1樓：匿名使用者
你好：這應該是在大學期間對自己的心理暗示的延續。開始你在寢室無法入睡，一定很苦惱，回於是答你會對自己說快點睡，別人都能睡著，為什麼我不能呢？
接著你習慣了寢室的嘈雜，很快就能入睡，這是你會對自己進行鼓勵，我還是很不錯的，能夠適應嘈雜，而且那麼快就能睡著。那是的你覺得在寢室一分鐘就能睡著時很幸福、很值得驕傲的一件事情，同學們恐怕對你的這種狀態，有羨慕的、有嫉妒的、不一而足。但是總體上來說，你的這種表現令你的內心很滿足。
於是你不斷的對自己的一分鐘入睡感到欣慰，暗示自己就是能夠一分鐘入睡，認為一分鐘入睡很好，形成了強烈的心理暗示。
不過一分鐘入睡沒有什麼不好的，這種暗示算是正面的暗示，你不必要擔心什麼。
祝你生活幸福愉快、事業順利。
2樓：匿名使用者
勞心勞力所致，人在非常疲憊的時候就會用睡眠來麻痺自己，建議樓主多多聽聽震奮人心的歌曲，以此曲激勵自己靠自己的毅力，在多麼困難的條件下，都要努力拼搏堅持，這樣就能讓全身充滿力量！你要知道，
3樓：匿名使用者
這是很好
bai的睡眠。很羨慕你，
du 你知道有多zhi少人為失眠而煩惱dao嗎？ 當你失回眠了你就會體會答到了的， 你要知道你這不是病態， 煩惱再多，也不能為此影響睡眠，因為有了好的睡眠就有更好的精神來面對困難，這個睡眠也要有個度，把握好了度，效率也會更高！
4樓：籠中鳥
不知道你到底在想什麼 .
一分鐘內睡著的確有點怪。但我也遇到過。而且我也很羨慕他。
但是只要無恙好就可以了
一覺無煩惱？不是很好麼？
想通過失眠瘦下來，這種想法不太好 。
這樣對身體也不太好.
5樓：煙燻指尖
哇噻，一分鐘copy就睡著是多麼幸福的事呀，一點也不像怪物。
我最高記錄是躺下5個小時都無法入睡。當你真正失眠的時候，你就知道失眠有多麼的痛苦。居然還有人想要失眠，唉，真是服了你了。
如果想要**的話，多點運動吧。
6樓：公孫鳳
好啊，這是失眠人士夢寐以求的好訊息。
7樓：偶是你的粉絲
這麼快就睡著了是因為你一天工作太累了，操心過度，晚上了，你覺得你不困，但是在你的潛意識裡是極度的困，所以你一沾枕頭就睡著了。
8樓：匿名使用者
呵呵，誰說失眠可以**，失眠是增肥的，只是失眠久了焦慮，然後影響到腸胃，腸胃病變才瘦了，你想瘦就直接吃謝藥，和失眠是乙個道理啊！
心理本無事，能人自擾之
9樓：遇糖
正常情況下人的入睡時間是5~7分鐘以內，一分鐘入睡很正常， 否則估計要算入睡困難了吧 呵呵 估計你在大學練就了此項本領，應該分享下怎麼入睡這麼快的，解決大家失眠的問題。
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