1樓：盼與未來
自信和樂bai
觀都是一種積極向du上的陽光心態。zhi不同點，也許dao和產生它們的
內背景有關，比容如自信，可以在順境、成功之時自信，也可在逆境、失意之時自信。再說樂觀，一般是指遇到困難時不氣餒，平靜地面對，相信一定能打敗困難，取得成功。
1. 自信即信自。相信自己的意思。
但是相信自己並不是盲目的相信，而是有根據的相信。因為人是有分析能力的，會對自己的能力和所處的事情進行衡量的，如果認為能力充分時自信便顯現了出來。如果能力有限或不足時，自信便很難樹立。
這裡既有哲學道理，又有心理作用。
2. 樂觀，是一種最為積極的性格因素之一。樂觀就是在無論什麼情況下，即使再差也保持良好的心態，也相信壞事情總會過去，相信陽光總會再來的心境。
2樓：藍藝柳兒
簡單來說，自信和樂觀都是一種積極向上的陽光心態，要說不同點，也許和產生它們的背內景有關容，比如自信，可以在順境、成功之時自信，也可在逆境、失意之時自信。再說樂觀，一般是指遇到困難時不氣餒，平靜地面對，相信一定能打敗困難，取得成功。
你可以根據自己的經驗大致感知，其實也沒必要分得那麼清楚。
怎樣做乙個充滿自信和樂觀的人？
3樓：匿名使用者
任何人都不是完美的，誰都存在缺點。而人活在這個世界上，都不是為了揭開他人的缺點而活著，誰都不會去在意你的缺點。
而相反的，這些缺點，被你因為害怕它的存在，而被你無限放大了。你認為自己的缺點一定會被人嘲笑。而實際上，並不是。
誰都有缺點，你可想想，自己身邊的人會經常因為缺點的存在，而畏首畏尾的活著嗎？
自信，其實就是自己相信自己的心態。
很簡單，只是相信自己而已。自己不能做到，只是把自己的缺點給無限放大了。結果造成自己去擔心，去恐懼正常的來往。限制了自己許多行為。
去嘗試，不必擔心，記住，誰都不會誰存在某種缺點而去嫌棄誰。只要自己的缺點不是擔心一切，那麼，你便能自然的面對一切自己本該期待自己的一切。只要自己自然了，他人便會很快的接受你。
也許並不是接受，只是發現了你。他們一直是接受你的，只是你沒出現罷了。
不自卑，只能建立自信。怎麼建立自信。通過不斷取得成功的經驗來洗滌自己的自卑心態。
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
不要退卻，只要多面對，就不會發現有那麼可怕，那麼可擔心的。你最終會發現，一切都是那麼簡單。
4樓：匿名使用者
朋友，你自信樂觀嗎？
做乙個自信的人，對自己要充滿信心，相信自己能行！乙個人只有相信自己，才能激發進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。愛默生曾說：
「自信，是使人走向成功的第一秘訣。」每乙個偉大的人物在其生活和事業的途徑中，無不是以堅強的自信為先導。拿破崙曾宣稱：
「在我的字典中，沒有不可能的字眼」。這是何等豪邁的自信，激起了無比的智慧型和巨大的能力，才使他成為橫掃歐洲的一代名將。
自信是一種感覺，擁有這種感覺，才能懷有堅定的信念和希望，去從事自己的工作、學業；自信能孕育信心，通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見產生理解、認同；自信**於知識的充實，自我的不斷努力完善。
每個人的生活道路上不全是鮮花和美酒，風雨坎坷在所難免，面對人生困難是前進還是後退，是戰勝還是退縮，往往取決於我們的自信與否，當你懷疑自己的能力，被自卑感所控制就覺得自己不如他人，一事無成；當你擁有了信心，採取了理智行動，許多問題就將迎刃而解，自信能使人保持最佳心態，增強進取的勇氣。
心理學家曾做過乙個實驗：將乙隻跳蚤放入杯中，開始，跳蚤一下就能從杯中跳出來，然後在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那麼高了，這時心理學家再將蓋拿走，卻發現那只跳蚤也不能跳出杯子了。實驗啟示我們：
如果說自信不一定能讓你成功，那麼喪失自信你卻注定會失敗，消極心態使你喪失進取的勇氣。
做樂觀向上的人。樂觀是對生活的積極態度，是積極向上的情緒狀態。乙個樂觀的人，往往對生活充滿熱情，即使遇到挫折，也不悲觀失望，怨天尤人，而是能夠諒解環境，寬容別人，不懈努力。
樂觀的人過得快樂、灑脫，同時也給身邊的人帶來歡樂和陽光。
乙個人的認知態度往往決定了他是乙個悲觀的人還是乙個樂觀的人，樂觀的人認為自己「能行」、「可以幹」、「有能力」，他接受自己，悅納自己，全面地看待自己，不是專挑缺點忽視了自己的優點和長處。而悲觀的人，往往對自己產生錯誤，認知消極歪曲，意志消沉脆弱，如認為自己「很笨」、「總把事情搞砸」、「大家不喜歡我」、「沒有能力」等等，從而造成截然不同的人生態度，心境也不一樣。
