1樓：痣多馨
瘦臉的奇葩操作你見過沒？
2樓：周若兔
**鬆弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有機發達是由於經常咀嚼造成的臉部肌肉型肥大。建議多吃一些比較軟的食物
3樓：以思佳
臉大的姐妹看過來，超實用的瘦臉教程趕快接收
4樓：阿亮體重管理
其實區域性**的道理都是一樣的，受基因遺傳的影響比較大，很難通過飲食或者一般的運動改變，不管想瘦**，都要先調整飲食，降低整體的體脂率，再對區域性做針對性的訓練，可以一定程度上，緩解由於先天因素導致的區域性肥胖問題。
5樓：惠妗子
、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
3、託下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕
部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
6樓：尕獸
我覺得去買那個瘦臉器挺有用的
**就賣了阿
有人說沒用那說因為他們懶
只要你堅持，效果就會出來的哦
還有**可不關瘦臉的事哦
以前我就是魔鬼身材胖胖臉
7樓：
我現在在用一套精油和精華液在瘦臉...感覺瘦了又感覺沒瘦,可能時間還不夠.
我是在**上淘的
瘦臉！瘦臉瘦臉
瘦臉的奇葩操作你見過沒？生活瘦臉小妙方 bai du 運動zhi法 運動也可瘦臉！運動的效果dao是全方位的，如果你內的臉容真的 腫 了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。飲食法 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖 甘蔗等鍛...
臉瘦怎麼長肉？豐臉頰的方法，臉瘦不長肉怎麼豐臉，臉部怎麼增胖豐臉頰
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戴口罩騎車瘦臉的效果微乎其微，因為臉部肌肉沒有得到運動。瘦臉方法 1 晨早推拿 利用食指 無名指 中指的指尖部位，輕輕地從嘴角到太陽穴，以輕壓和劃圈的方式給予浮腫的地方按摩。可以消除隔夜水腫，促進臉部淋巴排毒！注意力度要適中，不要太用力導致臉部肌膚受損這樣會有皺紋噢！2 臉部運動 當坐在家裡沒事做的...