1樓：匿名使用者
有啥不懂的，上邊都有說明補充什麼營養，你就根據自身情況看唄，例如腸胃不好，就買點調節腸道菌群的保健食品等等
怎麼避免老年人買保健品上當受騙？
2樓：小小趣聊養生
其實想要避免老年人在忙保健品的時候受騙上當的話，我們最簡單的乙個方法就是增加對老年人的陪伴，尤其是老年人的直系親屬，比如說兒女或孫子孫女等等，在有時間的時候就要盡量多陪伴老年人，很多老年人就是由於沒有兒女的陪伴，所以他們經常會受到一些賣保健品的人的蠱惑，這種人經常通過賣一些健康的產品來與老年人套近乎，有的甚至親切的叫這些老年人爸媽，那麼從心裡缺失的程度上來講，老年人就會感覺到這些人非常親切，所以他們要求老年人買一些保健品的時候，老年人很有可能就會非常容易的接受，那麼如果這些老年人身邊有人陪伴的話，就會很大程度上的避免這種狀態發生。除此之外，我們還可以注意以下幾點：
1、普及保健知識
首先最重要的一點就是對老年人要普及一些保健的知識，很多老年人買保健品的原因，最主要的就是擔心自己的身體健康出問題，那麼正常情況下，我們在不買保健品的時候，只要通過一些正常的生活就可以達到非常好的乙個狀態了，所以老年人一般情況下是很缺乏保健知識的普及。
2、在需要的時候購買
另外我們也不可以說所有保健品都是沒有用的，因為保健品嚴格意義上來講是對身體保健有著重要作用或者干預的一種食品，所以我們在購買保健品的時候，應該是在真正需要保健品的時候來購買，比如說某些老年朋友有著嚴重的缺鈣現象，那麼在購買保健品的時候，就可以以買鈣片為主。
3、到正規藥店去購買
如果老年朋友真的需要保健品的話，那麼我建議大家應該到正規的藥店去購買一些保健品，因為正規的藥店都有正規的手續，在這裡買保健品會對我們的利益最大限度的保護。
3樓：露露臉露露臉露
可以讓老年人多看一些法制節目，讓他們知道流行哪些**手段
4樓：琴語
多和老年人一起**詐騙類的電視節目或者報紙報刊等，讓老年人建立這種安全意識；告訴老年人保健品並不是藥品，只能起到保健的作用，身體不舒服，要到正規醫院去**。
5樓：小林碎碎念
給老年人科普一下現在的**套路，然後給他們買好保健品，多買一點，他們一般都怕浪費的
6樓：可樂愛喝可樂
可以跟他們舉別的老人被騙的例子，平時多給他們關心。
7樓：風衣粉的粉
想要避免家中的老年人買保健品上當受騙，首先要做到關心家裡的老人，不少的老人之所以上當受騙都是因為家裡人沒有足夠的時間陪伴和關心他們。
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以下三款男性保健食品可以根據自身情況選擇，保健品不建議長期服用，在有需要的時間段按療程服用即可，亦可諮詢醫生後服用。第一款 修正淫羊藿膠囊 成分 馬鹿茸粉 經輻照 西洋參提取物 淫羊藿提取物 枸杞子提取物 大豆油 蜂蠟 明膠 甘油 棕氧化鐵 水 型別 顆粒 服用方式 每日2次，每次3粒 大品牌接受度...