做樂觀的人，豁達胸懷，積極處事。正如法國作家大仲馬說過：「人生是一串無數小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數完這念珠的。
」《塞翁失馬》的故事大家都熟悉，邊塞老人面對生活中的不幸，總是達觀對待，不為一時一事的好壞得失，成敗利鈍所迷惑，始終保持積極穩定的心態。這種樂觀主義精神，這種調節心理平衡、維護心理健康的有效方法值得我們借鑑。
親愛的朋友，請保持自信樂觀向上的健康心態，去迎接工作、生活吧！相信成功一定會屬於你！
5樓：匿名使用者
至於怎麼去改變自己，突破自己,就要靠你自己了。為什麼要說靠自己呢，就是要把自己的心理感受和內心所想說出來，不要害怕！不會表達自己還有乙個總要性的問題，那就是你沒有自信，沒膽量。
每乙個開朗的人就不會有這樣的問題出現，當你開心的時候就會與別人分享自己的喜悅。記住，要做乙個開朗的人就必須要什麼事情都當作是喜劇一樣的去看待！最後就要再告訴你一下，什麼叫做表達？
知道這個意思的話你就會明白了。所謂的表達就是要你去把自己的想法和情感說出來！不說的話，那就不要表達了。
不會表達也有乙個原因，就是你沒有語言組織能力！多說話就會讓你表現的相當出色！至於不善於溝通，問題所在就是自己知道的太少。
在你不善於言語的時候就要多聽聽別人是怎麼去聊天的，在別人聊天的同時多少也會知道一些以前不知道的事情，那麼你的閱歷也就會多一點，這樣以來時間一長~~你就會知道的越來越多，知道的多之後就要多去把自己知道的事情說出來，和朋友一起聊天的時候，要知道他的性格脾氣，愛好，他的喜性~~多聊聊自己不知道，而聊天的物件知道的多一些的話題！這樣別人也會有話題說了~~多聊，多學，時間長了，自己的口才也會鍛鍊出來了！要相信自己！！！
如何讓自己變得自信、樂觀和堅強？
6樓：努力提高效率
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己
7樓：匿名使用者
悲觀，不自信肯定是和外界比較的結果，但你又覺得自己聰明而且學習還很好。那我猜測是你家庭原因導致的，如果是這樣，建議大學期間穩定情緒，把注意力集中在學習上，等有了事業後慢慢就會好轉
書籍嘛，看看**之類的把自己的注意力放鬆到另乙個世界，等回到現實就好好學習也不錯。地方當然是有山有水，江南啊，桂林啊之類的挺好
8樓：匿名使用者
其實你已經很自信樂觀和堅強，你只是當局者迷，沒有覺察到而已；
9樓：____06汐汐
自信是要慢慢的培養的,找一樣你擅長的事做好就好了。至於樂觀。。我是這樣做的，每次一不順心了，就笑，或者聊聊天看看《暴走漫畫》(很搞笑的)慢慢的你的就會好了
10樓：俊哥2023年
請問你是男生還是女生呢
與自信,樂觀有關的200字好句佳段
11樓：萵苣姑娘
關於樂觀的好段
多乙份舒暢,少乙份焦慮；多乙份快樂,少乙份悲苦.昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕 明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待.你不能左右天氣,但你可以改變心情； 你不能控制他人,但你可以掌握自己； 靜謐一下心靈.
淡淡的感覺,靜謐的生活,體悟生命靜謐處的美麗.放寬態度看一切,以一種平和的心態去面對,使自己的心靈得以昇華和超脫,花落時忘卻,花開時快樂.沐小遠字.
有一片靜謐和寧靜的天空.不能擁有,那麼就把手放開,靜下心來聽風吹,觀雲飄,心曠 神怡. 既然環境左右我們的心情,那麼我們就左右自己的心態吧.
你不能決定生命的長度,但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣,但你可以改變心情； 你不能改變容貌,但你可以展現笑容； 你不能控制他人,但你可以掌握自己； 你不能預知明天,但你可以利用今天； 你不能樣樣順利,但你可以事事盡力.
多乙份舒暢,少乙份焦慮； 多乙份真實,少乙份虛假； 多乙份快樂,少乙份悲苦.昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變 今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕 明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待. 快樂積極的心態去面對一切.
12樓：巢茹萬芳荃
期待看到有用的回答！
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