1樓：度娘菜園和廚房
可以同炒，西蘭花香菇炒木耳的做法：
主料：西蘭花100克、幹香菇100克、黑木耳100克、蒜瓣6瓣。內輔料：植物油2湯匙、容鹽5克、醬油1湯匙、辣椒粉5克、十三香5克、雞精3克。
1、將西蘭花切小朵，幹香菇提前泡軟後切塊，黑木耳切片，蒜切末。
2、鍋中倒入植物油，將油燒至七成熱，加入蒜瓣爆炒出蒜香味。
3、蒜香味炒出後，將幹香菇加入到油鍋中翻炒。
4、翻炒約3分鐘，加入西蘭花和黑木耳，加入適量食鹽、醬油、辣椒粉、十三香來調味。
5、充分翻炒，加入少許水，待水乾菜熟了，加入少許雞精即可。
2樓：匿名使用者
可以，推薦乙個菜：涼拌綠菜花 \r\n1、將西蘭花切成小朵，洗淨後放沸水鍋內焯熟，專取出放清水中過涼。\r\n2、把屬
胡蘿蔔去根和皮，切成長5厘公尺、寬2厘公尺的片；木耳、銀耳用溫水泡軟，撕成小塊，全部放沸水中燙一下撈出控淨水分。\r\n3、把西蘭花、胡蘿蔔、木耳、銀耳放在碗裡，加上鹽、味精、香油調拌均勻，出鍋碼在盤內，食用時加上白糖和白醋調勻即可。
西蘭花可以和香菇一起吃嗎？
3樓：豌豆貓耳朵
可以一起吃，下面介紹做法：
準備材料：西蘭花
一顆、香菇12朵、蠔油半湯匙、生抽一湯匙、鹽適量、雞粉適量、澱粉適量、水適量
製作步驟：
1、準備好所有的材料
2、香菇用水泡發
3、取乙個碗，放入半湯匙蠔油、一湯匙生抽、適量的鹽、雞粉、澱粉加水調成醬汁備用
4、香菇洗淨切成條狀，西蘭花洗淨切成小朵備用5、鍋中放入適量的清水燒開後，放入適量的油和鹽，放入西蘭花焯熟後撈出瀝乾水分
6、把西蘭花圍著盤子擺放成圓形
7、鍋中倒入適量的油燒熱後放入香菇翻炒至變色8、加入剛才調好的醬汁，翻炒至醬汁濃稠，大火收汁後倒入西蘭花中間9、成品圖
4樓：沙凼壁點
病情分析：患者諮詢當然可以一起吃。
意見建議：詢西蘭花當然可以和香菇一起吃。天然飲食中相對來說兩者相忌的食物很少，而且飲食講究品種多，雜食。兩者的營養成份也不盡相同，可以起互補的作用。
5樓：載貞向慧心
可以。香菇+河蟹：易引起結石症狀
香菇+西紅柿：破壞類胡蘿蔔素
香菇+鵪鶉蛋：面部易長黑斑
西蘭花可以和香菇一起吃嗎香菇與西蘭花可以一起吃嗎
可以一起吃，下面介紹做法 準備材料 西蘭花 一顆 香菇12朵 蠔油半湯匙 生抽一湯匙 鹽適量 雞粉適量 澱粉適量 水適量 製作步驟 1 準備好所有的材料 2 香菇用水泡發 3 取乙個碗，放入半湯匙蠔油 一湯匙生抽 適量的鹽 雞粉 澱粉加水調成醬汁備用 4 香菇洗淨切成條狀，西蘭花洗淨切成小朵備用5 ...
雞肉的做法,黑木耳香菇炒雞肉怎麼做好吃
主料雞肉 400g 黑木耳 400g 香菇du 200g 輔料zhi 姜 適量 dao版 蒜苗 適量 辣椒 適量 老抽權 適量 澱粉 適量 料酒 適量 步驟1.雞肉切小塊後用老抽 澱粉 料酒等醃製2.香菇洗淨切小片 3.木耳泡好切成絲 4.切好姜 蒜 辣椒 5.鍋裡熱油,下黑木耳 6.中途加入香菇片...
蘋果黑木耳淮山蓮藕香菇紅棗可以煲湯嗎？
明天就是二十四節氣中的大暑了，大暑節氣正值 三伏天 裡的 中伏 前後，是一年中最熱的時期。大暑節氣中，很多人就會受到 苦夏 的困擾，而且出汗多，體力消耗大，口淡乏味，食慾不振。因此，開胃 是夏季養生的重點。所以夏天可以多吃點苦味食物，苦瓜 苦菜 苦蕎麥都能解熱祛暑 健脾開胃。不過苦瓜性寒，體質較差 ...