上數學課聽著聽著就走神怎麼辦,聽課時總是聽著聽著就走神是怎麼回事?

2021-03-17 14:14:51 字數 2193 閱讀 8510

1樓:vivian之最

跟著老師的思路,用聲音回答老師的問題

2樓:

想象數學老師有你的男神的聲音,想象你的男神在上課

3樓:動漫

你自己主動站起來聽 如果遮到人就找到後面去 看不見站前面去 就這麼簡單

聽課時總是聽著聽著就走神是怎麼回事?

4樓:不由自主劉

一,如果老是想乙個人,說明你情竇初開戀愛了,如果不是,就送第二種情況,你的身體在給你發訊號,你生理上已經疲憊了,需要休息,也可能是需要修養。離開教室,呼吸一下新鮮空氣,打打球,運動運動,早些有規律的作息有利於身體的恢復。我是過來人,希望可以幫到你。

5樓:匿名使用者

物理上來說是春睏秋乏,沒有休息好,需要調整狀態;

心理學上講是總有那麼一抹身影叫人迷醉,青春蕩漾無限好

6樓:內涵段子痞神

那是因為老師講課太煩躁,沒辦法讓聽課的你們感到有興趣

為什麼我聽課總是會走神?有什麼解決辦法嗎?

7樓:

1 自我暗示法

自我暗示能調動心理活動積極性,有助於注意力的集中。如學習時自言自語地提醒自己,「不要分心」、「努力聽講」;也可找幾張小卡片,寫上:「專心聽講」、「少壯不努力,老大徒傷悲」等句子,然後把它們放在你平時容易看見的地方,如筆盒裡、書桌前的牆上,或夾在課本裡。

無論是上課聽講還是回家寫作業,只要一看到它們,就會提醒自己:「別走神呀!」

2 情境想象法

無論多麼愛走神的學生,當參加重要的考試或競賽時,他也會盡可能地集中注意力作答。因此,每次做作業時,不妨想象自己正參加某次大考或競賽,要在規定的時間內做完,使自己真正緊張起來,注意力自然就集中了。平時做作業像考試一樣認真,考試時就能像做作業一樣輕鬆。

3 記錄法

給自己準備乙個小本子,專門用來記錄走神的內容。比如,今天數學課中你想昨天的足球賽來著,那麼就要在本子上做記錄:「數學課——足球賽——約一分鐘半」……這樣記錄幾天以後,你從頭至尾認真看一遍,會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊,浪費了多麼寶貴的時光。

漸漸地,你會對走神越來越厭惡,記錄本上的內容也會隨之越來越少。

4 自我獎懲法

每次寫作業或複習功課之前,先給自己定乙個時間表,從幾點幾分到幾點幾分,要完成什麼內容,越具體越好。若在規定時間完成了學習計畫,並且始終是專心致志的,就獎勵一下自己:看會電視或聽一下**;若由於分神而使計畫落空,就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事,如抄單詞或跑樓梯等。

5 訓練聽課技巧

訓練聽課技巧,一是要作好課前預習,了解老師講課的重難點;二是聽課時根據老師講課的進度,調整聽課心理狀態,重點問題集中精力,次要問題適度放鬆;三是帶著問題聽講,也可有意識地尋找問題,發現異點,激發聽課興趣;四是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。

8樓:匿名使用者

給他買些勵志類的書籍,讓他明白為誰而讀書?我覺得不是不會聽課,而是沒用心聽,如果真是方法不對,多與老師交流交流會有很大幫助

9樓:

我原來也是,其實只要你有了信仰,即乙個你很想和他的步調一樣的人作為你的信仰,你會向他學習,變成你想要的模樣

10樓:匿名使用者

可以訓練注意力,網上有怎麼訓練……

為什麼聽課聽著聽著就容易走神,也會打盹想偷懶,這樣怎麼解決呢?

11樓:不懂先生

要保持學習中良好的精神狀態,最基本的要保證有乙個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外,在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。

另外,可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力,克服走神。

這一練習屬於右腦開發的練習,對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助,我學生時代自己嘗試過的。

上課時走神、不能集中注意力,還可以這樣做:聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課,視線和聽覺都集中在他的身上,把周圍的人和環境努力忽略掉;另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。

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你現在對數學沒有興趣是因為你覺得跟不上。對於這個問題,你先要找時間補一下前面的課程,爭取把那些知識都弄懂。平時除了對老師講課的內容認真聽講外,你還需要認真地預習,先把那些會做的題做一遍,不會做的,到老師講課時就認真聽,如果做卷子,有錯的題,就把沒有做對的題,在錯題本上再做一遍,做到可以理解為止。不要...