1樓：尋求你妹夫
每天早上起床 就伸展 沒事多伸展！！~~
2樓：匿名使用者
還沒開始發育，好不。13歲才開始快速長高
我18歲了，但身高才一公尺四五，還有希望長高嗎
3樓：三鼎來人
身高和父母
基因以及後天的營養鍛鍊有關係，如果你父母都不是很矮了話，你就有機會比她們長的更高，平時多注意飲食適量的運動，還有一些身體疾病引起的發育緩慢最好做乙個全面的檢查。親對你有幫助的話，望採納 喔~
4樓：匿名使用者
24歲前都有很大希望長高的，多點運動，多點營養補充。
5樓：匿名使用者
當然有希望，只要有個好心情，注意營養和身體鍛鍊，長高不是問題。
6樓：二姐她老漢兒
請問你是女生還是男生，我是做醫院的，就包括矮小症，我不打廣告，你願意的話，我可以給你分析下
7樓：匿名使用者
睡前喝杯牛奶，多做伸展運動，會有一點幫助的
8樓：伊利丹怒風
你先自己看下自己襠部，看毛多不多，長不長，如果很密很長，基本上不會怎麼長了，相反的話，就說明還可以再長 個子。
9樓：朱秀榮寧卿
你是女孩？你父母
的身高？你發育很早--什麼時間？建議你及早干預**是完全可以再長高的。
為什麼我男生13歲才只有145cm，怎麼長高
10樓：匿名使用者
不用擔心啦 我外甥也是13歲 身高和你差不多 會長高的 不用擔心 當然你可以多喝點牛奶補補鈣 對長高和骨質加強很有幫助
11樓：
爹媽要是身高不算矮的，那麼你肯定不會很矮，發育期晚而已，有些男的初中高中才開始迅速長高
12樓：螺旋丸火箭炮
- -別問為什麼，真的!要真的解釋起來，我看會超過回答詞數限制！順其自然就行，可能現在跟你說這個還早，不過當你試過上樓們說的後你就會明白我的意思！
我20歲了身高才166苦惱，20歲了身高才166cm,怎樣才能長高些啊？
男生20歲以後也會長的啊 也許你是發育比較晚 但是如果你爸媽不是很高 你有不是很愛運動 就不會長很多了 但是重要的是身材的比例吧 總之 現在要注意運動 最好選擇戶外 然後注意飲食 聽說牛肉可以有益增高吧 至於你說的女生會不會在意 你如果遇到乙個很喜歡你的人 你覺得她會在意嗎 大家所說的身高啊 之類的...
我今年15歲了，身高才1公尺52，怎麼才能長高啊
多喝牛奶 多運動 晚上睡早點 別熬夜 如果是女生的話那長高的程度不會太多了。但也可以改善，多喝牛奶，睡眠要充足，多運動 多鍛鍊，加強營養，保證充足的睡眠。你是男的女的，要是男的話以後還會漲的 要是女的話呢，你的身高也就到這了 不要打手槍 不要整天就是意淫 更不要晚上不睡覺就來打手槍 更加不要晚上不睡...
我今年16歲了，身高才1 78米，我喜歡打籃球，請問我如何才可以長得更高啊，最起碼也要到1 80米啊
不用擔心！1.80絕對沒問題！如果你發育正常的話 你現在16歲都1.78了 男孩的發育期在13 22歲！1.80你絕對沒問題！ 睡眠充足，儘量不熬夜，運動適量，多喝牛奶，適當日晒。可以去吊槓，不過這個有點折磨人就是，但是那種懸空狀況下，聽說有助於長高。 呵呵 你年齡身高都和我一樣耶。我覺得你想長到1...