1樓：碧小玉
樓上的回答有問題。抑鬱症是心境障礙，社會恐懼症是焦慮障礙。雖然社恐可能並發回抑鬱症
，但抑答鬱症並不是社恐的原因。
社恐的主要症狀是害怕在人群面前進行表演，演講之類的活動。害怕被羞辱或者尷尬。類似的障礙還有一種叫迴避型人格障礙，他們對人際交往不感興趣，並且不合群，和社恐很相似。
這兩種障礙出現的原因可能有：兒童時期缺少父母的慈愛，基因上的遺傳，或者是某一次非同尋常的創傷性經歷，對社會評價的過於敏感。
如果沒有基因上，或者幼年時期的創傷經歷，過於敏感應當是最根本的原因。
p.s.提前小組預演是目前為止最佳的**方法。
2樓：匿名使用者
不是根源bai有很多，不自信，自卑
du更重要的就是zhi
患有抑鬱dao症
抑鬱症的具體表現：多愁善
內感、恐懼、焦慮容、坐立不安、無愉快感、不想說話、不願見人、缺乏興趣、缺乏自信、自己活著沒意思、苦悶、壓抑、幻聽、幻覺、強迫行為、反覆洗手關門、壓抑、苦惱、度日如年 、自我評價過低、自責 或有內疚感 、自覺活著沒意思、嚴重時產生自殺的念頭 。
嚴重的抑鬱強迫社恐，我得了很嚴重的社恐和抑鬱症有什麼辦法自
抑鬱症的話，建議你 開闊心胸 視野，以長遠眼光看問題，不要斤斤計較於一時的煩惱 得失。日常生活中，適當多一點戶外活動 體育運動，並且多與他人交流 談心。有時間，還可以諮詢一下心理醫生。另外，還可以了解 使用 認知 行為 等。關於社交恐懼症的調理，我具體有建議如下 一，社交活動中，每個人都會有一定的緊...
我是家裡蹲三年的女孩，有社恐，還有一年就成年了。我只有小學文化，也不會什麼技能，我很害怕，以後
super哎呀呀 你這是社會恐懼症的表現，我自己也很自備因為我自己本身就是比較矮的一個女生，而且長得也不好看，每次都需要承受很多的 的壓力，但是，我會自我調整 在克服社會恐懼心理時，你首先要調整好自己的心態，樹立一些良好的觀念，這是成功的第一步 一 接納自我 樹立自信 很多社交恐懼症患者，就是因為悅...
從心理學上講，人沒有安全感的根源是什麼？怎樣解決這樣的沒有安全感的問題
我不知道你的成長經歷是怎麼樣的，聽你的敘述，我覺得你應該是沒有形成良好地良好的依戀關係。就是你6歲 7歲的時候離開了照顧你的，然後你到現在為止沒能和別人建立比較良好的人際關係，所以才會這樣。你可以找一些人，跟她們交朋友，慢慢的放鬆自己。不過你還是需要接受心理 敏感謹慎本身沒什麼不好的 這是乙個人自我...