甘油三脂高43能否經常吃豬皮,豬皮的脂肪含量高

2021-03-09 13:44:53 字數 672 閱讀 9216

1樓:本溪綜合資訊

可以吃,但是一定要少吃,千萬別多吃豬皮。

豬皮裡蛋白質版含量是豬肉的2.5倍,炭

權水化合物的含量比豬肉高4倍多,而脂肪含量只有豬肉的1/2。豬皮所含蛋白質的主要成分是膠原蛋白,約佔85%,其次為彈性蛋白。豬皮有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭髮、減少皺紋、延緩衰老的作用。

因此,豬皮的脂肪含量是不高的,大家可以放心地食用,甘油三酯高的人應盡可能少吃。

2樓:絮北飛

一般來講,生物皮

革主要成分是蛋白質類物質,我們還有一種說法叫膠,比如驢皮(版

揹我們藥用名為阿膠),人體皮權膚的基本成分是和動物一樣的,說以也有人說吃豬皮能美容,這種說法也有一定道理。不過由於豬皮含有蛋白類物質,所以它所含的能量就相對多些,我建議你還是根據個人情況,量力而行!

3樓:匿名使用者

根據你的情況,經常吃豬皮,接下來就是經常吃藥。

4樓:

豬皮的脂肪含量當然高。盡量少吃。

5樓:哥的全站儀

豬皮的脂肪含量是很高的啊

6樓:風信子

就是通常說的「高血脂」吧。燒菜少放油,少放鹽,盡量不要用燒菜(或炒菜)裡的菜湯泡飯吃。油都在湯裡!!

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