1樓：匿名使用者
其實有很多的自然的方法就可以拯救你的臉瘦凹陷呢！
1、首先面部凹陷其實是很正常的，所以不要有什麼心理的壓力。應該保持良好的心態，保持情緒穩定，注意休息，合理膳食，多吃營養豐富的食物，加強營養。
2、可以先從生活習慣入手。不熬夜，保持充足的睡眠，在日常生活中做好臉部的按摩保養工作。可以在早起或者睡覺前，塗抹曼蘭迪並在臉部按摩，將食指、中指放在下頜骨做環繞式按摩，這樣能夠盡快讓你的臉變得豐滿起來
一般來說，女性隨著時間的增長，會出現臉頰凹陷的症狀。但是其實臉頰凹陷也不是什麼外在原因直接導致的，有很大的一部分都是因為自身的一些生活習慣，還有身體機制代謝問題產生的。所以希望大家在平日裡要多注意！
2樓：暮靜雨
1、叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2、以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。 以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
3、另外可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，肌肉發達了，看上去臉部就比較自然豐滿了。
3樓：匿名使用者
拉仇恨的吧，你可以託腮，我就是這麼托大的哈哈哈哈
4樓：
多吃一些脂肪熱量高的食物
5樓：匿名使用者
多吃點脂肪高的食物，比如肉類。
6樓：匿名使用者
你這是來拉仇恨的，我們都想怎麼**，你卻要增
臉瘦不長肉怎麼豐臉，臉部怎麼增胖豐臉頰
7樓：
在這個看面子的時代，很多人都想要瘦臉，但有時候臉型太過消瘦了也不行。不僅看著不協調，而且還沒有福氣相。因此，下面給大家介紹幾個簡單的臉上增肥法。
乙個人長得好不好看，歸根結底還是看臉型和五官，五官精緻，靚麗無疑是為整體的面容錦上添花。對於愛美的女性來說，五官尤為重要，但臉型的外觀也是舉足輕重的。尤其是臉型過於消瘦的人，不僅看著憔悴，沒精神，而且還顯得特別的老，乾癟癟的，就像是營養不良一樣。
因此，如何讓臉上長肉成了不少人飯後的熱門話題。
其實臉部消瘦凹陷是有很多原因的，專家總結大概有4種原因
1、原因不明的進行性半側顏面萎縮等。
2、先天性面顱骨發育不全，造成面部凹陷。
3、感染或外傷引起的額部、顴骨、顳部或軟組織的凹陷。
4、面部手術去除組織過多引起的面部凹陷，如眼袋手術去除眶隔脂肪過多引起的凹陷。
臉部凹陷的原因不同，豐臉的方法也就不同。臉部凹陷基本上都是因為臉部皮脂層比較薄，加之臉部脂肪過少，看上去根本沒有豐滿的感覺。今天，專家就全力以赴教你豐臉。
1、按摩胖臉
第一步，兩手同時呈圓錐狀，搭配著曼蘭迪一起逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。面部按摩第二步，用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
第三步，用雙手食指，無名指分別從上下唇**開始向口角兩側移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
第四步，用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。
第五步，用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥（內眼角）開始向外眥移動，到顳部（太陽穴周圍）時用所有手指輕輕撫。
第六步，用乙隻手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至髮際，再換另乙隻手同樣方法進行，重複3-4次
第七步，將面部用溫水沖洗乾淨後，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。
2、補充水分
含有水分的肌膚是富有彈性的。當肌膚嚴重缺水的時，臉型變得凹陷和乾癟，甚至是長皺紋。因此，及時補充水分是保持豐潤飽滿的前提條件。
建議美眉平日可以多喝水，不要等到口渴才想到到要喝。除吃之外，每天晚上要做好肌膚的護理措施。潔面，拍水，保濕乳液，鎖水臉霜都不可以漏。
如果對你有用，希望能採納！
8樓：匿名使用者
臉瘦多吃點啊 吃一吃就能胖回來的呢 不吃反正怎麼會長肉呢 但是吃了長肉長到哪就不知道啊
其實吃還是要吃的呢 但是不要吃一些油膩的食物 多吃些雞蛋牛奶高蛋白的食物吧
吃只能促進長肉 但有沒有效果就不能說了呢 還是得靠曼蘭迪 塗抹在臉上還是按摩運動會比較實際一些 能夠促進臉部血液迴圈 保留臉部營養和水分這樣會更有效果的讓臉變得飽滿起來的呢 同時也要多注意睡眠呢
臉頰肉多怎麼瘦
9樓：他de生活
脂肪bai型，推薦有氧運動，這類臉du
型很好減下來。
水腫zhi型，每天堅持臉部按摩，dao可通過瘦專臉儀輔助按摩。屬臉部按摩有很多技巧，推薦手法：握拳後，以指節自下巴中心推刮到耳垂下方，重複20次；以小拇指指節，自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮，重複20次；以食指指節，自太陽穴處向下刮押自耳根處，重複20次。
