1樓：匿名使用者
我也很愛喝蜂蜜,不過，現在市面上假的比較多，如果,你買的是假的,那就是糖了,我吃了一年了,還沒有長胖的跡象.
2樓：
蜂蜜很好！放心喝啊我都喝了好幾年了，
3樓：像狐狸的貓咪
蜂蜜很好，不僅可以吃還可以美容。上面的兩位很有見地，你要擔心選誰才是真的。
4樓：棋花弈草
會不會呢 我去做實驗小老鼠好了 我將用親身的體會非常負責任的回答你 等我啊 呵呵
吃蜂蜜會不會長胖
5樓：璩馳綦朗
新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖(葡萄糖和果糖)，少量的蔗糖(5%以下)，酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質...
新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖(葡萄糖和果糖)，少量的蔗糖(5%以下)，酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質。因此，食用蜂蜜就不同於食用蔗糖。這是因為蜂蜜首先是天然的珍品，是綠色無公害食品;二是它含有70%以上的轉化糖，能夠被人體腸壁細胞直接吸收利用，沒有必要經人體消化，這對於嬰兒、老年人、病後恢復者來說尤為重要;三是蜂蜜中含有人體所需的十幾種氨基酸，多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素。
蜂蜜又不含脂肪，這對於老年人、高血壓和心臟病患者來說，是最佳的天然食品。
經常服用蜂蜜，能幫助消化，增強記憶力。蜂蜜在人體內產生的熱量相當於牛奶的15倍;vb含量與雞蛋相等，相當於葡萄糖、蘋果的16倍。蜂蜜富含鈣和磷，對於兒童骨質的形成和老年人缺鈣症是最佳的補品。
服用蜂蜜能夠迅速恢復疲勞，增強耐力，延遲衰老，延年益壽。
適量吃蜂蜜不會長胖的。
6樓：舜衛猶藹
現在，隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，肥胖的人也越來越多，因此**成為人們關心的熱門話題。眾所周知，多吃糖會使人發胖，因此有的人連蜂蜜也不敢食用，怕引起發胖。其實這完全是一種誤解。
白糖主要是蔗糖，攝人過多，會使人發胖。而蜂蜜主要是果糖和葡萄糖，還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸、酶類等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單醣，具有迅速恢復體力、解除疲勞的作用。
而且，蜂蜜中的b族維生素，還能使體內脂肪轉化為能量而釋放。所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在西元前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
所謂「輕身」就是**不發胖的意思。
7樓：
《健康之路》20190302小蜜蜂的四件寶（上）_6
8樓：田野牧蜂
不會的，正常食用蜂蜜是可以幫助調理身體，補足身體所需的營養物質，非常推薦每日食用蜂蜜幫助改善身體的健康狀況。
9樓：明星營養師修賢
我帶女明星**的第一件事，就是把她們買的各種蜂蜜沒收，蜂蜜裡面70%-80%都是糖，剩下的20%都是水，而各種誇大吹噓營養成分根本不到1%，為了這1%的營養，去吃讓你長胖的蜂蜜，還不如多吃肉和蔬菜！
10樓：漆雕蘭夢尉戈
喝蜂蜜不會長胖。蜂蜜主要是單醣（天然果糖和葡萄糖），在人體內轉化不需要胰島素參與，直接轉化為能量消耗，不產生脂肪沉澱。而白糖是多醣，其分解為單醣產生能量的過程中需要胰島素參與分解，並產生脂肪沉澱，因而造成肥胖。
11樓：木頭
原則上蜂蜜不會令人長胖,而且還有美容**的功效.但由於現在市面上賣的蜂蜜新增有其他成分,所以很多人喝蜂蜜都有長胖的反應.建議到蜂農那買純蜂蜜.
12樓：匿名使用者
不會！它可以促進腸胃的蠕動有助於人體的消化系統
13樓：θ奦卋メ茇
應該不會，有助於便便，而且可以美容，蜂蜜其實是很好的東西，不過要不加糖的，純蜂蜜！
經常喝蜂蜜會長胖嗎
14樓：匿名使用者
吃純天然蜂蜜絕對不會變胖，相反，還有一定**功效，因為蜂蜜促進腸胃功能，造成良好吸收，改善內迴圈。從成分上進行分析，蜂蜜中的果糖和葡萄糖為單醣，能直接被人吸收，不像白糖等多醣那樣，需要人體分解後才能吸收。
分解不了的就會有脂肪沉澱，導致發胖嘍，而蜂蜜不僅不會發胖，還可以養胃，去火排毒。但是，假蜂蜜一定會使人變胖，因為假蜂蜜除了糖分和一些新增劑，別無其他。 人在患病時，由於胃腸消化吸收功能降低，故往往食慾不振，飲食無味，因此很多病人喜歡吃甜食，但糖不可食之過多。
如果改用蜂蜜，則可揚長避短。
蜂蜜的營養價值比糖高。蔗糖是純碳水化合物，僅提供熱量，缺乏其它人體必需的營養素，而蜂蜜含有人體需要的多種營養素。食用蜂蜜可以防止體內多餘的糖分轉化為脂肪。
因此，體態較胖的病人不必擔心像吃糖那樣會造成肥胖。對於原發性高血壓、冠心病等患者來說，食用蜂蜜是比較安全的。
食用蜂蜜比吃糖容易消化吸收。蔗糖在化學結構上是一種雙醣，吃進胃腸道之後，需特定的消化酶把它分解為單醣(葡萄糖和果糖)，才能被機體吸收利用。而蜂蜜中所含的糖分就是容易消化吸收的葡萄糖和果糖，消化吸收較快，不會對胃腸帶來過多的負擔。
在食用蜂蜜時，應注意不要用開水沖調或高溫煮沸。因為蜂蜜在高溫時，很多營養素(尤其是維生素和酶類)被破壞，且影響原有的色、香、味。故在食用蜂蜜時，只要用溫開水稀釋調勻就行了。
15樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將乾時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫公升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
16樓：清初夏綦芫
早上喝能潤腸能便，具有一定的**效果，晚上喝呢，因為蜂蜜中含有一定的糖份，如果睡覺前喝能起到促進睡眠的作用，但是卻有一定增肥的效果，呵呵```
17樓：夏侯蕊茹汝
不會蜂蜜的作用如下：
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度。
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
蜂蜜會讓人長胖嗎？
18樓：田野牧蜂
