1樓：睿爸育兒記
腳經常出汗怎麼辦？#星知計畫#
2樓：匿名使用者
腳熱是怎麼回事
1.1、疳積脾虛
手足心發熱其原因一是飲食不節,即有的飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發熱。
1.2、血虛陰虧
手足發熱其原因多由於平素體質虛弱,或大病、熱病後,失於調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口乾舌燥,午後潮熱,顴紅盜汗,小便頻數,大便秘結。
2、哪些水果適宜腳熱者食用
2.1、甘蔗
味甘、澀、性平,有滋陰潤燥,調中和胃的作用,適用於津液不足所致的口幹便秘、咳嗽痰少,胃津不足、熱傷津液所致的口渴心煩。
2.2、大棗
大棗性味甘平,入脾胃二經,有補氣益血之功效,含豐富的維生素,能益氣生津、養血安神、補血養顏、潤肺解毒,是健脾益氣的佳品。大棗含有的維生素a有助於改進**的水屏障特性,防止陰虛引起的**乾燥。
2.3、香蕉
香蕉能養陰潤肺、清熱生津、潤腸通便,還可使人**柔嫩、眼睛明亮、精力充沛。
因香蕉中含有多種營養物質,而含鈉量低,且不含膽固醇,食後既能供給人體各種營養素,又不會使人發胖。因此,常食香蕉不僅有益於大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳、防止便秘的作用。
3、腳熱患者應該吃哪些蔬菜
3.1、菠菜
菠菜性味甘涼,能滋陰潤燥、養血生血、通利腸胃,可用於津液不足之口渴欲飲、腸燥便秘、貧血及衄血、便血等出血症。
菠菜富含類胡蘿蔔素,有助於提高身體免疫力,保護咽喉和肺部黏膜,改善肺部的血液迴圈,開胸順氣。不過,菠菜中草酸含量較多,會妨礙人體對鈣、鐵的吸收,吃時應該先用開水燙軟,撈出後再下鍋炒。
3.2、蓮藕
蓮藕性味甘涼,是止血、生津的良藥,富含澱粉、鈣、磷、鐵及多種維生素,尤其是含維生素c最多。冬季氣候乾燥,吃些藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。
腳熱者怎麼**
首先可能是因為身體不注重保暖,經常會在溫度低的天氣中穿著較少,導致身體發寒,從而引起了手腳冰冷發涼。
再者可以根據身體平時的表現來判斷自己是否屬於陰虛體質,陰虛火旺。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。
可以去醫院進行檢查,檢視血液方面的問題,手腳心發涼可能是因為血液流通不暢,到時手腳末端血液**不足,導致時常發冷,可以適當增加體育運動,身體鍛鍊來增強身體血液流通,補以適當補品,調節血液清潔度,恢復身體健康。
腳熱者怎樣飲食
1、黑公尺
黑公尺因外皮烏黑而得名,又稱補血糯公尺、貢公尺、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻公尺。黑公尺含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。
在五臟與五行的關係中,黑色對應的是腎臟,而黑公尺性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效。經常食用黑公尺粥,可以滋陰潤肺、養腎益氣。
2、黑豆
黑豆,又名烏豆,含有豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為,其味甘、性平、無毒,有滋陰補腎、健脾暖胃、明目活血的功效。
同時,黑豆的花青素和維生素e的含量也非常高,所以它是抗衰老、駐容顏、減皺紋的佳品。
3樓：傷迪
腳部出汗在身體無疾病的情況下是正常的現象
如果出汗較多，考慮鞋子和襪子的問題，
鞋子少穿皮質的，不透氣，導致腳一直處於濕潤的狀態，時間久了容易得真菌之類的疾病；襪子不要穿化纖的，化纖的不吸汗，腳汗會一直在腳上，容易泡發**。
建議穿棉含量高的襪子和不是皮質的鞋子，幫助腳散溼。
4樓：
穿那種透氣性好的鞋子，用花椒水泡腳乙個星期可治汗腳。
5樓：靜萍
鞋子不透氣買好的鞋子
手容易出汗怎麼辦，腳容易出汗怎麼辦
中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡 臟腑功能失調時則會出現異常的出汗.首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病 甲亢 高血壓 充血性心衰 偏癱脊柱外傷 腫瘤 結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應症狀。這種情況下，必須及時控制病情，而後多汗情...
腳總是出汗怎麼治，冬天腳老是出汗怎麼辦
腳經常出汗怎麼辦？星知計畫 走路多了腳就會出汗，正常嗎？冬天腳老是出汗怎麼辦 腳經常出汗怎麼辦？星知計畫 腳一直出汗怎麼治？做做足底按摩，用熱水燙燙腳。腳經常出汗怎麼辦？星知計畫 腳老是出汗，考慮是由於腳底的汗腺分泌旺盛引起的，腳出汗建議外用足光粉泡腳，然後塗抹 西施蘭夏露 平時盡量不要吃容易引發出...
腳很容易出汗，穿了鞋子就會臭怎麼辦呢
朋友你好！我詳細一點跟你說吧，如果你已經排除了疾病 如貧血 甲狀腺機能亢進 甲狀腺機能減低等 的因素外，那你的症狀大多與環境氣溫比較低 個人的體質較弱 末梢血液迴圈不好等有關。末梢血液迴圈不良，手足等部位的血供不足，就會出現腳涼。建議你去醫院檢查是否存在貧血 甲狀腺機能亢進 甲狀腺機能減低等疾病，如...