1樓：匿名使用者
有那麼幾個方面的原因：一是個人學習方法、策略上的問題。比如，課前沒有養成預習習慣，課堂不做筆記，等等；二是與思維活躍，情緒自我控制能力差的心理特徵有關；三是有偏科思想，對不感興趣的科目有厭倦情緒；四是與教師的課堂教學藝術有關。
建議你：一是課前一定要養成良好的預習習慣。通過預習，思考並發現問題，再把問題帶進課堂，力求從老師的講課中去尋求問題的答案。
如果聽課後仍然不明白，一定要找老師、同學幫助，直至得到正確的解答；二是平時可以通過制定科學合理的學習生活計畫，並嚴格執行，以此來鍛鍊個人的自我控制能力；三是努力做好課堂筆記，也是集中注意力的好方法。一般老師授課，重點、難點都集中在每節課的前二十分鐘左右，所以這一時間段，你一定得強制自己做好筆記；四是課後的複習、練習一定要把當天學習的內容弄懂，如果似懂非懂，聽老師講新的內容，知識連線不上，肯定難以理解新的內容，聽課就難免會分心。
、利用課堂聽講鍛鍊自己的注意力
課堂聽老師授課是學生學校學習的基本方式，佔學生學習時間比重較多，如能重視課堂學習，注意聽講，不僅能掌握好課堂知識，還能發展自己的認識能力，長期堅持專心聽講，還會培養良好的注意的品質。
搞好課堂學習和提高注意力應做到以下幾點。
1、課前要認識到這堂課的重要，因為每堂課的內容都有它的重要性和意義，都有一部分新的知識要我們去掌握。多想這些重要性，並以此引起我們對課堂的興趣和注意，我們就能專心聽講。
3、排除干擾不受內外影響。當你發現自己有輕視講課內容的苗頭，或教師講課方式不適合自己口味，或思想不自覺開小差的時候，要及時糾正過來，不能任其發展。當課堂上出現不安靜，其它同學干擾，或外界的影響時，也要排除干擾，不受影響，保持集中注意的心理狀態。
課堂講授的各種科學知識有它的知識體系，概念系統，比較抽象概括，它需要借助意志力的幫助，自我控制，去戰勝分散注意的各種內外干擾因素，做到有意識的注意，有目的學習。 5、課堂上要善於分配注意。課堂上不僅要聽、看、想，而且還要記筆記，怎樣合理地分配注意力，而不至於顧此失彼，也是很重要的。
有些同學只顧一字不漏地記老師講的內容，但沒有功夫思考；有些同學僅顧聽，不願思考一下，聽而無味；也有的只顧著想，忘了聽下去，或記筆記。其結果都會影響上課的效果。有經驗的同學善於轉移和分配注意，他聽講時還要快速地想想，當聽到重點的內容或老師補充教科書上沒有的材料就簡要地記一下，以幫助課後複習和理解。
如此分配注意於聽、想、記上，以理解內容為重點，兼顧各方面，結果是大大提高了課堂學習的效果，還培養了良好的注意的轉移和合理分配能力。在學校學習中，如果能夠全神貫注、集中注意力和合理分配好注意力，搞好課堂學習不僅是提高學習效果和提高學習成績的關鍵一環，而且通過課堂學習訓練也能培養良好的注意品質，從而促進注意力的發展。
二、在閱讀中培養自己的注意力
研究指出，注意力是集中還是渙散直接影響著讀書的效果。讀書的目的就是理解書的精神實質，記住書的主要內容，要做到這些，就必須集中注意力，特別是在深入思考書中所講內容的深刻含義時，必須聚精會神，高度集中注意力。
上課無法集中精力，老走神，做事精力不集中怎麼辦
2樓：匿名使用者
按常規來講，這有兩方面的原因。
