1樓：匿名使用者
這是中醫所說的「氣bai虛du」。氣虛的典型表現是說話
zhi有氣無力或dao中氣不足，經常覺得版
疲累、不想說話，有的人臉權色略顯蒼白。有這種現象的人可以試試下列藥食：
一、山藥薏仁茶
以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝，這可使中氣足、精神好、臉色佳。但要注意，真正的山藥是白色的，如果是紫色或赤色，則功效僅止於當番薯吃。
二、四神湯
蓮子、意苡仁、淮山、芡實煮成湯是氣虛之人的養生飲食。本省人習慣在四神湯中加豬小腸或排骨、雞肉；現代人怕營養過剩、怕胖，也可以去掉附著的油脂再煮。
三、薏仁粉泡牛奶
薏苡仁可防癌、滋潤**，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝，但要注意儲存期約一星期。
四、香菇泥鰍粥
香菇煮泥鰍對於氣虛及胃腸功能差的人極其功效，將泥鰍、蒜頭、香菇、稀飯、蔥酥熬成公尺粥，不但味道佳，且營養價值高。
但香菇最好要經太陽照射，產生維生素ｄ後再食用較有效。很多人崇尚日本菇，其實，從養生的觀點來看，台灣菇最好。此外，日本人常抽出香菇精後，才把乾乾的香菇空殼賣到東南亞國家。
所以我們實際煮日本進口的香菇時，會發現只有香料的味道而很少香菇獨特的香味。
聲音沙啞是聲帶問題，首選中成藥：黃氏響聲丸。
2樓：匿名使用者
還是考慮慢性咽炎,胃子好嗎?如不好要先治好胃病.
3樓：匿名使用者
中氣不足.可以吃點補中益氣丸.
為什麼聲音總是沙啞的，聲音沙啞,是怎麼回事 怎麼辦
一冷眸丶 您好，聲音嘶啞一般是由聲帶自身病變引起的，也有少部分患者是因為附近組織器官病變佔位壓迫了喉返神經導致。常見的疾病有急性的上呼吸道感染引起急性喉炎，聲帶黏膜的充血水腫 還有部分患者是因長期不良的用嗓習慣或過度用嗓引起的聲帶黏膜肥厚，或是聲帶小結 聲帶息肉 咳嗽 水腫等疾病。一些聲帶的良惡性腫...
男人總感覺累，疲勞怎麼回事，總感覺凍腳是怎麼回事？
很多男人表示自己經常出現渾身無力的症狀，尤其是在天氣比較熱的時候，這種症狀越發明顯。大多數時候，出現這樣的情況肯定是身體沒有徹底得到有效的休息，還可能與血液的 不足有關。下面就給大家詳細分析經常頭暈無力的原因。經常熬夜 現在一般的人都出現了在晚上很晚休息或者通宵的情況，如果不注意，身體也會發出警告的...
眼睛總感覺很癢是怎麼回事
生活達人妙招小妹 眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一， 建議你馬上去醫院眼科進行檢查，檢查眼睛是否有炎症結膜炎，遵醫囑用藥，使用氯黴素或者妥布黴素進行消炎,配合消炎的眼藥水如光明1號等，效果較好。保持眼部清潔衛生，儘量不用手揉眼睛。 阿k第八季 眼睛癢...