1樓：匿名使用者
我每天都喝紅糖水外加7粒枸杞，我喝之前也到網上查了半天，才開始進行的。據說吃這兩樣東西對女性很好。我覺得效果還不錯。
專家說，紅糖水最好在上午飲用效果最佳。晚上喝，不是紅糖水本身不好，而是這個習慣不好。
請問女人經常喝紅糖會長胖嗎？
2樓：匿名使用者
女士可來以經常喝紅糖水會長胖嗎自?適量喝不會bai長胖。1.
如果放在du早上或中zhi午喝是不會發胖的dao，而且要適量。最好不要放在下午或晚上喝，不然長胖在所難免。紅糖營養豐富，而且相對白糖或其它糖來說，紅糖是最營養熱量最低的，對女孩子是特別有益，可以補血，養肌膚。
2. 紅糖好處：1）補虛紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單醣和多醣類能量物質，可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量。
2）補血活血紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。3）保健紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。4）性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
每天喝一杯紅糖水會發胖嗎？
3樓：梧小小微
如果總是喝會發胖的，因為紅糖水含糖高，每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，他能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。
4樓：淡塵埃
每天30克以內是不會發胖的，還有不要睡前喝
5樓：
喝紅糖不會發胖，喝白糖多了才會發胖呢
6樓：帥岑寶紫
不會胖人並不是吃糖變胖的這個一定要明確
7樓：陶允邱高寒
病情分析：你
好，紅糖水只是在月經期和月經前後喝比較好，沒有必要每天喝，而且糖分也會是體重增加。您的月經量少主要是休息不足引起的，主要還是改善睡眠情況，睡眠好了，月經自然就正常了。
指導意見：你好，不用每天喝紅糖水，月經前和月經期喝一些就可以。
8樓：卞默黎運珹
不會哦，每天適量飲用，對低血糖還有好處呢，也可以補充氣血
喝紅糖水會不會發胖？
9樓：一二三四五五開
過量食用紅糖水會發胖。中醫認為，紅色入血，因此，紅糖一直是中國人眼中的「補血神器」。如今，市面上的紅糖種類越來越多。
紅糖水可以偶爾喝上一杯，但不要過分迷信其保健效果而每天飲用。一般來說，紅糖的鐵含量是2毫克/100克，健康成年女性每人每天需要20毫克鐵。如果要靠紅糖來**，需要吃1000克，也就是2斤重。
這顯然是不可能的。即便吃一半，也會令人嚴重發胖。
中國營養學會建議，每天攝入新增糖不超過50克，最好控制在25克以下。一般一杯紅糖水含有20克左右的糖，不會超過限量，但要考慮到生活中其他食物也含有新增糖，比如甜飲料、果味酸奶、餅乾、蛋糕等甜點，喝了紅糖水要減少它們的攝入。
10樓：打喬治的佩奇
適量喝紅糖水不會發胖，適量的喝紅糖水還有利於**。因為紅糖中含有比較多的蔗糖，這些蔗糖對於人體的蛋白質合成和新陳代謝的加快是有幫助的。
喝紅糖水的好處：
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到**和緩解作用。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
11樓：你是基佬
吃很多是會胖的 因為畢竟是糖 平時每天喝一杯紅糖水 不女人氣色 活血
12樓：遊蓋
在人們的日常膳食中是必不可少的調味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、紅糖幾種。它們都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬於蔗糖的範疇。白糖性平，純度較高；紅糖性溫，雜誌較多；冰糖則是糖的結晶。
適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收；但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用。紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好。
它具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水往往效果顯著。紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用。
另外，紅糖對血管硬化能起一定預防作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。 所以只要是糖,吃得太多都會發胖,雖然他很有營養.
13樓：秦恭山夏
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
如果對你有幫助，望採納！
14樓：武為經惜
喝公尺酒+紅塘是補血的。
單獨和紅塘水要注意是分時候的：
如果放在早上或中午喝是不會發胖的.但要適量.
最好不要在晚上喝.不然長胖在所難免.
紅糖營養豐富〈相對白糖或其它糖來說〉
注：紅糖是最營養熱量最低的.對女孩子是特別有益,可以補血,養肌膚.
不過不想長胖的話,要記住,要適量!
15樓：禰淑琴竇妍
隨著生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可百日無紅糖。
武漢市三醫院中醫科主任王健久介紹，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。即使在發達的日本，許多食品還特地標明純正紅糖的字樣。
王健久主任認為，除了產、孕婦要經常食用紅糖外，女性月經後若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。
另外，年老體虛者也應經常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯公尺酒、糖茶，來攝取紅糖。
紅糖水具有排毒滋潤作用
常喝還你潤白肌膚.
特別提醒：
·紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。
·體型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。 有人建議每次30克,也有人建議每次8到9克,這個喝紅糖水因該根據你自己的習慣就可以.
16樓：公羊桂花顏鶯
上世紀七、八十年代以前，紅糖在一般家庭中非常普及。隨著生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可「百日無紅糖」。
武漢市三醫院中醫科主任王健久介紹，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。即使在發達的日本，許多食品還特地標明「純正紅糖」的字樣。
王健久主任認為，除了產、孕婦要經常食用紅糖外，女性月經後若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。
另外，年老體虛者也應經常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯公尺酒、糖茶，來攝取紅糖。
紅糖水具有排毒滋潤作用
常喝還你潤白肌膚.
特別提醒：
·紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。
·體型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
有人建議每次30克,也有人建議每次8到9克,這個喝紅糖水因該根據你自己的習慣就可以如果放在早上或中午喝是不會發胖的.而且要適量.最好不要放在下午或晚上喝.
不然長胖在所難免.紅糖營養豐富,而且相對白糖或其它糖來說,紅糖是最營養熱量最低的.對女孩子是特別有益,可以補血,養肌膚.
不過不想長胖的話,要記住了,適量!祝你健康美麗!!!
17樓：容瀾嵇痴瑤
不會補血的
適量喝喝了就不要吃糖
不然糖過甚
身體吸收太多就會胖
經常喝紅糖紅棗生薑水會發胖嗎，每天喝紅糖水，吃紅棗容易發胖嗎？
應該沒有太大弊端，但是不要天天喝，每週2 3次就可以了！如果你嫌麻煩，試試 補中益氣丸 這個補氣很有效！補血 紅塘雞蛋 荷包的 紅棗泡水喝！補氣血 公尺酒雞蛋 很不錯 推薦！暈死.又是 教.喝這麼點東西也怕胖.你都不聽聽男人們的心聲.骨架女沒市場的.給我個不胖的理由.每天喝紅糖水，吃紅棗容易發胖嗎？...
女士經常喝紅糖水好不好？會發胖嗎
勾綺梅蠻初 紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵 鋅 錳 鉻等，營養成分比白砂糖要高很多。紅糖富含多種人體必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以經常吃紅糖或者用它敷面，可以養顏美容的功效。紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。...
常喝酸奶會發胖嗎 經常喝酸奶會發胖嗎
經常喝酸奶會發胖嗎 多喝酸奶一般情況下是不會長胖的，因為酸奶中糖分含量是比較少的，主要是蛋白質以及微量元素 益生菌等。市面上酸奶基本上含糖量嚴重超標 是每天攝入量小於消耗量 有熱量差才會慢慢減下去。幾乎不會的最後喝脫脂牛奶。喝酸奶會發胖嗎？喝酸奶通常情況是不會引起發胖的。適量地喝酸奶是不會引起發胖的...