時候，所以要克制自己的不合理慾望。
7樓：匿名使用者
個人感覺我的心態非常好，每天都開開心心的，我覺得心態好不好這件事呢，跟你人生的態度有關，你可以找到目前最焦慮的事，通盤思考，想出個計畫，然後忘掉這件事負面情緒，按照計畫一步一步解決他，無論是有形的事情還是無形的憂慮，我們都需要理清楚，把干擾項過濾掉，理清楚自己的狀態，生活，情緒等等，然後做一些自己喜歡的，開心的事，時不時的告訴自己沒有什麼比開心更重要。
8樓：沉夜孤星
給自己定個小目標，一點點去實現，享受向前走的過程，不要太糾結結果，雖然很多人不是很清楚，但每一天真的都是新的，不念過往，不畏將來，每一步踏實了，全世界都會為自信的你讓步。
9樓：匿名使用者
謹慎樂觀就好了，做什麼事情不妨把困難看得簡單一些，不要患得患失，做好自己就行，無論生活在你面前設定了怎樣的荊棘泥潭，也不需要驚慌失措。可以在戰略上忽視目標，戰術上重視它。由於沒有太多期望，即便沒有乙個好的結果也不會失望，因為早就做好了不成功的準備。
10樓：猴97272何戰
學會調節自己的情緒，有利於培養良好的心態。凡事放寬心，別老是糾結一些事，放下一些人和事，心態輕鬆點，也會讓你處於乙個健康的狀態。平時跑步散步鍛鍊身體，將身體中的毒素排出體外，健康的身體更容易保持良好的心態。
11樓：小知83683訪鈉
培養自己喜歡的有意義的興趣愛好，增強自信心，如閱讀，健身，琴棋書畫及各種球類體育運動啊，保持一顆年輕的心，讓自己充滿自信的生活在積極健康的，豐富多彩的世界當中。
如何保持積極向上的心態
知足常樂。我自己就是乙個性格開朗，樂觀的人，很容易滿足，所以心態比較好，不管做什麼事，只要有一點點收穫我就開心得不得了。放開想開，保持一顆寬容大度的心，凡事想開點，不要斤斤計較。不管是人 是財 是物或是名利，是你的別人搶不走，不是你的不要太強求。人的慾望一旦點燃，就沒有滿足的時候，所以要克制自己的不...
如何保持積極向上的心態
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體...
怎樣樹立積極向上的工作精神和態度
鍛鍊自我排解壓力的能力。當生活中某種壓力過大時，自己要適當地排解一下，心情要自己除錯一下，具有自我排解壓力的能力，壓力被釋放了，情緒自然也樂觀向上。面對事物，多關注積極的一面，少在意消極的一面。凡事都有它的兩面性，關純液注積極的一面，你就會看到希望或機會，希望和機會給你積極的暗示，心情自然會好，面對...