肌肉型，盡量不要用後槽牙用力咀嚼食物，試著用側前邊的牙齒細細嚼碎食物，並且在之後要做好臉部肌肉的放鬆和按摩工作。
脂肪型，就是屬於因為體脂高而造成的，具體判斷方法參照體脂高低定義標準。
水腫型，簡單來說就是隔天早晨起床臉大，但下午就變小的。很可能會和前一天晚上的飲食有關。
肌肉型，即面無表情時可以摸到的臉頰上兩塊鐵，也就是咬肌發達。
參考資料
10樓：孤城未閉
你可以在網上查一下瘦臉按摩
11樓：荊廣孛幻梅
最簡單.最快的copy方法
化妝瘦臉法:
眉型修成弓型，細而高挑;用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
12樓：仉蔭宋慶生
如果女抄性求美者的臉襲部贅肉很多bai
，就會造成自己臉du型變大，這樣是很影響美zhi
觀程度的，所dao以現在那些臉型肥大的人群會通過注射瘦臉針來改變臉型的，效果是非常好的。瘦臉針要注射三次才可以永久定型，注射一次就可以見到效果。
打瘦臉針瘦臉見效快、無創傷、手術時間短、效果持續時間長、不影響工作，深受求美者的熱捧。打瘦臉針一周之後就可以看出效果來，三個月之後，達到最佳瘦臉效果。咬肌會縮30%，一次效果可以保持半年到一年。
打瘦臉針瘦臉已經不是什麼稀奇的事，打瘦臉針實現瘦臉的效果完全可以由主治醫生和求美者協調，根據求美者的要求，主診醫師可以進行合理量的控制，進而達到最完美的效果。
對於瘦臉針效果不用懷疑，為了長期有效，一般會在定時打3-5次，然後保持更長久。不過，由於個人的體質不一樣，其第二次打瘦臉針的時間也會有所不同，所以大家在進行第二次注射前最好就自己的實際情況諮詢有關醫師，這才能讓瘦臉效果維持得更久。
最後提醒大家，瘦臉針一旦劑量打多了，很容易出現面部凹陷甚至是中毒的情況，所以注射瘦臉針一定要選擇正規機構，請技術嫻熟的醫生操作。
臉太瘦怎麼變胖？如何自然豐臉
13樓：暮靜雨
1、叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2、以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。 以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
3、另外可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，肌肉發達了，看上去臉部就比較自然豐滿了。
14樓：匿名使用者
臉太瘦不好看啊！而且是真的會顯得整個人都很老態，特別是女生，那要怎麼豐臉胖臉呢。
有下面一些豐臉胖臉的方法：
1、嘴巴盡可能張大，用力咬下（如果不習慣這樣可以嘗試嚼口香糖等），重複30次為一組，做三組。
2、在上面的咀嚼運動之後可以塗抹 ~曼蘭迪 ~並以以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
臉瘦不長肉怎麼豐臉，怎樣使臉部豐滿好
15樓：熊孩子不熊
也算是臉部增肥的一種，所以大家首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
其次，也應該保持良好的睡眠，睡眠質量越不好的人，整個人越容易消瘦，臉頰也就更容易變得凹陷了。同時也應該學會釋放心理壓力，多做一些運動，讓整個人的身體機能保持最好的狀態。
最後如果還是臉頰過於消瘦，可以適當考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當作零食來吃，如此會有不錯的效果。同時也可以嘗試曼蘭迪，潔面後將膏體按摩的塗抹於臉部，增強臉部的血液迴圈，進一步加強豐臉效果。
什麼方法能瘦臉
瘦臉的奇葩操作你見過沒？鬆弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有機發達是由於經常咀嚼造成的臉部肌肉型肥大。建議多吃一些比較軟的食物 臉大的姐妹看過來，超實用的瘦臉教程趕快接收 其實區域性 的道理都是一樣的，受基因遺傳的影響比較大，很難通過飲食或者一般的運動改變，不管想瘦 都要先調整飲食，降低整體的體脂率，再...
臉頰很瘦沒肉怎麼辦？臉瘦怎麼變胖
臉太瘦了bai主要也不太好du看，那怎麼讓臉變zhi胖點呢？其實多dao注意一些生活習慣就可以回讓臉答變胖點平時生活上應該多吃雞蛋 牛奶 花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。同時還可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，每天早上一杯牛奶，豐臉或者美容都是很有用的或者也可以用 曼蘭迪豐臉，簡單而且相對快很多。...
打瘦臉針還是豐下巴更顯瘦小
建議注射瘦臉針吧，肉毒素是瘦臉針的主要成分,肉毒素瘦臉的原理是它作用於膽鹼能運動神經的末梢,以某種方式拮抗鈣離子的作用,干擾乙醯膽鹼從運動神經末梢的釋放,使肌纖維不能收縮.肉毒素能夠不斷阻斷神經興奮的傳播,神經和肌肉都沒有興奮性和傳導性的損害,作用於咬肌部位,能夠使部分咬肌發生萎縮,從而達到瘦臉的效...