1樓：特立獨行
紅糖水的功效是有許多的，不僅在感冒的時候能夠派上用場，在女性的一些疾病時候也可以有很多好處的。
1首先，有許多的女性因為愛吃涼的東西，比如棒冰，冰鎮西瓜等等，多吃以後很容易引起自己胃寒的，所以這時候可以喝一杯紅糖水，紅糖水是性溫的茶，喝了可以很好的幫助暖胃。
2其次，現在有許多的人因為貪圖方便，很少會使用鐵鍋炒菜了，都改用了一些不粘鍋，因為比較好清洗，所以現在有許多的人會有鐵元素缺乏的現象，這樣就很容易引起貧血，而經常喝紅糖水可以幫助補鐵，減少貧血的發生。
3最後，因為在月經期間以及產後的時候，女性朋友失血比較多，體力也會相對消耗許多，所以這時候經常喝喝紅糖水能夠及時的幫助體力盡快的恢復，並且幫助製造出血液，彌補缺失的血，還能緩解產後虛弱，月經疼痛等。
注意事項：
由此可見，女性朋友可以經常的喝喝紅糖水，在平時的生活中是很有必要的，還可以有效的預防女性低血糖的，所以女性朋友不妨每天來一杯。
2樓：古方紅糖
改善體寒宮寒。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒；生薑有“嘔家聖藥”之稱；生薑還可用於**腸炎、痢疾等；生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定**效果。
生薑紅糖水搭配主要用於體寒溫補，吃海鮮驅寒，受寒感冒驅寒，飲酒後部分解酒作用。
3樓：lph三三
不要多吃，適量就可以了。
女人每天喝一杯紅糖水有什麼好處？？
4樓：古方紅糖
不建議天天喝。
體質偏寒女性：可以飲用紅糖水調理寒性體質，一般建議每天喝2塊，經期喝4塊，調理3個月左右會有效果，但是也要根據個人不同體質來看。
體質偏熱女性：不建議喝紅糖水，容易上火。
5樓：匿名使用者
我是每週有5天早上1杯開水＋紅糖＋山藥粉當早飯，服用2個月後感覺說話有力氣了，睡眠改善了，痛經緩解了
6樓：九爺小艾
最好是天天堅持喝！避開月經多的那幾天，每天都可以喝的，紅糖本身就是食品，人體本身需要一個時間段來吸收，堅持喝只有好處沒壞處！
7樓：
喝紅糖水有助於抑制面部色斑暗塵生長，有美容的作用。但應注意的是，牛奶中切不可加入紅糖，以免服用後產生腹痛腹脹等不良反應。另一方面，每天適量喝糖水可以補充人體所需能量有利於身體健康。
8樓：匿名使用者
紅糖水主要能**痛經~！
女人每天喝杯紅糖水的好處與壞處
9樓：曾幾何時的記憶
女性喝紅糖水的好處：
1、抗衰老
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
2、補血氣
紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。有關研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
3、暖脾健胃
食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
女性喝紅糖水的壞處：
1、陰虛火旺者常見表現有煩躁易怒、性慾亢進、口乾、手足發熱、潮熱盜汗、舌紅少苔等，總是感覺身體裡有火，比較多見於更年期綜合徵、甲亢、高血壓、糖尿病等。這種女性如果在例假期間喝紅糖容易導致月經拖拖拉拉或延長。
2、紅糖味甘，肥胖、痰溼重的人也不宜吃，否則容易胖。具體屬於什麼體質，需要醫生診斷過才知道，不要隨便給自己下判斷。
3、紅糖最好是飯後一小時左右飲用，不宜空腹吃，空腹吃紅糖會增加胃酸分泌，引起消化道不適，也會引起血糖升高，所以有消化性潰瘍以及血糖高的人不宜食用。
4、由此看來，女性喝紅糖水也要因人而異。
10樓：拼搏_欲其成功
每天喝紅糖水有好處，因為它是溫性的
11樓：匿名使用者
一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
女性喝紅糖水可以補充身體損失的血液.特別提醒：
·紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。
·體型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
12樓：匿名使用者
是不能喝喝糖水的。糖食物是可以改變酸性的體質的。建議均衡營養多吃新鮮蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情緒穩定，補充多種維生素增強抵抗力早**。
經常喝紅糖水會發胖嗎，請問女人經常喝紅糖會長胖嗎？
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應該沒有太大弊端，但是不要天天喝，每週2 3次就可以了！如果你嫌麻煩，試試 補中益氣丸 這個補氣很有效！補血 紅塘雞蛋 荷包的 紅棗泡水喝！補氣血 公尺酒雞蛋 很不錯 推薦！暈死.又是 教.喝這麼點東西也怕胖.你都不聽聽男人們的心聲.骨架女沒市場的.給我個不胖的理由.每天喝紅糖水，吃紅棗容易發胖嗎？...