1樓：板栗不板栗
1、人體一天會消耗大量的能量，所以
夜晚要保持充足的睡眠時間。要想讓臉上長回肉一定要把握好睡答眠時段，因為充足的睡眠可以提高體內的脂肪與 蛋白質的合成與利用。因此，經常熬夜的人，如果想要豐臉，一定得先調整好作息時間，保持足夠的睡眠時間，才可以讓身體在睡眠中豐臉。
2、必須要做到飲食營養均衡。暴飲暴食造成脾胃負擔過重，時間長了會導致脾胃功能下降，使身體不能保持正常的新陳代謝，從而加速了面部肌膚的老化，導致臉頰消瘦甚至凹陷。同時節食**也會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
因此有效的保持正常飲食營養也是豐臉的第一步，也是最重要的一步。
3、最後，就是做好臉部的按摩保養工作。可以在早起或者睡覺前，擦拭上曼蘭迪，然後並在臉部按摩，將食指、中指放在下頜骨做環繞式按摩，做三組，每組16次，可以有效的讓臉部豐滿起來。另外，也要注意這種方法須長期堅持，只是偶爾記起來做做，很難達到理想的豐臉效果。
2樓：裝修用船木
做好拍臉操，做好臉部按摩，做好臉部潔淨保養。
3樓：蛻變事故
多做面部運動，多張嘴
多說話，多笑，多讀拼音，
可以經常給臉上按摩，
配合manlandi應該會狠
好的，還有就是多吃飯
4樓：百變小精靈樂園
臉上肉多？這是能讓你短時間瘦臉的技巧
臉上肉少怎麼辦，臉上沒肉怎樣長肉
5樓：華怡醫美
你好，臉上來沒肉可以通過
源注射自體脂肪來改善，
bai自體脂肪面部填du充效果是非zhi常不錯的dao，自體脂肪面部填充是從自己身體腰、腹、臀、腿等脂肪較豐厚的部位吸出少量多餘脂肪,使用導管精確將脂肪輸送到臉部需要豐盈部位,臉部不留痕跡,無排異反應,有保障。
6樓：匿名使用者
要胖臉：多吃，bai少運動，
du臉就會慢zhi
慢胖起來，適可而止就好dao
男人想專胖臉：也一樣，還屬是要多吃，但同時要保持腹部的一些鍛鍊總之其實不說你也明白，想增肥，關鍵還是要多吃，不吃哪來的肉給你長或者還有別的類似於maladi之類的方法也是可以的
臉上肉少怎麼辦,臉上沒肉怎樣長肉
你好,臉上來沒肉可以通過 源注射自體脂肪來改善,bai自體脂肪面部填du充效果是非zhi常不錯的dao,自體脂肪面部填充是從自己身體腰 腹 臀 腿等脂肪較豐厚的部位吸出少量多餘脂肪,使用導管精確將脂肪輸送到臉部需要豐盈部位,臉部不留痕跡,無排異反應,有保障。要胖臉 多吃,bai少運動,du臉就會慢z...
臉上肉多怎麼減，臉上肉很多怎麼辦
檸檬愛美 面部 操 有氧按摩 按摩過程中刺激睛明 太陽 四下關 頰車幾個位，能有效預防面部贅肉橫生。準備運動 進行3分鐘有氧運動。第一步 從額頭到太陽穴，雙手按壓3 4次。第二步 雙手中指 無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1 2次 再以螺旋方式按摩雙頰 由下頜至耳下，耳中 鼻翼至耳上部按摩，重複2次。第...
臉出油怎麼辦，臉上愛出油怎麼辦？
油性 只能靠保養 臉上愛出油怎麼辦？臉上愛出油，這樣的體質是體內有濕熱，得看月經怎麼樣。如果月經失調，不能排除內分泌失調所致。這時如果臉上愛出油，月經有改變，常規到醫院做內分泌檢測，內分泌檢測時間是月經來的第2 5天，早上空腹10點之前。看內分泌是否有異常。如果內分泌有異常，根據內分泌的檢測結果來對...