1樓：匿名使用者
飲食中注意補充足量的維生素d和鈣質。
然後多從事垂直跳躍性運動，例如跳高、排球、籃球，千萬別打桌球。
平時也可以多做摸高跳躍練習。
長到180肯定沒問題，你家基因也不錯！祝你成功！
2樓：匿名使用者
還是抄有可能長高的 。抓住最後的機會 。 建議你到醫院做乙個骨骺方面的檢查確定能不能長高 。
如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！這個是效果最好最確切的 。如果骨骺已經閉合就沒有作用了。也沒有辦法了。
如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的 .所以必須是在骨骺將要閉合並沒有完全閉合的時候使用 。有的是發育晚，就不能過早使用 。
還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的 。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點 。而且必須保證充足的休息時間和質量 。
另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。
多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
3樓：匿名使用者
很有可能啊，多鍛鍊，補充鈣質，長到180沒問題的
4樓：舍予曰辰
哇。。。才15就172啦。好羨慕啊。那肯定有希望的啦。。加油長高點哦。。。呵呵。。平常膳食營養注意下咯。。
我現在15歲身高172厘公尺，我將來可以長多高
5樓：莫慶銘
15歲就已經達到了這麼高，很不錯哦，或許你可以長大180，甚至是185，加油！
6樓：孫
取決於你的父母身高，還有後天你自身的生長。網上有公式你可以算一下你大概能算一下你有多高
7樓：匿名使用者
如果多運動，不挑食的話可能會長180厘公尺左右
8樓：今兮楚
藍孩紙麼?最起碼可以長到178
9樓：匿名使用者
大哥你這是2017的帖子，現在2023年，你18了，你現在多高
我今年15周歲，身高172cm，能長到188cm嗎
正處在身體發育的最好時期，如果營養充足再加上適量運動的話，你還是可以再長高一些的。再有幾年有可能長到188cm的高度上。身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。在人體骨骼組織裡，除了鈣佔30 磷16 以外 兩者就幾乎佔50 剩下的就幾乎是骨膠...
我身高172cm 體重六十公斤，想兼職做模特，有誰可以提供一些正規的模特公司，謝謝了
安然幸福管理 啥叫正規的？模特這個可遇不可求，自己要看清楚 登入 註冊 登出 身高不夠身高不夠身高不夠身高不夠 17歲 女 身高172 暑假想做模特兼職 好嗎 有很多型別夠你選，腿模，腳膜，手模，要是需要進一步瞭解可以問我，我有經驗。 力英華 當電影演員 是很錯的長得票亮 春下兩隻蟲丶 最好別去，不...
我15歲了，身高能長到172以上嗎
可以的，絕對bai可以的，身du 高受內部因素和zhi外部因素雙方面影響，內dao部因素包版括基因，而後天的營養，權鍛鍊，就是外部因素。你多鍛鍊鍛鍊，補充營養，後天跟上了，跟定身高上的去。補充一句，我爸媽跟你爸媽身高一樣，我哥哥長到175了，所以，小弟弟，加油 應該沒bai問題！要想長得更高你一du...