不會的，蜂蜜中含有豐富的營養成分，非常適合每日食用幫助滋補調理，是很好的天然滋補食品。
19樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將乾時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫公升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
20樓：迷戀孤單
不會的，能夠促進腸道蠕動，很不錯，比飲料強的多。但是得是好蜂蜜，買的時候看清配料成分
21樓：苗嶺風韻
蜂蜜的化學成分
蜂蜜是一種成分極為複雜的醣類複合體，到目前為止，已經鑑定出蜂蜜中含有180多種不同的物質。現就蜂蜜中的幾大類物質分述如下。
（1）水分 成熟的蜂蜜含水量在 18％～22％左右。
（2）醣類 醣類約佔蜂蜜總成分 75％～80％左右。蜂蜜中的糖分十分複雜，隨著分析技術的提高，發現的種類越來越多，現已證實蜂蜜中有23種醣類存在。
在醣類中，最主要的是果糖和葡萄糖，約佔總糖的85％～95％左右。在蜂蜜中，果糖的含量多數多於葡萄糖，如洋槐蜜的果糖與葡萄糖的比例為44.7：
30.1；紫雲英蜜為39：35；鍛樹蜜為38：
33。也有少部分蜂蜜的果糖略少於葡萄糖，如油菜蜜的果糖和葡萄糖比為34：36；棉花蜜為34：
37。葡萄糖含量高的蜂蜜，在低溫下，較容易產生結晶。如油菜蜜比洋槐蜜就容易出現結晶。
果糖和葡萄糖都為具有還原性的單醣，食用後很快就被人體吸收消化，並馬上轉化為能量提供給人體利用，因此，食用蜂蜜後，人體能很快消除疲勞，同時不會產生發胖的現象。
和蜂蜜長胖嗎？
22樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將乾時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫公升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
23樓：bu愛
人們都有乙個普遍的觀念，那就是認為吃甜的就會發胖，蜂蜜恰恰屬於甜的，那麼喝蜂蜜會發胖嗎？
很多人問喝蜂蜜會發胖嗎的原因，應該是因為市面上的蜂蜜新增糖分，那麼天然蜂蜜喝起來發胖嗎？其實蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
所以食用蜂蜜不會使人發胖。
之所以有人問：喝蜂蜜會發胖嗎？還有乙個原因是認為食用太多甜食會使人發胖。
在我國，大多數人食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙醣，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬於單醣，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉為脂肪的極少，這也是服用蜂蜜後很容易消除疲勞的道理。
此外，蜂蜜中具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下來的廢物排出體外。結果，全身的新陳代謝功能得到改善，由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪就可以作為能量而得到燃燒。
總而言之，種種跡象表明喝蜂蜜會發胖嗎？不會！正因為蜂蜜中含有多種營養物質，對人體還有保健作用。
所以在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。因此，適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會使人發胖的。
吃蜂蜜之所以能**，因為它含的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是「甜品」，但一樣可達到**效果。此外蜂蜜好友易於吸收的維他命和礦物質，能補充維他命b群、c、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是**的佳品。
自古以來，在草藥療效上，蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動；豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成份不會對腸胃造成負擔。
吃蜂蜜之所以能**，因為它含的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是「甜品」，但一樣可達到**效果。此外蜂蜜好友易於吸收的維他命和礦物質，能補充維他命b群、c、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是**的佳品。
為什麼喝蜂蜜不會長胖，喝蜂蜜會不會長胖？
一般來說，喝蜂蜜是不會發胖的。平時我們吃的白糖是雙醣，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有可能部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜不同，因為它的主要成分果糖和葡萄糖都是單醣，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動之需只要食用適量。但是，如果在蜂蜜水中加入了白糖 奶粉或其他高脂高糖...
吃葡萄會不會長胖，吃包子會不會長胖
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？吃包子會不會長胖 你好好吃包子的話，如果吃的不是特別多的話，一般不會長胖，不論是什麼食物，只要是吃的多了以後都是容易長胖的。當主食肯定是要長胖的，偶爾吃應該是沒事的 包子可補充碳水化合物，能量，澱粉，如在適量吃包子的情況下，對長胖的影響小。如果不是過量的食用...
吃豬皮會不會長胖，吃豬腳湯會不會長胖？
雖然是可以美容，但長期吃用會產生肥膩感，容易令人肥胖。有的.據專家介紹，豬皮 豬蹄中含有豐富的蛋白質，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，食用豬皮和豬蹄進行美容是愛美女性很好的選擇，因為它不但經濟實惠，製作簡單，而且美容效果也比較明顯，因此十分受人們的歡迎。在我們美容這個範圍內，中藥常常使用一些精血有情之...