一是處於一種身體相對較虛、情緒不夠開朗的狀態。氣機比較亂，導致意識繁亂。這個可以通過加強體育鍛煉，多與人交流來解決。
二是做事習慣比較懈怠，精神比較放逸。已經形成了習慣性的狀態，一下子想讓它思想集中也不太容易。我們可以從生活處下手，養成乙個勤勞精進的習慣，克服懈怠散漫的習氣。
一切還是要通過個人努力才能改進。
3樓：匿名使用者
需要改正原來的壞習慣，高中課程多，忙，所以，你要集中精力。
4樓：寒光劍功夫
建議你跟著老師的思路走，可以寫一張紙條提醒自己不要走神。要是會打瞌睡的話，可以自備一瓶風油精。
5樓：匿名使用者
最好的解決辦法，平時別老宅在家裡，多運動，沒事了多去旅遊，都說讀萬卷書行萬里路，你去的地方多了見識廣了，就會意識到自己有那些不足，就會去努力學習了。記住一點，旅遊不在乎地方，而在乎心態，有些人旅遊一圈收穫的是一堆**，有些人旅遊是增長的見識。 光給你說，讓你注意力集中這個根本辦不到。
因為很多意識是我們沒辦法去控制的。強迫自己去認真聽課方法是不奏效的，你會發現你強迫自己聽的很幸苦，但是依然沒有聽進去。
6樓：匿名使用者
是不是經常手淫？如果是的話要克制，等身體慢慢恢復就好了。如果不是的話就是你意志力和習慣的問題了，這個只能你自己慢慢改，養成學習的習慣就沒問題了。
**動漫什麼的誰都喜歡，幻想一下也很正常，你應該是剛上高中不習慣才常去幻想這些的，慢慢的就會好的，高中課程很緊，一旦落下就不好補了，認真點學習吧。
7樓：匿名使用者
深呼吸，調整心態，戒掉遊戲什麼的。
最近在學習新東西,閱讀時不能集中精力,總是走神想其它事情,怎麼辦?
8樓：匿名使用者
不管用什麼辦法，解決兩個問題1、清腦2、提神。
9樓：
喝安神補腦液，再有就是早上學習好些
10樓：予過天晴
我有一陣也是，索性就不看了，**睡覺
第二天早起1、2小時再看～
11樓：手機使用者
挖掘你的內心，是痛苦的，人都有夢想。
12樓：80年代的蛋
其他事情指的是什麼？
記憶體占用特別嚴重
肯定是某些軟體占用了特別大 或者是你本來記憶體就很小 1 請您回憶一下是否進行某個特殊操作後才開始出現這個現象的，如果您沒有進行過特殊操作，請您在記憶體佔用率較大時，滑鼠右鍵點選工作列，開啟任務管理器，檢視具體是哪個程式占用比較大，然後將這個程序停止，看是否還會出現這個情況。如果您這時連線了外接裝置...
狗狗咳嗽特別嚴重不喜歡喝水
樓主確定狗狗只是感冒嗎 如果是，注意狗窩的乾淨，保暖。最近這季節不僅僅是傳染病高發期，很多狗狗都感冒啦。不過如果樓主不肯定緊是感冒，希望樓主先檢查下狗狗 1.狗狗眼底是否發紅 2.狗狗身上，拉的粑粑是否有腥臭味道 3.狗狗是否發燒 用家裡的體溫計測試即可 超過39的為發燒 如果上述症狀有一，則需要立...
紅菜苔病害嚴重 傳播快，紅菜苔病害，特別嚴重，大面積危害！！！！！
紅菜苔黑腐病，是細菌性病害，用中生菌素，或乙蒜素，或多抗霉素，或農 版用鏈黴素權，或辛菌胺乙酸鹽，或氯溴異氰脲酸，或春雷王銅，或噻菌銅，或噻森銅，或喹啉銅，或氫氧化銅，或氧化亞銅，或氧氯化銅，或甲霜銅，或絡氨銅，或松脂酸銅等進行防治效果很好，發病後每7 10天葉面噴灑一次，連續噴灑2 3次，即可控制...