為什麼我打桌球技術越打越不如從前

2021-03-12 12:26:55 字數 1564 閱讀 1130

1樓:愛桌球

一、會存bai在以下原因:

1、長時

du間不打球,造成球zhi感生疏。

2、周圍的dao球友在進步,回而自己在原地不動答,也會覺得越打越不如從前。

二、解決方法:

1、重新進行系統練習,恢復手感。

2、向球友學習,並善於總結,不斷提高。

三、打好桌球,要做到

一)、掌握好的基本功,包括:1)手法,如攻球、發球、接發球,搓球等;2)步法,如單步、跨步和交叉步等,3)注重手法和步法的協調。

二),形成了自己的打法,有自己的專長技術;

三);有乙隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。

四),有好的比賽策略:包括知己知彼、專長技術的組合化,以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等,遇見不同的對手,能打出不同的技戰術組合。

五)、有好的比賽心態,不拋棄,不放棄。即見高手不放棄,遇低手不摒棄。

六)、平時常和不同打法的選手過招,提高自己的應變能力和非常規技術的使用能力。

七)、會從專業的角度欣賞未來對手的比賽,能及時發現對手在技術,戰術,非常規技術和臨場應變能力等存在的問題,會加以針對性的利用,為自己勝利打下基礎。

2樓:天才and廢才

桌球是要經常鍛鍊的,不然手勢會慢慢變僵硬

3樓:abc筱達

確定是越打越不如以前了,不是現在和你打的人進步太快了。如果是的話,擺正心態,注意練習下基本功吧!

4樓:ml楊躍新

跟我以前一樣,華而不實,基本功不好嘍!練好基本功吧!

5樓:去吧一皮卡丘一

可能是你步伐,動作等方面有影響到擊球的較大問題。

6樓:匿名使用者

沒有練好紮實的基本功,請專業人士幫你看看吧!

7樓:匿名使用者

一般不進則退是這個道理!

為什麼我撞球技術越打越不如以前

8樓:匿名使用者

這就是所謂的瓶頸!我也遇到過!

這時候不要說因為打的不好而不去打球

,反而要多練習,多打!

但,打球的時候速度一定要放緩!找到自己的擊球頻率!(或許你應該加快了)

度過這一段就應該好了,千萬不要急躁,就像剛開始打球那種態度就好了!

再提醒一下各位球友!打球千萬不要故意讓球!

這樣乙個是會讓自己失去準度的感覺,再乙個,讓對方也感覺不大好!

如果非要 讓,那就翻袋!

9樓:回車換行

這是要進步了的表現!在一次技術提公升質的飛越之前,都會有這麼乙個低迷期。這是很微妙的東西。

如果你的水平一直在慢慢地進步,那麼你根本很難發現這些細小的進步。相反,經過乙個低潮後,再進步,你會發現這種進步是突飛猛進的!

10樓:匿名使用者

這個絕對是基本功不紮實造成的,試著從站姿,握桿重新調整,我相信你會有意外收穫的

11樓:cp3kb時代

要不斷練習,培養手感的

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