1樓：匿名使用者
hoho,
暈樓主你平時來有吃生大自公尺的習慣麼？如果bai您覺得生著吃有營養du， 直接吃生公尺zhi
好了。dao。。
還是您買的是熟的？
順便說下， 您想太多了。沒有那麼快的，吃完它們最快的反映就是去廁所。排水的效果很好滴， 不過您也小心便秘， 據說會的。
2樓：成了謎的語
薏公尺紅豆有祛濕bai、健du脾、**的功效，不可以生吃。
zhi薏仁dao主要成分為蛋白質、維生素
專b1、b2有使**光滑，減少皺屬紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能**褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
薏仁算是穀物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
3樓：
不可以生吃！最好bai煮熟了吃du
！薏仁主要zhi成分為蛋白質、維生素
daob1、b2有使**光滑，減回少皺紋，消除色答素斑點的功效，長期飲用，能**褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
此外，薏仁算是穀物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟後的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。
也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏公尺粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。
4樓：
也太誇張了吧 早上變白是很正常的事情。。。早上起來 體重還能輕呢～～ 你若是外敷 那還說的過去 口服的話 肯定需要一段時間的 至於吃生的還是熟的。。。個人覺得 還是煮過比較好
5樓：匿名使用者
我最近天天喝薏公尺粥，感覺**好了很多
6樓：天使愛吃炒年糕
不會吧。。你心裡作用吧 **怎麼可能代謝那麼快
7樓：匿名使用者
做**是生的好， 吃得煮熟，裡邊加點百合美白保濕。
8樓：
不會 除非是薏仁粉
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